Archief - wtf met mijn hartslag?

Ik ben dit seizoen heel het seizoen geblesseerd geweest (kraakbeenletsel in enkel) en wil rustig beginnen opbouwen naar volgend seizoen. Ik ben begonnen met wat te zwemmen en te lopen.
Voor tijdens het lopen heb ik een hartslagmeter gekocht om op een goeie manier op te bouwen maar hier heb ik dus problemen mee.
Als ik loop op een normaal rustig tempo is mijn hartslag in de 190 en stijgt het zelf tot boven de 200. Zelf als ik mijn geluid afleg heeft mijn horloge constant signaal als ik boven de 200 zit wat enorm irritant is
Ik heb totaal geen ervaring met hartslagmeters en weet er dus heel weinig van maar 190-200 is wel erg hoog denk ik. Volgens het boekje met leeftijd en gewicht zou ik tussen de 130-160 moeten zitten bij duursporten maar ik zit daar dus enorm over. Ik denk dat ik een redelijke loper ben dus daaraan kan het ni echt liggen.
Iemand die ervaring heeft met hartslagmeters en me wat uitleg kan geven?
Ik draag de band in dat puttuke onder het hard (moeilijk uit te leggen ) is dit wel de goeie plaats?

Heb een tijdje geleden ook een fysieke test moeten afleggen op bedrijf waar ik werk en daar had ik ook al zo'n problemen met hartslagmeter en hoge hartslag. Mijn resultaat was dan ook dat ik een enorm zwakke conditie had als resultaat was zelf de laagste en daar zaten vrouwen tussen die wel een veel slechtere conditie moeten hebben gehad.
Die testen waren op een fiets die zelf de weerstand aanpaste aan hartslag maar ik moest enorm rustig fietsen om onder de hartslag te blijven en had dan ook geen last van ademsnood ofzo want was als het ware geen inspanning aan het doen

Mss doe ik iets verkeerd met die band ofwel heb ik echt zo'n slechte conditie of scheelt er iets ernstig met mijn hart ad:

Ik ben mager gebouwd en heb altijd redelijk veel aan sport gedaan dus daarom dit ik hier zo van verschiet

Kan iemand dus wat meer uitleggen en mss zeggen wat mijn probleem juist zou kunnen zijn?

Ik zou eens een dokter raadplegen man.

Bij ne hartslag van 200 als ge maar rustig bezig zijt zou ge uw hart bijna moeten voelen als een drilboor in uw torso. Als het nu nog alleen bij uwe eigen meter was zou ik zeggen dat het daar aan lag maar een zo een cardiofietstest is toch wel degelijk materiaal.

Kzou toch es naar een cardioloog ofzo gaan want dat is echt niet gezond...

Ik meen mij te herrineren dat da een ziekte is. Der is overtlaatst(pakt 6 maand geleden) nog ne fietser voor moeten ophouden me wielrennen. Best is naar den dokter gaan.

kheb zelf zo'n hartslagmeter en ik doe sprint enzo (ben 16 jaar) en men hartslag gaat vrijwel nooit boven de 100 (kdoe al 5 jaar atletiek maar kan mij niet herinneren dat ik er ooit boven zat...)

dus ik denk dat er wel wat moet schelen, anders wil ik gerust wel eens navragen op de training voor u.

kun je mij dit anders zeggen:

Heb je soms last van een pijnlijke borstkast?
Doet je hartstreek soms pijn en weet je de reden niet?
kan je soms niet voluit inademen zonder dat het pijn begint te doen?

ik heb soms als ik fitnees een hartslag van 180
maar kheb dien al kunnen doen dalen tot 155 +- nu
op naar de 100 :applause:

jonges jonges > 190-200 djeez das ongezond tbh en alst al bij twee meters is (zowel opt werk als thuis) dan zou ek toch es dringend dokter raadplegen.
Wa is u passieve hartslag?

mijn es bij zeer intensief sporten 140-150 en das wel geweldig hoor

greetz Sluttie

hem me ook is late controlere , en ik had nix , ge zou da is moette late doen want das ie normaal bij u, trkost toch bekan nix , ge trekt bekan alles trug van ziekekas

RaZoR^911 zei:

kheb zelf zo'n hartslagmeter en ik doe sprint enzo (ben 16 jaar) en men hartslag gaat vrijwel nooit boven de 100 (kdoe al 5 jaar atletiek maar kan mij niet herinneren dat ik er ooit boven zat...)

dus ik denk dat er wel wat moet schelen, anders wil ik gerust wel eens navragen op de training voor u.

kun je mij dit anders zeggen:

Heb je soms last van een pijnlijke borstkast?
Doet je hartstreek soms pijn en weet je de reden niet?
kan je soms niet voluit inademen zonder dat het pijn begint te doen?

Klik om te vergroten...

Ik heb dus wel rond de 7maanden niks van sport gedaan waarvan 3maanden ni kunnen stappen dus conditie is echt wel 0

Het is ni dat ik na paar meter aan die hartslag zit maar na 200m ofzo gaat dat al die richting uit.

Ik heb soms idd last dat ik ni voluit kan inademen want dan krijg ik een steek in borst. dit is dan na een minuut gedaan en heb dit heel zelden. wat betekent het omdat je daar specifiek naar vroeg?

Zou je idd eens willen navragen want in atletiekclub zullen er wel specialisten rondlopen.

Ga zeker ook eens vragen aan kine want daar moet ik voor mijn blesure af en toe nog eens naartoe als mijn voet blokkeerd

In rust heb ik een hartslag van in de 70 en weet ni als dat verschilt van vroeger maar heb wel het vermoeden dat dit vroeger lager was!

Direct na dokter zal ik ni gaan maar eerst wat opbouwen en als het zo blijft dan is er idd echt wel iets aan de hand

RaZoR^911 zei:

kheb zelf zo'n hartslagmeter en ik doe sprint enzo (ben 16 jaar) en men hartslag gaat vrijwel nooit boven de 100 (kdoe al 5 jaar atletiek maar kan mij niet herinneren dat ik er ooit boven zat...)

dus ik denk dat er wel wat moet schelen, anders wil ik gerust wel eens navragen op de training voor u.

kun je mij dit anders zeggen:

Heb je soms last van een pijnlijke borstkast?
Doet je hartstreek soms pijn en weet je de reden niet?
kan je soms niet voluit inademen zonder dat het pijn begint te doen?

Klik om te vergroten...

Das echt wel bena ni mogelijk da gij altijd onder de honderd blijft.
Zelfs bij een 400 meterloop da ge alles geeft?

Jarexx zei:

Ik heb soms idd last dat ik ni voluit kan inademen want dan krijg ik een steek in borst. dit is dan na een minuut gedaan en heb dit heel zelden. wat betekent het omdat je daar specifiek naar vroeg?

Klik om te vergroten...

wel, omdat er vroeger ook zo'n geval in de atletiekclub zat. die is dan moeten stoppen omdat dan bleek dat ze een klontertje in een van de bloedvaten had of een vernauwing van één van de bloedvaten bij intense sport(weet exacte reden niet meer) Is gemakkelijk opgelost geraakt en ze sport nu terug maar ze moet het kalmer aan doen.

Ik adviseer je toch om zo vlug mogelijk naar de dokter te gaan ze

Chrizz zei:

Das echt wel bena ni mogelijk da gij altijd onder de honderd blijft.
Zelfs bij een 400 meterloop da ge alles geeft?

Klik om te vergroten...

400 meter doek niet btw, als je op 400 meter direct alles geeft ben je bij het midden al buiten adem en krijg je krampen. Eerst moet je 200 meter op je gemak starten en dan beginnen versnellen zodat je bij de 100 meter lijn al op topsnelheid zit.

alleen 60 indoor en 100 en soms 200 outdoor doe ik + verspringen.

kzeg niet dat ik altijd eronder blijf maar bij sprint ben ik bijna nooit buiten adem op het einde maja, like i told... kdoe al bijna 5 jaar atletiek.

mijn hartslag is ongeveer 45 à 50 als ik ni sport en zo'n 100 als ik mij hevig inspan.

