Archief - Algemene loopthread - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
kimme1975
Legacy Member
Vlitser zei:Ik denk dat er veel ergere dingen zijn en veel meer roofbouw zijn op je lichaam dan verstandig te trainen voor een marathon
Dat betwist of zeg ik toch nergens dat er andere zaken zijn die nog meer roofbouw plegen? Het gaat hier dan ook specifiek over de effecten van marathons lopen algemeen gezien.. Dat je er dan andere zaken bijhaalt is onzin. Gewoonweg om de discussie "dood" te leggen ;-)
XtremeSpooky
Legacy Member
Ook terug uit congé dus kan wat makkelijker een langere reply typen nu:
Voor zover ik weet overleefde de mens vroeger dankzij het vermogen om lange afstanden te lopen -> dieren werden achterna gezeten en vielen uiteindelijk dood van vermoeidheid nadat de mens er uren had achterna gelopen, dus als deze info van je sportdokter komt dan zou ik een nieuwe kiezen.
Ik ken ook marathonlopers met blessures maar dat was ALTIJD te verklaren door een verkeerde trainingsopbouw, niet door het marathonlopen op zich.
Hoe verklaar je al die 90+ers die nog wel marathons kunnen lopen? of die ultralopers zoals bijvoorbeeld Karel Sabbe? Moest het marathon (en langer) lopen op zich effectief roofbouw zijn dat moeten die wel allemaal geblesseerd stoppen ... maar toch gebeurt dat niet, zal dus wel iets mis zijn met je redenering.
On a personal note: ik loop gemiddeld 70km/week, heb al een 8-tal marathons en 3 dodentochten achter de rug en de enige blessure ooit heb ik opgelopen door te tennissen ... lijkt me gewoon een kwestie van gezond verstand en luisteren naar je eigen lichaam -> voel je een pijntje dan doe je het wat rustiger aan, en na een felle inspanning zoals een marathon aan 100% effort neem je enkele weken rust -> ik denk dat mijn lichaam een héél pak beter in orde is dan de gemiddelde Vlaamse couch potato
kimme1975 zei:
Voor zover ik weet overleefde de mens vroeger dankzij het vermogen om lange afstanden te lopen -> dieren werden achterna gezeten en vielen uiteindelijk dood van vermoeidheid nadat de mens er uren had achterna gelopen, dus als deze info van je sportdokter komt dan zou ik een nieuwe kiezen.
kimme1975 zei:
Ik ken ook marathonlopers met blessures maar dat was ALTIJD te verklaren door een verkeerde trainingsopbouw, niet door het marathonlopen op zich.
Hoe verklaar je al die 90+ers die nog wel marathons kunnen lopen? of die ultralopers zoals bijvoorbeeld Karel Sabbe? Moest het marathon (en langer) lopen op zich effectief roofbouw zijn dat moeten die wel allemaal geblesseerd stoppen ... maar toch gebeurt dat niet, zal dus wel iets mis zijn met je redenering.
On a personal note: ik loop gemiddeld 70km/week, heb al een 8-tal marathons en 3 dodentochten achter de rug en de enige blessure ooit heb ik opgelopen door te tennissen ... lijkt me gewoon een kwestie van gezond verstand en luisteren naar je eigen lichaam -> voel je een pijntje dan doe je het wat rustiger aan, en na een felle inspanning zoals een marathon aan 100% effort neem je enkele weken rust -> ik denk dat mijn lichaam een héél pak beter in orde is dan de gemiddelde Vlaamse couch potato
Vlitser
Legacy Member
kimme1975 zei:
je tweede argument zegt juist dat je eigenlijk totaal geen recht van spreken hebt omdat je maar één persoon bent en dit dus totaal niet kan veralgemenen.
(voor de duidelijkheid, ik denk niet dat iemand hier een expert is erover, vandaar dat ik dan ook wat wetenschappelijke papers aanhaalde, want ook ik kan geen veralgemening maken enkel door mijn eigen ervaringen)
en met het tweede ben ik het eens, opnieuw mijn mening, en daardoor concludeer ik dus dat je niet kan zeggen 'marathon lopen is roofbouw op je lichaam'
makila
Legacy Member
Ik ben altijd een nagel kwijt na ELKE marathon.XtremeSpooky zei:
Ik kreeg dan hier altijd wel het commentaar dat ik dan wel zeker met te krappe schoenen loop of met een foute techniek - maar dat blijkt allemaal niet de reden te zijn.De echt reden dan? Het nagelbed van mijn dikke teen is (helaas) permanent beschadigd. Ik ben (eindelijk) dit jaar naar een specialist gegaan, die heeft amper 5sec naar de nagel gekeken en die zei letterlijk: Meneer daar kan ik NIKS aan doen, uw nagel is hopeloos. De schade is permanent.
Op de vraag of ik iets kan doen opdat de nagel na een marathon niet zou afvallen zei hij: Neen helaas dat zal gewoon gebeuren en daar is niks aan te doen. MAAR blijf lopen, want dat is gezond.
Dus ja ik zal ermee moeten leren leven dat ik om de zoveel tijd mijne nagel weer kwijt zal zijn (ook na de 30km KOTK was het weeral zo ver)
Vlitser
Legacy Member
makila zei:Ik ben altijd een nagel kwijt na ELKE marathon.
