Archief - Algemene loopthread - Deel 2

superiscch · 23 mrt 2014

Coolrunners zei:
Dat is doenbaar volgens mij eens je een marathon kunt lopen.. Wel niet in een fatsoenlijke tijd natuurlijk..

Hij heeft nu al moeite om 'op zijn gemak' te trainen voor de marathon, dan verwacht ik nog meer moeite om de fiets en zwemtraining er nog bij je krijgen. En dat allemaal in een jaar tijd :-D

Lolplayer zei:
Dat jaren trainen is ook wat overdreven, elk jaar zijn er mensen zonder conditie die meedoen aan de 20km van Brussel en ook finishen.

Is er trouwens iemand die in Leuven woont en met mij wil joggen

Heel veel van die mensen houden er ook zware blessures aan over en lopen nooit meer omdat voor redenen die niet kloppen, maar gewoon omdat ze ondertraind zijn.

Vergelijk ook 20km niet met een marathon. Dubbele afstand, maar wel pak meer dan dubbel zo zwaar

tikketim · 23 mrt 2014

Coolrunners zei:
Dat is doenbaar volgens mij eens je een marathon kunt lopen.. Wel niet in een fatsoenlijke tijd natuurlijk..

Toch veel mensen onderschatten het lopen na zwemmen en fietsen. Zelfs bij een sprint afstand is het lopen van die 5 km niet meer vergelijkbaar met een alleenstaande 5km...

MrKend54l · 23 mrt 2014

Wesh zei:
Niemand hier die morgen (straks) naar Dendermonde komt overgevlogen om de Hemaco Dwars Door Dendermonde te lopen?
Ik ben alvast weer van de partij zoals elk jaar. Doel: tijd van vorig jaar verbeteren (48:53 @ 4':57). Droom: tijd van 2011 verbeteren (46:09 @ 13km/u - 4:37).

Vorige zondag nog de Urban Trail gedaan in Antwerpen. Heerlijke run! Heerlijk weertje en mooie plekjes! Aanrader!
00:59:40 @ 12,07km/u / 4':59

Mij zien ze daar niet meer.
Die flessenhals in het begin verpeste het voor mij. Ook niet zo een super mooie stad om door te lopen.

Will85 · 23 mrt 2014

Gisteren met een team meegedaan aan de Ekiden in Gent. Vijfde geëindigd op in totaal iets van 350 team. Ikzelf heb 5 km gelopen in 19:22!

Vandaag dan naar Wommelgem voor een 8 km.

makila · 23 mrt 2014

ndpix zei:
Heel veel van die mensen houden er ook zware blessures aan over en lopen nooit meer omdat voor redenen die niet kloppen, maar gewoon omdat ze ondertraind zijn.

Daarmee ga ik akkoord. Ik ken iemand die vanaf nul een marathon liep. Hij had nog nooit een meter gelopen, pakte het schema voor 15 weken en zei: Voila na 15 weken loop ik die uit! En hij heeft die ook effectief uitgelopen .. twee weken later lag hij echter op de operatiezaal. Zijn knieen hadden het begeven. Is het dat dan?

Ivm ondertraining op mezelf .. ik loop (momenteel) zonder enige pijn .. ik denk persoonlijk niet dat ik ondertraind ben om de marathon uit te lopen.

Wesh · 23 mrt 2014

MrKend54l zei:
Mij zien ze daar niet meer.
Die flessenhals in het begin verpeste het voor mij. Ook niet zo een super mooie stad om door te lopen.

Je bedoeld vast dat stukje waar je door een gangetje op de Grote Markt komt. Das daar idd wat krapjes, desondanks de zandloperstart. Voor de rest wel een leuke run imo. Goeie combi natuur/stad.

makila · 23 mrt 2014

ndpix zei:
Hij heeft nu al moeite om 'op zijn gemak' te trainen voor de marathon,..