EA lover zei:

mijn hartslag is ongeveer 45 à 50 als ik ni sport en zo'n 100 als ik mij hevig inspan.

Klik om te vergroten...

ale dan is u hartslag in rust zo laag als sommige topsporters

Kheb vorig jaar ees, kweetnimer juist wanneer, met school ne kilometer moeten lopen en dan moesten we onzen hartslag meten, en ik had iets van een 200en slagen per minuut ofzo (was zo 15 sec meten(met de vinger op de slagader) en omrekenen naar ne minuut) en kzij da zo tegen da mens en die zij zo van: "aja, zal wel verkeert gemeten zij zeker". Ma kweet van mijzelf dak nen hogen hartslag heb, vantijd denkek zelf alsk een zware inspanning gedaan heb van, nu gaak toch ver een attack krijgen (kheb da ni altijd zelle, juist bij serieuze inspanningen). Kheb vroeger ook veel sport gedaan (3x in de week gaan trainen) ma nu zenk daar sinds 2jaar mee gestopt. kdenk da da ni goe is van veel sport te doen en dan ineens nix meer te doen.

EA lover zei:

mijn hartslag is ongeveer 45 à 50 als ik ni sport en zo'n 100 als ik mij hevig inspan.

Klik om te vergroten...

Dan zijt gij ne straffe. Gij zet u elke morgen een shotje EPO zekers
Ik weet ne top-atleet (ne bekende vlaming, ben ff zijne naam vergeten, twas ne wielrenner). Die deed een 15 tal jaar aan Yoga om zijn hart op een nog lager ritme te laten slaan in rust. En da was een heel prestatie dat die onder 60 gegaan...
Ik doe heel mijn leven aan competitie sporten, vrij intensieve sporten (Taekwondo, boksen) en ik heb in rust 70-75 en tijdens trainingen rond de 160-180... Volgens de dokters ligt mijn hartslag aan de hoge kant, maar da is nie erg zeiden ze.

kijk eens of uw band wel juist hangt moet normaal juist onder tepels door kome
normaal zal uwe hardslag rond 150 zitte (zo is da bij mij toch als ik tijd loop) en doe al 8 jaar atletiek. Max wa ik ter nog uitkrijg is 205 ma dan voelt ge uw aders in uwe kop temenis bonke

Emerxill zei:

Dan zijt gij ne straffe. Gij zet u elke morgen een shotje EPO zekers
Ik weet ne top-atleet (ne bekende vlaming, ben ff zijne naam vergeten, twas ne wielrenner). Die deed een 15 tal jaar aan Yoga om zijn hart op een nog lager ritme te laten slaan in rust. En da was een heel prestatie dat die onder 60 gegaan...
Ik doe heel mijn leven aan competitie sporten, vrij intensieve sporten (Taekwondo, boksen) en ik heb in rust 70-75 en tijdens trainingen rond de 160-180... Volgens de dokters ligt mijn hartslag aan de hoge kant, maar da is nie erg zeiden ze.

Klik om te vergroten...

Dan is het van mij mss ook nog net normaal Ik zal nu een paar weken trainen denk ik en indien hartslag nog altijd zo hoog is dan zal ik toch maar eens naar een dokter gaan.

Hopelijk ligt het dus gewoon aan zeer zwakke fisiek.

Wat die steken betreft weet ik ni wat ik ervan moet denken dus mss toch maar eens naar dokter

Soit nog een tijdje afwachten zeker en bespreken met kine want die begeleid mijn revalidatie nu al 7 maanden dus dat mag hij ook nog doen

hartslag 200 da is doodvallen....
oeveel is u hartslag als ge gewoon rustig neerzit ?

in de lessen LO werd mij altijd gezegd dat uwe harstlag niet meer mag zijn 200 min uwe leeftijd of zoiets
persoonlijk sport ik bijna nooit, maar tijdens de lessen LO moesten we duurloop doen van een uurke, ik geloof dat ik toen een 9-10 kilometer gelopen had en toen was mijn hartslag ong. 175-180, en als je dat constant weet dan let je er wel op, anders ging ik wsl ook wel naar de 190-200