Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Will85

Legacy Member
Jules84 zei:
Ter illustratie, ik loop een 5-tal per week, PB op wedstrijd op 5: 18.35 10: 38.53 15: 1:02 (v vorig jaar juni)

Thx voor de tips!

Met zo'n pb's mag je wel wat hoger mikken op 10 mijl. Ik heb nog nooit onder de 19 en 39 minuten gelopen, maar ik loop wel 1:04 (in Antwerpen dan nog wel). Jij moet daar dus zeker onder kunnen.

sneeuwzwart

Legacy Member
MrKend54l zei:
De man zette een verkeerd teken :P deal with it :P

En voor een zegen op de marathon zal hij toch wel een zeer kalme marathon moeten zoeken of serieus wat snelheid bijtrainen.
Zeges op de marathon is voor de happy few kenianen. Voor een normale blanke man is de halve marathon de limiet in mijn ogen.

Of je moet elke kermisloop afschuimen die er is zoals mij. Winnen is altijd leuk maar er zijn ook veel keerzijdes aan de medaille. Die sommige mensen niet zien of willen zien.

Wat is dan de keerzijde aan winnen? Dat klinkt wel heel negatief.
Een echt grote marathon ga je idd niet winnen met 2u39, maar er zijn toch een heel aantal kleinere marathon waarop je met zo'n tijd met gemak op het podium geraakt. Volgende week is er de marathon van Amersfoort en ook in Oss is er één, allebei idd vrij beperkt aantal deelnemers, maar als ik kijk naar de tijden van vorige edities win je daar los met zo'n tijd.

MrKend54l

Legacy Member
sneeuwzwart zei:
Wat is dan de keerzijde aan winnen? Dat klinkt wel heel negatief.
Een echt grote marathon ga je idd niet winnen met 2u39, maar er zijn toch een heel aantal kleinere marathon waarop je met zo'n tijd met gemak op het podium geraakt. Volgende week is er de marathon van Amersfoort en ook in Oss is er één, allebei idd vrij beperkt aantal deelnemers, maar als ik kijk naar de tijden van vorige edities win je daar los met zo'n tijd.

Je wordt zeer krom bekeken, mensen denken automatisch dat je doping neemt (lopers en toeschouwers), mensen beweren dat je een stuk afgesneden hebt, de keren dat je moet plassen na een wedstrijd is ontelbaar.
Echt geld verdien ik er ook niet mee, ik betaal veel meer dan dat ik win.
En als je vaak in hetzelfde circuit loopt dan ken je de mensen ook en weet je op voorhand al dat je top 3 gaat lopen zonder moeite te doen.

Heb zelfs al eens drinken over mij gekregen door toeschouwers en al vaak door mede lopers. Of lopers die eens inhouden zodat ik moet uitwijken en kans heb om mij te blesseren. En het duwen tijdens de cross is ook zeer fijn... Een reden te meer dat ik weinig crossen loop.

Jules84

Legacy Member
Will85 zei:
Met zo'n pb's mag je wel wat hoger mikken op 10 mijl. Ik heb nog nooit onder de 19 en 39 minuten gelopen, maar ik loop wel 1:04 (in Antwerpen dan nog wel). Jij moet daar dus zeker onder kunnen.

Het is eentje met 2 erg pittige hellingen waar ik zeker tijd ga verliezen..
Dus dan moet ik de rest al onder de 4min/km lopen.. wat normaal moet lukken maar je weet nooit..
Ik ga morgen al eens proberen op de 12km.

MrKend54l

Legacy Member
Jules84 zei:
Het is eentje met 2 erg pittige hellingen waar ik zeker tijd ga verliezen..
Dus dan moet ik de rest al onder de 4min/km lopen.. wat normaal moet lukken maar je weet nooit..
Ik ga morgen al eens proberen op de 12km.

