Archief - Algemene loopthread - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

DesorteD

Legacy Member
Kemphaan zei:
Trust me zulke analyses zijn geldklopperij. Je kunt dit voor een groot stuk gewoon voor jezelf uitmaken. Laat anderen, vb diegene waarmee je loopt, je stijl is analyseren. Geeft je vaak meer info dan zo'n dure analyse. Kantel je teveel naar binnen dan moet je op zoek naar een schoen met extra verstevigingen aan de binnenkant, hetzelfde wanneer je te ver naar buiten kantelt. It's as simple as that. Alles wat daartussen valt is gebaat met een neutrale loopschoen. Denk dat 70 procent van de lopers wel een asics nimbus gaat kunnen verdragen. Eens je die fase door bent kan je gaan experimenteren zoals ik nu doe.
Klik om te vergroten...

Voor iemand die echt met pijn zit vind ik dit toch slecht advies. Ik ben van mening dat om de loopstijl te analyseren je echt wel iets van lopen moet kennen. En wie kent er iemand in de omgeving die ik er ook echt iets van kent?

Persoonlijk zou ik eens een afspraak maken voor een hanganalyse laten uitvoeren. Die pijn kan verschillende oorzaken hebben bv een korter been. Dat soort zaken wordt dan allemaal onderzocht...
^

^^VooDoo^^

Legacy Member
Waar kan je zo een hanganalyse laten uitvoeren?

Sinds kort na 2 weken op vakantie te gaan en terug te beginnen lopen heb ik ééns ik langer als 10 km begin te lopen een "zeurende" pijn aan de buitenkant van men knie precies , kan wel blijven lopen maar het steekt tegen. Eéns ik terug begin te stappen verdwijnt deze en volgende dag is hij helemaal weg.
Loop ondertussen een 1,5 jaar met ascics .... (naam ontglipt mij) , heb deze bij RSlab aangekocht
M

MrKend54l

Legacy Member
^^VooDoo^^ zei:
Waar kan je zo een hanganalyse laten uitvoeren?

Sinds kort na 2 weken op vakantie te gaan en terug te beginnen lopen heb ik ééns ik langer als 10 km begin te lopen een "zeurende" pijn aan de buitenkant van men knie precies , kan wel blijven lopen maar het steekt tegen. Eéns ik terug begin te stappen verdwijnt deze en volgende dag is hij helemaal weg.
Loop ondertussen een 1,5 jaar met ascics .... (naam ontglipt mij) , heb deze bij RSlab aangekocht
Klik om te vergroten...

Schoenen moet je normaal elk jaar vernieuwen.
C

Clouds&Cereals

Legacy Member
Vandaag dan toch maar eens langgewenst bij RSLab. Zeer vriendelijk en behulpzaam. Mocht eerst blootsvoets lopen waarna er uitvoerig werd gevraagd waar ik eventueel last van had momenteel. Ook werd er gezien welke afstanden, ondergrond en de frequentie ik loop. Heb dan een 8 a 9 tal paar schoenen getest waarna telkens mijn input werd gevraagd en vergeleken met de resultaten. Ben eigenlijk toch wel positief verrast omwille van het feit dat ik niet gepushed werd richting de duurste schoen en de tijd die ze toch wel nemen. Uiteindelijk dan toch nog een 10% korting gekregen op mij Mizuno Wave Enigma 4.
M

M_N_M

Legacy Member
De duurste schoen wil dan ook niet zeggen dat ze daar het meeste winst op hebben he (een schoen van 200 kunnen ze verkopen met 10 eur winst terwijl een schoen van 150 hun 15 eur winst geeft ;))


Sent from my iPhone using Tapatalk
D

DesorteD

Legacy Member
MrKend54l zei:
Schoenen moet je normaal elk jaar vernieuwen.
Klik om te vergroten...

Dat hangt eerder van de afstand af dat je er mee gelopen hebt. Ik loop max 1000km per schoen. Heb een app die dit bijhoudt.
^

^^VooDoo^^

Legacy Member
MrKend54l zei:
Schoenen moet je normaal elk jaar vernieuwen.
Klik om te vergroten...

Zijn paar maand geleden vernieuwd geweest en terug voor hetzelfde merk/type gegaan na terug eens op die band te lopen ;p
M

MrKend54l

Legacy Member
DesorteD zei:
Dat hangt eerder van de afstand af dat je er mee gelopen hebt. Ik loop max 1000km per schoen. Heb een app die dit bijhoudt.
Klik om te vergroten...

1000km is toch zeer ruim hoor. Met mijn kinvara's geraak ik tot 650km.
Normaal is het aangewezen elk jaar of om de 800km uw schoenen te vernieuwen.
M

M_N_M

Legacy Member
domme vraag (ik loop nog niet zo lang): voel je dat niet als je schoenen versleten zijn?

Ik heb al +- 500km met mijn schoenen, buiten dat ze wat minder 'veren' als in het begin merk ik niet veel verschil (maar misschien is dat net het teken dat het tijd is voor nieuwe :P)
C

Clouds&Cereals

Legacy Member
DesorteD zei:
Dat hangt eerder van de afstand af dat je er mee gelopen hebt. Ik loop max 1000km per schoen. Heb een app die dit bijhoudt.
Klik om te vergroten...

Zou je de naam van die app eens willen geven?
D

DesorteD

Legacy Member
iSmoothrun... imo beste run app die er is (wel enkel iphone). En kan data overzetten naar "alle" andere loopapps.
M

M_N_M

Legacy Member
DesorteD zei:
iSmoothrun... imo beste run app die er is (wel enkel iphone). En kan data overzetten naar "alle" andere loopapps.
Klik om te vergroten...
ook met runtastic pro?