Je bedoelt dat ik moeite heb om tijd vrij te maken voor de trainingen? Ja dat klopt ik heb nu eenmaal een druk leven.

ndpix zei:
@makila: ik hoop dat je geen volle triathlon bedoeld. Ik vind je al onnozel met je marathon

Neen ik begin bij het begin natuurlijk en dat is een kwart triathlon .. dat zal al zwaar genoeg zijn zeker? Maar weet nog niet of dit al voor volgend jaar is ..

superiscch · 23 mrt 2014

makila zei:
Daarmee ga ik akkoord. Ik ken iemand die vanaf nul een marathon liep. Hij had nog nooit een meter gelopen, pakte het schema voor 15 weken en zei: Voila na 15 weken loop ik die uit! En hij heeft die ook effectief uitgelopen .. twee weken later lag hij echter op de operatiezaal. Zijn knieen hadden het begeven. Is het dat dan?

Ivm ondertraining op mezelf .. ik loop (momenteel) zonder enige pijn .. ik denk persoonlijk niet dat ik ondertraind ben om de marathon uit te lopen.

Dat van de ondertraining was niet op jou hoor

maar op die mensen die de 20km of andere westrijd lopen en dan stoppen omdat ze pijn hebben door het lopen, natuurlijk niet door de gebrekkige voor bereiding.

makila zei:
Je bedoelt dat ik moeite heb om tijd vrij te maken voor de trainingen?

Inderdaad ;-)

Maar ondertussen kun je wel al wat genieten van het lopen?

Neen ik begin bij het begin natuurlijk en dat is een kwart triathlon .. dat zal al zwaar genoeg zijn zeker? Maar weet nog niet of dit al voor volgend jaar is ..

Ik zou een achtste nemen. Op aanraden van iemand die af en toe een triatlon doet.

Lolplayer · 23 mrt 2014

makila zei:
Daarmee ga ik akkoord. Ik ken iemand die vanaf nul een marathon liep. Hij had nog nooit een meter gelopen, pakte het schema voor 15 weken en zei: Voila na 15 weken loop ik die uit! En hij heeft die ook effectief uitgelopen .. twee weken later lag hij echter op de operatiezaal. Zijn knieen hadden het begeven. Is het dat dan?

Ivm ondertraining op mezelf .. ik loop (momenteel) zonder enige pijn .. ik denk persoonlijk niet dat ik ondertraind ben om de marathon uit te lopen.

Tja en vorig jaar is er tijdens de 20km van Brussel een deelnemer doodgevallen die voor de 20ste keer meedeed en een getraind loper was.

superiscch · 23 mrt 2014

Vanmorgen duurloopje gaan. Zon, regen, hagel... Heel gevarieerd dus

Is dat niet al 3 edities geleden dat er iemand gestorven is tijdens de 20km?

makila · 23 mrt 2014

ndpix zei:
Inderdaad ;-)

Maar ondertussen kun je wel al wat genieten van het lopen?

Donderdag was een slechte dag (slaapgebrek blijkbaar) - maar voor het overige kan ik er inderdaad heel veel van genieten. Ik heb er nog steeds zin in. Het wordt een verslaving he.

ndpix zei:
Ik zou een achtste nemen. Op aanraden van iemand die af en toe een triatlon doet.

Bestaat dat tegenwoordig ook al? Een 8ste v/e triathlon?

Lolplayer zei:
Tja en vorig jaar is er tijdens de 20km van Brussel een deelnemer doodgevallen die voor de 20ste keer meedeed en een getraind loper was.

Dat kan iedereen overkomen. Maar je laat best af en toe je hart controleren.

ndpix zei:
Vanmorgen duurloopje gaan. Zon, regen, hagel... Heel gevarieerd dus

Ik had hier geluk. Veel zon maar wel winderig. Na donderdag vreesde ik dat ik vandaag de 25km niet ging halen. Het zijn er uiteindelijk 29 geworden. Na een lange nacht van 9u was ik blijkbaar bijgeslapen en ging het weer als vanouds

superiscch · 23 mrt 2014

Bestaat altijd al... Sprint, 16de, 8ste, kwart, half, heel, ultra... Voor iedereen iets :-D

dee · 23 mrt 2014

In België ga je vooral Sprint//1/8ste (500/750-20-5), olympisch//1/4de (1000/1500-40-10) en halve//1/2de (2/2.5-80/90-20) vinden.
1/16de is jeugd.

Als je van de kanten van Antwerpen bent kan je hier begeleiding, training en ticket winnen voor de Antwerp Triatlon.
Antwerp Triatlon 2014 - Win je deelname én professionele begeleiding | Sporting A
Op 12 weken stomen ze je klaar.
Je moet geen atleet zijn om hieraan mee te doen. Dat is al het 3de jaar en daar hebben al bomma's in gezeten.
Je moet alleen zien dat je 2 baantjes kan zwemmen zonder te verzuipen.

