Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Cools
Legacy Member
Net een kleine 10km gaan lopen in een goede 45 a 50 minuten, denk ik. Gaan lopen zonder horloge omdat ik op het gemak wou uitlopen maar toch tegen het einde (laatste 3km) stevig tempo aangehouden. Het ging vlot vandaag, ideaal loopweer. Ik was zelfs iets te warm gekleed, alweer. Volgende keer toch de lange mouwen thuis laten 
Op het einde niet echt het gevoel dat ik moe was, kon er zeker nog enkele km's bij doen. Maar ik begon wat last te krijgen aan de lies, dus uit voorzorg maar gestopt. Iemand enig idee wat hiervan de reden zou kunnen zijn?
Op het einde niet echt het gevoel dat ik moe was, kon er zeker nog enkele km's bij doen. Maar ik begon wat last te krijgen aan de lies, dus uit voorzorg maar gestopt. Iemand enig idee wat hiervan de reden zou kunnen zijn?
makila
Legacy Member
Idem het was ideaal loopweer en mijn verkoudheid was quasi over.
Zondag is mijn snelle duurloop ..
Vorige week zondag:
Afstand: 10km. Tijd: 56min23sec. HR gemiddeld 168, Snelheid 5min38sec/km, snelste km:5min29sec
Vandaag:
Afstand:12km. Tijd 1u03min58sec. HR gemiddeld 159. Snelheid 5min20sec/km, snelste km:4min56sec
Ik denk dat ik na 3 weken gesukkel eindelijk terug op niveau ben
Tijd op zich maakt me weinig uit. Maar dat ik bijna 20 sec sneller kon lopen met bijna 10 hartslagen minder, maakt wel uit.
Dan kan zo'n tijd natuurlijk al wel
Het was toch weer warm voor de tijd van het jaar ..
Zondag is mijn snelle duurloop ..
Vorige week zondag:
Afstand: 10km. Tijd: 56min23sec. HR gemiddeld 168, Snelheid 5min38sec/km, snelste km:5min29sec
Vandaag:
Afstand:12km. Tijd 1u03min58sec. HR gemiddeld 159. Snelheid 5min20sec/km, snelste km:4min56sec
Ik denk dat ik na 3 weken gesukkel eindelijk terug op niveau ben
Tijd op zich maakt me weinig uit. Maar dat ik bijna 20 sec sneller kon lopen met bijna 10 hartslagen minder, maakt wel uit.24 .. dus je bent inderdaad groot en vrij gespierd danBig6230 zei:
Dan kan zo'n tijd natuurlijk al wel Ik had gewoon een korte broek en kort t-shirtje aan. Wel daar een koudwerend vestje overaan gedaan .. en dat was net goed.Cools zei:Ik was zelfs iets te warm gekleed, alweer. Volgende keer toch de lange mouwen thuis laten
Het was toch weer warm voor de tijd van het jaar ..LenniWI
Legacy Member
Vandaag eerste keer terug gaan lopen sinds mijn rugblessure van september.
Het was wel zwaarder dan ik ingeschat had, 2km gelopen tot aan mijn rugbyclub waar ze wat aan het klussen waren, en heb halverwege toch een stuk moeten wandelen voor op adem te komen... Mijn conditie is nooit wauw geweest, maar nu zit ik toch op een dieptepunt..
Ben sinds mijn blessure ook 5kg bijgekomen en weeg op het moment 110kg. Ik hoop dat ik niet al te veel spierkracht ben kwijtgeraakt, maar ik vrees ervoor.
Het was wel zwaarder dan ik ingeschat had, 2km gelopen tot aan mijn rugbyclub waar ze wat aan het klussen waren, en heb halverwege toch een stuk moeten wandelen voor op adem te komen... Mijn conditie is nooit wauw geweest, maar nu zit ik toch op een dieptepunt..
Ben sinds mijn blessure ook 5kg bijgekomen en weeg op het moment 110kg. Ik hoop dat ik niet al te veel spierkracht ben kwijtgeraakt, maar ik vrees ervoor.
antHraxx
Legacy Member
Heb nochtans al van veel mensen horen zeggen dat dat niet bepaald mooi parcours is, ook weinig toeschouwers langs de kant. Ik zeg dit ondanks Antwerpen min of meer mijn 'thuis'stad is, maar de meeste verkiezen in die periode Rotterdam dan.ndpix zei:
Ik heb ook nog getwijfeld over Antwerpen, maar ik denk gewoon dat ik voor een nieuwe recordtijd ga op de 10 miles en de Brussels Marathon uitkies later op het jaar (als 1ste marathon). Bon, ik weet dat dat parcours een stuk zwaarder is maar voor een eerste marathon is een toptijd niet prioriteit nr. 1.
Coolrunners
Legacy Member
tikketim zei:Wat dacht je van een duathlon of triathlon ? In ieder geval een grotere uitdaging dan voetbal
Boksen , daar moet je voor zijn
Boksen en voetbal vroeger al veel mee bezig geweest.
Denk dat je voetbal onderschat, is een beetje een mix van kracht, explosiviteit, coordinatie, uithouding (in mindere mate), inzicht, tactiek.. Er zit gewoon wat meer actie in dan in lopen.
Thriatlon ironman-afstand leek me een mooie uitdaging, maar mijn vriendin is er tegen dat ik daarvoor ga trainen. Halve triathlon ga ik dit jaar nog op m'n eentje doen met GPS, maar om dat gewoon uit te doen ongeacht de tijd vraagt niet veel training.
Coolrunners
Legacy Member
slash zei:
Bwa 3 uur is echt het absolute maximum dat haalbaar is.. Dan zou ik moeten stoppen met roken en duvels drinken, op voeding gaan letten, 5-6X per week trainen ipv 4.. en dan ben je nog maar 250e in het klassement of zo..
Nee, die maraton in 3:45 vond ik mooi voor mij.
Merk dat ik me er niet meer voor kan opladen, eigenlijk wel spijtig, maar het zij zo. Ik moet mezelf niks wijsmaken.
tikketim
Legacy Member
sneeuwzwart zei:
Ik schat het zelfs hoger in dan een marathon. Vooral door het feit dat men 3 sporten moet trainen in plaats van 1. Men kan een uitstekende loper zijn. Maar als je geen goede zwem techniek hebt en je in het rood moet gaan op de fiets om vooruit te komen ga je niet meer kunnen lopen...
@Coolrunners : Ik onderschat voetbal zeker niet. Ik ben zelf voetballer geweest in mijn jeugdjaren zoals vele anderen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.