Ik heb al willen overschakelen naar runkeeper (hadden tot voor kort betere statistieken dan bij runtastic maar door de laatste update kan je nu toch al vergelijken met vorige week / vorige maand / vorig jaar wat al een hele vooruitgang is) maar vind het vervelend dat ik dan mijn historiek kwijt speel.
a

aXl_

Legacy Member
MrKend54l zei:
1000km is toch zeer ruim hoor. Met mijn kinvara's geraak ik tot 650km.
Normaal is het aangewezen elk jaar of om de 800km uw schoenen te vernieuwen.
Klik om te vergroten...

ja om het jaar... ik doe per jaar een pak meer dan 1000km hoor :p.
Ik kom makkelijk aan 1300 à 1600km op een jaar.

Maar na een jaar merk ik aan m'n asics wel dat ze aan vervanging toe zijn. Trainingen van dezelfde afstand doen dan achteraf ietsje meer pijn dan ze zouden moeten doen. Dus om het jaar koop ik er ook wel nieuwe. De oude hou ik dan gewoon nog een jaartje bij om obstacle runs in te lopen.

M_N_M zei:
De duurste schoen wil dan ook niet zeggen dat ze daar het meeste winst op hebben he (een schoen van 200 kunnen ze verkopen met 10 eur winst terwijl een schoen van 150 hun 15 eur winst geeft ;))
Klik om te vergroten...

jah...ik denk dat jij de markup van kleding en schoenen schromelijk aan het onderschatten bent :p. Realistischer is dat ze op de schoen van 200 euro 100 euro winst maken.
k

kimme1975

Legacy Member
Vandaag doe ik mee aan de Muurchallenge in Geraardsbergen 10km, hopelijk valt het mee.. zwaar parcours!!
M

M_N_M

Legacy Member
aXl_ zei:
jah...ik denk dat jij de markup van kleding en schoenen schromelijk aan het onderschatten bent :p. Realistischer is dat ze op de schoen van 200 euro 100 euro winst maken.
Klik om te vergroten...
Was maar een voorbeeld he. Duurste wil niet altijd zeggen meeste winst (niet dat ik denk dat men daardoor schoenen gaat aanbevelen die totaal niet geschikt zijn)


Sent from my iPhone using Tapatalk
M

MrKend54l

Legacy Member
aXl_ zei:
jah...ik denk dat jij de markup van kleding en schoenen schromelijk aan het onderschatten bent :p. Realistischer is dat ze op de schoen van 200 euro 100 euro winst maken.
Klik om te vergroten...

Ik open direct een loop speciaalzaak!! Ik zou maar niet al te hard vasthouden aan deze gedachte.
Het fabriceren kost niet zo extreem veel maar de r&d en ontwikkeling van nieuwe materialen wel.
Een winkel als rslab haalt gewoon standaard winsten. En op duurdere schoenen maken ze zeker niet meer winst hoor.
a

antHraxx

Legacy Member
Ik ervaar nogal moeite met het lopen terug op te nemen...
Vorig jaar had ik de loopmicrobe echt te pakken (+- 1500km op een jaar, tot 5 trainingen per week), gezien ik tijdens het studentenleven met soepele uren bijna kon gaan lopen wanneer ik wou. Maar door mijn eindstage & mijn bachelorproef heb ik het steeds meer laten afweten omdat ik mij daar op wou focussen.

Nu intussen afgestudeerd en het werkleven ingestapt (leraar lager onderwijs), met het gevolg dat ik het nog steeds niet goed kan combineren. Ik vertrek 's morgens tegen 7u30 naar mijn werk en ben terug tegen 17.30 ongeveer. Tijd genoeg mss om nadien nog te gaan lopen, maar als beginnend leerkracht wordt er na de uren ook wel wat van jou verwacht (waarin ik ook nog moet groeien) naar administratief werk en lesvoorbereidingen.

Maar ondertussen lig ik al zolang uit roulatie dat ik het toch echt begin te missen. Voor het werk 's morgens gaan lopen zie ik persoonlijk niet zo zitten, vermits ik ook niet wil inboeten op mijn nachtrust. Iemand die deze sprong naar het werkleven ook zo ervaren heeft en mij enkele tips kan geven? ;)
A

Airjinx

Legacy Member
Je moet vooral zien dat je op voorhand de dagen vastlegt waarop je loopt, als ik tijdens de dag denk 'ik ga vanavond wel nog zien of ik ga lopen' dan komt het er meestal niet van. Als je om 17u30 thuiskomt, 45 minuten gaat lopen en doucht is het 18u30 en heb je nog een zee van tijd.

18u30 is het uur dat ik thuis kom en heb nooit een woensdagnamiddag vrij. Dus als ik 3 keer de week kan lopen moet jij dat ook kunnen hé. Move your ass :p
m

makila

Legacy Member
antHraxx zei:
Iemand die deze sprong naar het werkleven ook zo ervaren heeft en mij enkele tips kan geven?
Klik om te vergroten...
Augustus was hier superdruk op het werk. Ik heb echt alle opofferingen van de wereld moeten doen en karakter tonen om toch nog hard te kunnen trainen voor de HM van Heist. Dan loop ik daar gewoon een beschamende tijd en alle opofferingen voor niks.

Je zou voor minder de schoenen even aan de haak hangen. Ik heb besloten in september niks te lopen. Pas in oktober start ik opnieuw .. Ik ga trouwens een weekje naar Griekenland. Zon en strand en eens lekker niksen :D

De combinatie werken / lopen is gewoon nooit echt gemakkelijk. Tov je studentenleven heb je gewoon veel minder tijd. Je zal lopen echt moeten plannen en dan lukt dit wel hoor. Ik wens je veel geluk :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan