Archief - [deleted]
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
kay-gell
Legacy Member
Ik drink toch quasi dagelijks "zero" dranken en heb al periodes ingelast met enkel water/koffie zonder een merkwaardig verschil op mijn VP.
Ik denk dat dat studies die aantonen dat mensen die zero-drank drinken evenzeer last hebben van overgewicht iets over het hoofd zien.
Met name dat die mensen redeneren "ah ik drink al alleen light, dus ik kan wel een extra koekske/portie fritten/... naar binnen werken".
Ik zie niet in waarom iemand die bewust bezig is met wat hij eet en er iets wat kennis van heeft geen zero-drank in zijn dieet zou mogen toevoegen.
Ik denk dat dat studies die aantonen dat mensen die zero-drank drinken evenzeer last hebben van overgewicht iets over het hoofd zien.
Met name dat die mensen redeneren "ah ik drink al alleen light, dus ik kan wel een extra koekske/portie fritten/... naar binnen werken".
Ik zie niet in waarom iemand die bewust bezig is met wat hij eet en er iets wat kennis van heeft geen zero-drank in zijn dieet zou mogen toevoegen.
sneax
Legacy Member
Het probleem met cola is dat het zuur de natuurlijke bescherming van de tanden tijdelijk wak maakt + beschermend speeksel neutraliseert waardoor suiker vrij spel krijgt. Bij zero heb je dus niet die suikerfactor maar wel het zuur (maar ge kunt altijd snoepjes met suiker eten terwijl ge uw zero drinkt voor hetzelfde effect 
).
Pertinent meteen na het drinken van cola de tanden poetsen zou bv slecht zijn omdat je dan letterlijk het glazuur weg schuurt. Das de reden waarom alcoholiekers, boulemisten en ander volk dat regelmatig kotst vaak slechte tanden hebben. Ze kosten, kots spoelt speeksel weg, zuur maakt glazuur "wak", ze willen na het kotsen een proper mondje -> tandjes poetsen. Is dus zeer slecht. Nadat ge gekotst hebt best eerst even bekomen
).Pertinent meteen na het drinken van cola de tanden poetsen zou bv slecht zijn omdat je dan letterlijk het glazuur weg schuurt. Das de reden waarom alcoholiekers, boulemisten en ander volk dat regelmatig kotst vaak slechte tanden hebben. Ze kosten, kots spoelt speeksel weg, zuur maakt glazuur "wak", ze willen na het kotsen een proper mondje -> tandjes poetsen. Is dus zeer slecht. Nadat ge gekotst hebt best eerst even bekomen
MrKend54l
Legacy Member
Van cola naar boulimie. Mooi bruggetje!sneax zei:Het probleem met cola is dat het zuur de natuurlijke bescherming van de tanden tijdelijk wak maakt + beschermend speeksel neutraliseert waardoor suiker vrij spel krijgt. Bij zero heb je dus niet die suikerfactor maar wel het zuur (maar ge kunt altijd snoepjes met suiker eten terwijl ge uw zero drinkt voor hetzelfde effect
Pertinent meteen na het drinken van cola de tanden poetsen zou bv slecht zijn omdat je dan letterlijk het glazuur weg schuurt. Das de reden waarom alcoholiekers, boulemisten en ander volk dat regelmatig kotst vaak slechte tanden hebben. Ze kosten, kots spoelt speeksel weg, zuur maakt glazuur "wak", ze willen na het kotsen een proper mondje -> tandjes poetsen. Is dus zeer slecht. Nadat ge gekotst hebt best eerst even bekomen
Yo-Han
Legacy Member
ONTOPIC Wil je een colaatje (gewoon zin of een serieus dipje), drink een cola, maar geen 5 per dag.
Mijn antwoord, drink de cola die je liefst drinkt, maar met mate
Teveel frisdrank is ongezond, dat weet wel iedereen zeker vandaag? Houdt ook rekening met andere additieven in frisdranken. Zuurtegraad speelt ook een rol, zie onderaan.
Als ik cola drink is dat liefst zo'n 20cc glas flesje(lekker vers), of een glas uit een literfles en liefst zo vers mogelijk. Zondigen mag, maar met mate. Anders heb je idd geen leven. Ik zie het zelfs niet als zondigen, maar gewoon leven.
Buiten cola zit er nog heel veel suiker toegevoegd in vele andere producten. Ketchup is er zo ene bijvoorbeeld, zit enorm veel suiker in. In fruitsap zit nog meer suiker dan in cola. Dus ook opletten als je wil diëten; en teveel suikers zijn uw probleem. In veel pastas en het meeste brood zitten ook suikers!
Verder, interessante uitspraken in dit topic! (Mensen die gezond en natuurlijk eten allemaal bullshit vinden, lees niet verder. De prijs betaal je veelal later in je leven, na je 40ste - 50ste)
Vooral de link van bloedsuikerspiegel naar levercirrose. Deze is inderdaad zo fout als maar kan
Uw bloedsuikerspiegel niet teveel doen pieken(zware ups en downs creëren) is the way to go voor een constanter energieniveau door de dag. Maar dan ook niet door een constante sugar high op cola of andere frisdranken gans de dag door .. of taart, of snoepjes, chocolade, of koeken van de bakker. Verleiding genoeg in onze westerse wereld Ik krijg al zin in een ijskreempje zie.
Dat is vragen om uitputting van je alvleesklier (maakt insuline aan) en hoge kans op suikerziekte en problemen met hart en bloedvaten. Geraffineerde suikers zijn lichaamsvreemd en toxisch en schadelijk in grote hoeveelheid. Zo ook aspartaam, MSG (mono sodium glutamaat smaakversterker) en zo veel andere zaken. Je lever en nieren moeten dat gif ook allemaal naar buiten werken. Je overschrijdt de dagelijkse maximum dosis niet? Ok, maar wat als je 10 tot 20 jaar dagelijks die stoffen binnenkrijgt in bepaalde mate, meer dan 1 blikje cola per dag bijvoorbeeld, en dan nog al de andere extra's toegevoegd in je eten waar je niet van weet? Daar zegt de voedingsindustrie niks over hé, slim van hen. Het gaat enkel over hun - of dat 1 product op de verpakking. De beslissing ligt dus grotendeels bij uzelf.
Diëten en bio voeding zijn inderdaad een ferme business aan het worden. Maar moet dat dan een reden zijn om niet gezond te eten?
Een product moet verkocht worden, marketing is noodzakelijk. Gezond eten in mijn ogen is zo natuurlijk mogelijk eten. Wil je boter smeren, doe maar, maar pak gewoon natuurlijke koeienboter (geen light of halvarines). Dat zijn essentiele vetten(de omegas). Wil je nog vetten binnen, doe maar. Maar pak dan vette vis zoals zalm ed .... of bak in natuurlijk vet en maak dat het niet overhit. Overhitte vetten en transvetten zijn het probleem met vele vetten. Het feit dat plantaardige vetten veel gezonder zijn dan dierlijke is bullshit in dat opzicht. Er is in feite niks mis met beide, maar in fout gebruik of in vele industrieële verwerking ervan wel.
Wil je suikers binnen, eet een banaan en ander zoet fruit. Maw, uit suikers met normale of tragere afgifte. Suikerziekte is een enorme plaag aan het worden, en niet voor niets in zoetekauw landen het ergst. In pasta en het meeste brood zitten ook veel suikers! Patatten en rijst zullen beter zijn voor mensen met suikerproblemen of energieschommelingen en tekorten. Een bouwvakker of topsporter zal zeggen dat hij niet kan zonder zijn pot 1 kilo pasta
. Die mensen verbranden ook massa's energie die van ergens moet komen.
Het paleo dieet of een glutenvrij dieet is al wat extreem en niet echt voor iedereen. Sommige mensen lossen er problemen mee op en winnen energie en raken van jarenlange klachten af... anderen merken dat ze niet toekomen met hun dagelijkse energiebehoeftes en hebben constant tussendoortjes nodig en voelen zich niet zo bijster. In dat geval is wat meer (deftig)vet en een beetje (deftig)vlees wel aangeraden. Elk metabolisme, lichaam heeft zo zijn behoeftes, maar massa's 'toegevoegde' suikers is er geen van. Een fout die vele dieetistes maken -> eet vet vrij en suikerarm. Light en vooral mager. Maar zij kijken niet naar wie voor hen staat op vlak van metabolisme en karakter-> stupid. Iemand met stres en energieproblemen, of bijvoorbeeld zwaar denkwerk als taak, heeft die essentiële vetzuren in natuurlijke vetten echt nodig.
Om te eindigen, een belangrijke voedingsregel is deze, de zuur base verhouding (ik ken deze mens niet
) dat is eigenlijk puur biologische wetenschap
Het zuur-basenevenwicht in de voeding
ps ik ben echt zo geen groene bakfietsmens(wel milieubewust) of voedselnazi hoor. Dat komt vooral uit levenservaring en wetenschapplijk onderbouwde artikels lezen (neen geen eterisch gezwets voor mij)
Mijn antwoord, drink de cola die je liefst drinkt, maar met mate
Teveel frisdrank is ongezond, dat weet wel iedereen zeker vandaag? Houdt ook rekening met andere additieven in frisdranken. Zuurtegraad speelt ook een rol, zie onderaan.
Als ik cola drink is dat liefst zo'n 20cc glas flesje(lekker vers), of een glas uit een literfles en liefst zo vers mogelijk. Zondigen mag, maar met mate. Anders heb je idd geen leven. Ik zie het zelfs niet als zondigen, maar gewoon leven.
Buiten cola zit er nog heel veel suiker toegevoegd in vele andere producten. Ketchup is er zo ene bijvoorbeeld, zit enorm veel suiker in. In fruitsap zit nog meer suiker dan in cola. Dus ook opletten als je wil diëten; en teveel suikers zijn uw probleem. In veel pastas en het meeste brood zitten ook suikers!
Verder, interessante uitspraken in dit topic! (Mensen die gezond en natuurlijk eten allemaal bullshit vinden, lees niet verder. De prijs betaal je veelal later in je leven, na je 40ste - 50ste)
Vooral de link van bloedsuikerspiegel naar levercirrose. Deze is inderdaad zo fout als maar kan
Uw bloedsuikerspiegel niet teveel doen pieken(zware ups en downs creëren) is the way to go voor een constanter energieniveau door de dag. Maar dan ook niet door een constante sugar high op cola of andere frisdranken gans de dag door .. of taart, of snoepjes, chocolade, of koeken van de bakker. Verleiding genoeg in onze westerse wereld
Ik krijg al zin in een ijskreempje zie. Dat is vragen om uitputting van je alvleesklier (maakt insuline aan) en hoge kans op suikerziekte en problemen met hart en bloedvaten. Geraffineerde suikers zijn lichaamsvreemd en toxisch en schadelijk in grote hoeveelheid. Zo ook aspartaam, MSG (mono sodium glutamaat smaakversterker) en zo veel andere zaken. Je lever en nieren moeten dat gif ook allemaal naar buiten werken. Je overschrijdt de dagelijkse maximum dosis niet? Ok, maar wat als je 10 tot 20 jaar dagelijks die stoffen binnenkrijgt in bepaalde mate, meer dan 1 blikje cola per dag bijvoorbeeld, en dan nog al de andere extra's toegevoegd in je eten waar je niet van weet? Daar zegt de voedingsindustrie niks over hé, slim van hen. Het gaat enkel over hun - of dat 1 product op de verpakking. De beslissing ligt dus grotendeels bij uzelf.
Diëten en bio voeding zijn inderdaad een ferme business aan het worden. Maar moet dat dan een reden zijn om niet gezond te eten?
Een product moet verkocht worden, marketing is noodzakelijk. Gezond eten in mijn ogen is zo natuurlijk mogelijk eten. Wil je boter smeren, doe maar, maar pak gewoon natuurlijke koeienboter (geen light of halvarines). Dat zijn essentiele vetten(de omegas). Wil je nog vetten binnen, doe maar. Maar pak dan vette vis zoals zalm ed .... of bak in natuurlijk vet en maak dat het niet overhit. Overhitte vetten en transvetten zijn het probleem met vele vetten. Het feit dat plantaardige vetten veel gezonder zijn dan dierlijke is bullshit in dat opzicht. Er is in feite niks mis met beide, maar in fout gebruik of in vele industrieële verwerking ervan wel.
Wil je suikers binnen, eet een banaan en ander zoet fruit. Maw, uit suikers met normale of tragere afgifte. Suikerziekte is een enorme plaag aan het worden, en niet voor niets in zoetekauw landen het ergst. In pasta en het meeste brood zitten ook veel suikers! Patatten en rijst zullen beter zijn voor mensen met suikerproblemen of energieschommelingen en tekorten. Een bouwvakker of topsporter zal zeggen dat hij niet kan zonder zijn pot 1 kilo pasta
. Die mensen verbranden ook massa's energie die van ergens moet komen.Het paleo dieet of een glutenvrij dieet is al wat extreem en niet echt voor iedereen. Sommige mensen lossen er problemen mee op en winnen energie en raken van jarenlange klachten af... anderen merken dat ze niet toekomen met hun dagelijkse energiebehoeftes en hebben constant tussendoortjes nodig en voelen zich niet zo bijster. In dat geval is wat meer (deftig)vet en een beetje (deftig)vlees wel aangeraden. Elk metabolisme, lichaam heeft zo zijn behoeftes, maar massa's 'toegevoegde' suikers is er geen van. Een fout die vele dieetistes maken -> eet vet vrij en suikerarm. Light en vooral mager. Maar zij kijken niet naar wie voor hen staat op vlak van metabolisme en karakter-> stupid. Iemand met stres en energieproblemen, of bijvoorbeeld zwaar denkwerk als taak, heeft die essentiële vetzuren in natuurlijke vetten echt nodig.
Om te eindigen, een belangrijke voedingsregel is deze, de zuur base verhouding (ik ken deze mens niet
) dat is eigenlijk puur biologische wetenschap Het zuur-basenevenwicht in de voeding
ps ik ben echt zo geen groene bakfietsmens(wel milieubewust) of voedselnazi hoor. Dat komt vooral uit levenservaring en wetenschapplijk onderbouwde artikels lezen (neen geen eterisch gezwets voor mij)
makila
Legacy Member
Ach ja. In theorie heb ik al zo veel overdosissen ongezonde voeding en drank verbruikt in mijn jonge leven, dat de kans volgens wetenschappers, 100% is, dat ik allang overleden zou zijn van die brol.Yo-Han zei:
En .. ik leef nog steeds .. en ik ben volgens mijn medisch dossier nog altijd kerngezond.
Mijn zegt dat van cola je tanden oplossen, op lange termijn. Nu ik drink al 25+ jaar elke dag massa blikjes cola en, rarara, ik heb nog steeds al mijn tanden.
Gezond? Dat zal wel niet ..
sarnath
Legacy Member
Het minst ongezond zal je bedoelen
Ze zijn allemaal slecht voor je tanden (koolzuur) en ze bevatten cafeïne hetgeen bij overmatige inname ook niet echt bevorderlijk is.
Gewone cola is zeer ongezond door de hoge dosis suiker, light en zero en alle andere brol is even erg:
En wat gebeurt er met ons lichaam als we Cola LIGHT of ZERO drinken? | Economie | De Morgen
Als je light drinkt omdat het gezonder is voor je gewicht, dan kom je in ieder geval ferm bedrogen uit
Ze zijn allemaal slecht voor je tanden (koolzuur) en ze bevatten cafeïne hetgeen bij overmatige inname ook niet echt bevorderlijk is.
Gewone cola is zeer ongezond door de hoge dosis suiker, light en zero en alle andere brol is even erg:
En wat gebeurt er met ons lichaam als we Cola LIGHT of ZERO drinken? | Economie | De Morgen
Als je light drinkt omdat het gezonder is voor je gewicht, dan kom je in ieder geval ferm bedrogen uit
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.