De echt reden dan? Het nagelbed van mijn dikke teen is (helaas) permanent beschadigd. Ik ben (eindelijk) dit jaar naar een specialist gegaan, die heeft amper 5sec naar de nagel gekeken en die zei letterlijk: Meneer daar kan ik NIKS aan doen, uw nagel is hopeloos. De schade is permanent.
Op de vraag of ik iets kan doen opdat de nagel na een marathon niet zou afvallen zei hij: Neen helaas dat zal gewoon gebeuren en daar is niks aan te doen. MAAR blijf lopen, want dat is gezond.
Dus ja ik zal ermee moeten leren leven dat ik om de zoveel tijd mijne nagel weer kwijt zal zijn (ook na de 30km KOTK was het weeral zo ver)
heel soms kom ik dat eens tegen, wel niet van mijn dikke teen
maar even voor de duidelijkheid, dit doet toch geen zeer?
Buiten dat mijn vriendin m'n voeten maar niets vind, ondervind ik er geen last van
in het begin had ik dit veel, toen zeiden ze me in runnerslab dat dat kwam omdat m'n teenspiertjes het nog niet gewoon waren om te lopen (en dat ik dus iets te snel eigenlijk teveel liep
)Karry98
Legacy Member
kimme1975 zei:
Ik wilde niet zeggen dat jij lui was, excuses als dat zo overkwam, dat was meer van toepassing op de mensen uit mijn omgeving die die opmerking maken.
Uw tweede punt toont toch perfect aan dat het zever is om te zeggen dat de mens (algemeen genomen) niet gemaakt is om te lopen? Sommigen verteren bepaalde inspanningen beter dan anderen, het is dan toch niet omdat enkelen geblesseerd geraken dat je dat kan extrapoleren naar de gehele lopende bevolking (lange afstanden dan).
Airjinx zei:Oei, als dit de korte versie was
Ik krijg er gewoon het schijt van wanneer iemand zo kort door de bocht concludeert dat de mens niet gemaakt is om te lopen
. Ik kom er nog uitgebreider op terug, misschien na mijn 100km op 02/08, kwestie van nog wat meer argumenten op te bouwen dat een mens gemaakt is om lange afstanden te lopen.Karry98
Legacy Member
Vlitser zei:dat komt ondertussen ook al dichterbij hé!
er helemaal klaar voor?
Voor een 100km stress ik niet meer, dat komt wel goed, het resultaat zien we wel op de dag zelf.
Het enige probleem is dat ik nu wat zou moeten taperen, maar ik zit momenteel op verlof en het is hier veel te mooi om niet te lopen
.XtremeSpooky
Legacy Member
MichielD4 zei:Marathon Rotterdam nu definitief uitgesteld van oktober naar april 2021. Ik zal dan waarschijnlijk proberen de marathon in Brugge te lopen in oktober
so far Antwerp Night Marathon nog steeds on track -> de mannen van Trenara wisten zelfs uit "goede" bron dat het voor 99% zeker was dat ie doorgaat... na mijn vakantie is het nu volle bak marathonvoorbereiding voor mij, dus hoop echt dat het geen last-minute cancellation gaat zijn!
podcast met AA & Karel Sabbe was echt wel nice, daarna ook naar zijn youtube reportage over Barkley gekeken en ook die van Gary Robbins -> vooral die laatste is echt super de moeite!!
MrKend54l
Legacy Member
Na al die jaren is het hier nog altijd marathon wat de klok slaat
Weet je wat het grote probleem is? Mensen die o zo graag een marathon willen lopen, half zijn gat trainen en zich dan kapot lopen. Lopen is toch zo ongezond. Nee stel realistische doelen en laat die dwaze marathon links liggen.
Weet je wat het grote probleem is? Mensen die o zo graag een marathon willen lopen, half zijn gat trainen en zich dan kapot lopen. Lopen is toch zo ongezond. Nee stel realistische doelen en laat die dwaze marathon links liggen.
NemesisBE
Legacy Member
Fântomes 20k gedaan vandaag. Mijn eerste Ardennen trail en dat heb ik gevoeld
Straf parcours amai. Tussen km 4 en 5 zat al meteen de zwaarste helling van de dag, miljaar zeg. Zoiets steil had ik nog nooit gedaan. Vanaf dan was het ook gewoon stevig doorwandelen op de steile hellingen, en lopen op het vlakke en naar beneden. Maar zelfs het vlakke was ingewikkeld om te lopen, maar ik was wel in m'n sas, zo zigzaggen tussen wortels rotsen, struiken, bomen...
En dan 2x door de Ourthe, fijn!
Straf parcours amai. Tussen km 4 en 5 zat al meteen de zwaarste helling van de dag, miljaar zeg. Zoiets steil had ik nog nooit gedaan. Vanaf dan was het ook gewoon stevig doorwandelen op de steile hellingen, en lopen op het vlakke en naar beneden. Maar zelfs het vlakke was ingewikkeld om te lopen, maar ik was wel in m'n sas, zo zigzaggen tussen wortels rotsen, struiken, bomen...
En dan 2x door de Ourthe, fijn!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.