10miles van Antwerpen kan je pas na 2jaar op een goede tijd lopen als je in het pro vak staat. Maar wel niet te onderschatten.

makila

Legacy Member
Zo .. na ziekte woensdag (vlak) en vrijdagavond (bergop) 2x8km en zaterdagmorgen (recup) 6km aan een gezapig tempo. 22km op 3 sessies en ik heb daar toch ruim 2 uur over gedaan in totaal.

Gene vette, maar meer zat er niet in. Ik had toch serieus veel last van slijmen, hoestbuien en vermoeidheid. Morgen dan lange duurloop 12-13km

Gleke

Legacy Member
MrKend54l zei:
10miles van Antwerpen kan je pas na 2jaar op een goede tijd lopen als je in het pro vak staat. Maar wel niet te onderschatten.

Gewoon een pro nummer aanvragen zonder dat je er al gelopen hebt werkt ook soms hoor.
Is mijn broer al gelukt.

MrKend54l

Legacy Member
Gleke zei:
Gewoon een pro nummer aanvragen zonder dat je er al gelopen hebt werkt ook soms hoor.
Is mijn broer al gelukt.

Ik ben al mijn vertrouwen in golazo verloren. Vriend van mijn schoonvader had Antwerpen gepland als zijn 100ste marathon. Speciale singlet laten maken en hij had bij het openen van de inschrijvingen een mail naar golazo gestuurd om startnummer 100 te krijgen. Golazo ging het bekijken en hem zeker nog Iets laten weten. Tijdje later krijgt hij een mail dat de nummer reeds weg is en dat er niks meer aan te doen is. Ze wouden nog wel eens contact opnemen met de persoon die nummer 100 gekregen had om te vragen of hij wou ruilen. Maar deze persoon wou dit niet omdat hij nummer 100 wel mooi vond...

Tristan

Legacy Member
MrKend54l zei:
Ik ben al mijn vertrouwen in golazo verloren. Vriend van mijn schoonvader had Antwerpen gepland als zijn 100ste marathon. Speciale singlet laten maken en hij had bij het openen van de inschrijvingen een mail naar golazo gestuurd om startnummer 100 te krijgen. Golazo ging het bekijken en hem zeker nog Iets laten weten. Tijdje later krijgt hij een mail dat de nummer reeds weg is en dat er niks meer aan te doen is. Ze wouden nog wel eens contact opnemen met de persoon die nummer 100 gekregen had om te vragen of hij wou ruilen. Maar deze persoon wou dit niet omdat hij nummer 100 wel mooi vond...

Wat kun je Golazo dan verwijten? Had die persoon willen ruilen, kon je schoonvader met 100 starten.

Coolrunners

Legacy Member
MrKend54l zei:
de keren dat je moet plassen na een wedstrijd is ontelbaar.

Klopt het eigenlijk dat je geschorst kunt worden voor cannabis bij zo'n test? Dat zou 2-3 weken in je systeem blijven.. Normaal gebruik ik dit niet. Maar om niet asociaal te doen als ik ergens zit waar een joint rondgaat doe ik uit beleefdheid meestal wel een trekje alvorens hem verder door te geven.

PBaste

Legacy Member
Vroeg me eigenlijk af welk loopschoenen jullie zoal gebruiken?! Ben net de Nike zoom vomero 9 gaan halen.

Verstuurd vanaf mijn Nexus 5 met Tapatalk

MrKend54l

Legacy Member
Tristan zei:
Wat kun je Golazo dan verwijten? Had die persoon willen ruilen, kon je schoonvader met 100 starten.

Als je een mail stuurt bij het openen van inschrijvingen maar ze wachten te lang om in actie te schieten ja dan is hij natuurlijk weg.

Coolrunners zei:
Klopt het eigenlijk dat je geschorst kunt worden voor cannabis bij zo'n test? Dat zou 2-3 weken in je systeem blijven.. Normaal gebruik ik dit niet. Maar om niet asociaal te doen als ik ergens zit waar een joint rondgaat doe ik uit beleefdheid meestal wel een trekje alvorens hem verder door te geven.

