Archief - Algemene loopthread - Deel 4
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Exorikos
Legacy Member
Karry98
Legacy Member
Allee, ik ben terug in België. Zal lopen in Canada toch missen... 
Morgen het briljante idee om met mijn reismakker een lange duurloop te doen om na te praten over onze reis, kwestie om in het ritme te blijven! 
Edit: De bedoeling was overigens om eind september/begin oktober een marathon te lopen als voorbereiding op de trail des gueules noires, maar ik kan mij er maar moeilijk voor opladen. Enige wedstrijden die mij nog interesseren, zijn trails. Daarom denk ik dat ik misschien gewoon nog eens een 40 à 45km ga lopen op training (zoals ik deze zomer ook al eens 50km heb gelopen). Ik moet mijn lange duurlopen toch geleidelijk aan langer gaan maken, vooral met het oog op wat er in 2019 op de planning staat. Echter kan ik het dan even goed op eigen houtje doen.
Overigens in Canada een paar mega deals gedaan in een sportwinkel die een uitverkoop hield: Salomon 5l hydration pack aan 60 euro (heb er al één, maar die dingen zijn in normale omstandigheden onbetaalbaar). En dan de deal van het jaar: een paar Altra Escalante aan 40 euro. Super lichtgewicht schoen, heb er in Canada al 40km mee gelopen. Denk niet dat ik daar lange trainingen mee kan doen, daarvoor is het toch iets te minimalistisch, maar wat een genot om met dergelijke schoenen te lopen. Klinkt misschien als marketing, maar ik loop er echt wel veel natuurlijker mee en land vooral veel meer op mijn voorvoet.
Ondertussen al 3 paar van Altra: 1 paar Lone Peak 3.5 (favoriete schoen in mijn collectie), 1 paar Superior 3.0 (lichtere trail schoen) en dan nu dus een paar Altra Escalante. Op termijn zou het mij niet verwonderen dat ik enkel nog met schoenen van Altra loop.
Morgen het briljante idee om met mijn reismakker een lange duurloop te doen om na te praten over onze reis, kwestie om in het ritme te blijven! Edit: De bedoeling was overigens om eind september/begin oktober een marathon te lopen als voorbereiding op de trail des gueules noires, maar ik kan mij er maar moeilijk voor opladen. Enige wedstrijden die mij nog interesseren, zijn trails. Daarom denk ik dat ik misschien gewoon nog eens een 40 à 45km ga lopen op training (zoals ik deze zomer ook al eens 50km heb gelopen). Ik moet mijn lange duurlopen toch geleidelijk aan langer gaan maken, vooral met het oog op wat er in 2019 op de planning staat. Echter kan ik het dan even goed op eigen houtje doen.
Overigens in Canada een paar mega deals gedaan in een sportwinkel die een uitverkoop hield: Salomon 5l hydration pack aan 60 euro (heb er al één, maar die dingen zijn in normale omstandigheden onbetaalbaar). En dan de deal van het jaar: een paar Altra Escalante aan 40 euro. Super lichtgewicht schoen, heb er in Canada al 40km mee gelopen. Denk niet dat ik daar lange trainingen mee kan doen, daarvoor is het toch iets te minimalistisch, maar wat een genot om met dergelijke schoenen te lopen. Klinkt misschien als marketing, maar ik loop er echt wel veel natuurlijker mee en land vooral veel meer op mijn voorvoet.
Ondertussen al 3 paar van Altra: 1 paar Lone Peak 3.5 (favoriete schoen in mijn collectie), 1 paar Superior 3.0 (lichtere trail schoen) en dan nu dus een paar Altra Escalante. Op termijn zou het mij niet verwonderen dat ik enkel nog met schoenen van Altra loop.
parabellum
Legacy Member
Exorikos zei:
Ik krijg het nu niet meer open maar ik had deze morgen is de abstract gelezen.
Uiteindelijk is quasi iedereen hier recreant, en dan gaan die kleine dingen echt weinig verschil maken. Persoonlijk hecht ik steeds minder waarde aan mijn tijden/plaatsen in het klassement. Ik heb er al lang vrede mee genomen dat ik steeds in de middenmoot eindig. Mits intensieve training, strikt opvolgen van schema's en meer op mijn eten letten zou ik misschien 1 of 2 km/h sneller kunnen lopen. En dan eindig ik net voor de middenmoot, maar ik ga er veel minder plezier aan beleven.
Die kerel met z'n wereldrecord op de marathon...ik kan die nog geen 400 meter volgen als hij z'n marathontempo loopt. Hij loopt zijn marathon echter net niet dubbel zo snel dan ik.
Die trail des gueules noires ziet er wel plezant uit. 2000 hoogtemeters is al niet mis op 53 kilometer. Moet nog eens beslissen welke trails ik deze winter wil lopen, maar ze zullen wel wat korter zijn.
Exorikos
Legacy Member
parabellum zei:
Ik ben ook van mening dat je levenstijl drastisch aanpassen zonder gezondheidsredenen te weinig bijdraagt aan verhoogde prestaties op het niveau van de amateur om er echt veel energie in te stoppen. Ik hou het bij de evidente zaken. Het blijft wel interessante wetenschap.
makila
Legacy Member
Als je ongetraind bent en je loopt de 100 meter spurt dan moet je al een gat laten. En die kerel loopt dan nog 42+km langer door. Echt gek héparabellum zei:
Als ik een spurt trek in de laatste 100 meter van een wedstrijd dan spurt ik maximaal tegen 18km/u. Ah wel die kerel loopt GEMIDDELD nog VEEL sneller dan mijn eindspurt !!
Als ik morgen stop met werken en ik steek al mijn spaarcenten erin, en ik neem een professionele trainer, een persoonlijke sportdietiste en ik leef en train als een pater dan loop ik ipv 3u36 op de marathon, misschien 2u59 ??? Want meer talent heb ik zeker NIET. Ik denk dat die tijd wel kan, als ik er echt alles voor opoffer en ik train gelijk een slaaf. En wat win ik daarmee? 0 euro, geen reet roem buiten voor mezelf (Hoera!!!) en ik ben dan niet eens bij de top-100Exorikos zei:
Ik zal dan nog altijd een nobele onbekende sul zijn. 
Is het dat waard?
Karry98
Legacy Member
Vandaag weer een mijlpaal bereikt: Door vandaag te lopen heb ik het afgelopen jaar elke week gelopen, hoera! Volgende doel is om in 2018 3000km te hebben gelopen, daarvoor moet ik de resterende 3,5 maanden van het jaar nog slechts 350km lopen, dat doel ga ik dus ook ruim overstijgen. Dik tevreden met het jaar tot nu toe dus!
kimme1975
Legacy Member
Airjinx zei:Jaja, dat is niet gewoon om hem uit te lopen.
Ja dat zijn zot veel kilometers. Dagelijks lopen en ook vaak ochtend en avond. Je moet het kunnen opbrengen en je lichaam moet het ook aan kunnen natuurlijk.
Dat is het idd!!!.. Mijn lichaam kan dat sowieso niet aan zoveel km's lopen.. 30-35km per week is genoeg voor mij..
Tot nu toe 1041km gelopen dit jaar.
Nu zelfs lichamelijk op de sukkel.. uitgeput.. geen energie en geen fut meer.. lopen is niet plezant meer zo. :-( afzien eerder
Vlitser
Legacy Member
juist mijn eerste Halve Marathon gelopen!
4 weken voor het georganiseerde evenement.
Was niet de bedoeling van bij de start van de loop, maar het ging goed.
Bij km 18 begonnen de benen wel wat te zagen, maar deed niets af van m'n tempo (6:15)
Was mooi lopen in het bos, daar ga ik nog terug
4 weken voor het georganiseerde evenement.
Was niet de bedoeling van bij de start van de loop, maar het ging goed.
Bij km 18 begonnen de benen wel wat te zagen, maar deed niets af van m'n tempo (6:15)
Was mooi lopen in het bos, daar ga ik nog terug
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.