MrKend54l · 23 mrt 2014

Niet voor het een of ander maar looptrainingen en fietstrainingen combineren zijn moordend.
Ik zwijgt dan nog over zwemmen

Triathlon is niet te onderschatten. Zonder ervaring in minstens 2 sporten ga je niet erg ver komen.
Ik hoor het allemaal graag zeggen hoor op 12weken een triathlon, maar lijkt me redelijk onrealistisch.

Coolrunners · 23 mrt 2014

dat gaat maar over een kwart of 1/8 triathlon in 12 weken hoor
1/4= 1km zwemmen, 45km fietsen + 10,5km lopen
1/8 = 475m zwemmen, 22km fietesen + 5,25km lopen

makkie..

tikketim · 23 mrt 2014

Coolrunners zei:
dat gaat maar over een kwart of 1/8 triathlon in 12 weken hoor
1/4= 1km zwemmen, 45km fietsen + 10,5km lopen
1/8 = 475m zwemmen, 22km fietesen + 5,25km lopen

makkie..

Geen makkie als je niet kan zwemmen. Er zijn er genoeg die denken 'oh een makkie' en dan half dood uit het water komen na 500 meter spartelen in een vijver.

makila · 23 mrt 2014

tikketim zei:
Geen makkie als je niet kan zwemmen. Er zijn er genoeg die denken 'oh een makkie' en dan half dood uit het water komen na 500 meter spartelen in een vijver.

Wie zegt dat ik niet kan zwemmen ..

gilly · 23 mrt 2014

MrKend54l zei:
Niet voor het een of ander maar looptrainingen en fietstrainingen combineren zijn moordend.

Ik probeer elke dag te alterneren dus maandag lopen , dinsdag fietsen , woensdag lopen ...
en dan rustdag vrijdag of zaterdag.

Als ik rustig fiets en loop is dit goed te doen hoor. Probleem is dat ik zowel op de fiets als met het lopen goed moet worden (20km van brussel) en vanaf april doe ik elke zondag 100km+ ritten en wil daar niet rondrijden als een pannekoek

dee · 23 mrt 2014

MrKend54l zei:
Niet voor het een of ander maar looptrainingen en fietstrainingen combineren zijn moordend.
Ik zwijgt dan nog over zwemmen
Triathlon is niet te onderschatten. Zonder ervaring in minstens 2 sporten ga je niet erg ver komen.
Ik hoor het allemaal graag zeggen hoor op 12weken een triathlon, maar lijkt me redelijk onrealistisch.

Ik doe triatlon dus ik denk dat ik wel weet waar ik over bezig ben

Ik heb het al 2 jaar achter elkaar gezien.
Je moet wel een verschil maken tussen competitie mensen en recreatieve.
Dit is enkel om het uit te doen.

Het is ook wel hard trainen natuurlijk.
Ik zie dat er maar 3 trainingen per week zijn. Waarschijnlijk omdat vrijwillige trainers vinden heel moeilijk is.
In het begin was dat 2 keer lopen of zwemmen per week iirc.
Je krijgt ook een schema om de dagen ertussen te vullen.
Trainingen zijn natuurlijk op techniek en niet snelheid. Het doel is uit doen.

MetalG · 23 mrt 2014

Fietsen is toch fijner... Ik ben zo ne loser int lopen hè, vandaag na 3km er weer de brui moeten aan geven en ik loop echt niet snel ofzo :-\ 7:52/km

Verstuurd vanaf mijn GT-I9300 met Tapatalk

Archief - Algemene loopthread - Deel 2

superiscch

Legacy Member

tikketim

Legacy Member

MrKend54l

Legacy Member

Will85

Legacy Member

makila

Legacy Member

Wesh

Legacy Member

makila

Legacy Member

superiscch

Legacy Member

Lolplayer

Legacy Member

superiscch

Legacy Member

makila

Legacy Member

superiscch

Legacy Member

dee

Legacy Member

MrKend54l

Legacy Member

Coolrunners

Legacy Member

tikketim

Legacy Member

makila

Legacy Member

gilly

Legacy Member

dee

Legacy Member

MetalG

Legacy Member