Geen idee. Zelf nog nooit positief bevonden. Maar ik denk nu wel dat marihuana op de dopinglijst staat. Als ze u positief bevinden dan wordt je inderdaad geschorst + wordt je geweerd van wedstrijden. Vaak komt er ook nog een fikse boete bij. Als je doping neemt dan doe je aan fraude nu eenmaal.

Edit: Net de lijst erop nageslagen en cannabis staat inderdaad op de lijst van verboden middelen.

superiscch

Legacy Member
Coolrunners zei:
Klopt het eigenlijk dat je geschorst kunt worden voor cannabis bij zo'n test? Dat zou 2-3 weken in je systeem blijven.. Normaal gebruik ik dit niet. Maar om niet asociaal te doen als ik ergens zit waar een joint rondgaat doe ik uit beleefdheid meestal wel een trekje alvorens hem verder door te geven.

Eeeeum ok:-/

Darks

Legacy Member
Ik heb donderdag een tijdmeting op 5km. Ik ben behoorlijk goed in conditie, maar ik vraag me vooral af of er nog kleine dingen zijn die kunnen helpen.

Hoe trainen jullie de dagen voor een wedstrijd?

Ik moet ' smorgens lopen, wat kan ik dan best eten?

Alvast bedankt :-)

Coolrunners

Legacy Member
MrKend54l zei:
Uiteindelijk doet iedereen wat hij wil :P maar om niet onbeleefd te zijn is wel een stomme reden. Maar groepsdruk is soms iets raar.

mja, zo vermijd je grappen als: "Oh das waar, je bent nu een topsporter... " :-)
Als je op een festival bent ofzo is dit minder slecht voor je prestaties dan je lazarus drinken, daar ben ik van overtuigd. En de muziek gaat beter klinken. :D

Wel vrij idioot dat dit op de lijst staat. Denk dat er geen enkele sport is waar je beter van wordt door dit.
Maar goed, dat is geen discussie voor hier.

Kemphaan

Legacy Member
Doe gewoon waar je je goed bij voelt zou ik zeggen. De kans dat je controle krijgt is bijzonder klein.Ben zelf nog nooit getest geweest al zou ik er niks mee inzitten. @Darks: je kan de avond voordien een stevige pastamaaltijd nuttigen, dan hoef je 's morgens juist nog een boterham met confituur te eten.

makila

Legacy Member
Vandaag intervaltraining - 2x de berg over - 1/2de van de HM in 55min. Ik mag tevreden zijn van die (interval)tijd na ziekte .. want dat zit toch nog wel in je lichaam hoor ..

Nu rust tot dinsdag.

Daggie

Legacy Member
Ik heb al een kleine maand wat last van de enkel aan mijn linkervoet. Het is geen hevige pijn (= belet me niet van te lopen) en het gaat ook regelmatig weg. Nu was ik gisteren in een bos (geen vlakke ondergrond) gaan lopen (het leek mij te warm om op straat te lopen) en nu voel ik het ook goed. Is er iets dat je daar kan aan doen? Ik heb het slechts langs 1 kant, het is niet "blokkerend", maar ik wil graag voorkomen dat het erger zou worden.

MrKend54l

Legacy Member
Daggie zei:
Ik heb al een kleine maand wat last van de enkel aan mijn linkervoet. Het is geen hevige pijn (= belet me niet van te lopen) en het gaat ook regelmatig weg. Nu was ik gisteren in een bos (geen vlakke ondergrond) gaan lopen (het leek mij te warm om op straat te lopen) en nu voel ik het ook goed. Is er iets dat je daar kan aan doen? Ik heb het slechts langs 1 kant, het is niet "blokkerend", maar ik wil graag voorkomen dat het erger zou worden.

Heb je goede schoenen? Proneer je veel? Heb je u enkel omgezwikt?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan