Archief - Algemene loopthread
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
. Wel wat teleurgesteld! Maar het was mijn eerste wedstrijd, leuke sfeer!exo
Legacy Member
Ik ga mijn post zowel hier plaatsen als in de powertraining-threath.
Ik vroeg me het volgende af: Mag ik gedurende een ganse dag Isostar (isotone) drinken? Ik zou graag een schep poeder in een fles water doen die ik gedurende de ganse dag zal nuttigen. (één of twee flessen, afhankelijk van het weer)
Omdat ik de smaak van water (of het gebrek aan
) een beetje beu ben zou ik dit willen aanleggen met iets maar ik weet niet goed wat, siroopadditieven zijn helemaal uit den boze dus daarom kwam ik op Isostar, of heeft er iemand andere suggesties?
Ik weet ook niet of het aan te raden is om een isotone een ganse dag door te drinken, dacht dat het eigenlijk meer voor tijdens of na de inspanning was.
Ik vroeg me het volgende af: Mag ik gedurende een ganse dag Isostar (isotone) drinken? Ik zou graag een schep poeder in een fles water doen die ik gedurende de ganse dag zal nuttigen. (één of twee flessen, afhankelijk van het weer)
Omdat ik de smaak van water (of het gebrek aan
) een beetje beu ben zou ik dit willen aanleggen met iets maar ik weet niet goed wat, siroopadditieven zijn helemaal uit den boze dus daarom kwam ik op Isostar, of heeft er iemand andere suggesties? Ik weet ook niet of het aan te raden is om een isotone een ganse dag door te drinken, dacht dat het eigenlijk meer voor tijdens of na de inspanning was.
Cycloon
Legacy Member
Zitten natuurlijk wel wat stoffen in die je beter niet in te grote dosis kan innemen. Veel zaken zoals zouten, vitaminen, mineralen, ... hebben serieus negatieve bijwerkingen bij te hoge concentraties.
Als je water beu bent kan je altijd gaan voor wat citroensap, thee, etc...
Als je water beu bent kan je altijd gaan voor wat citroensap, thee, etc...
MrKend54l
Legacy Member
exo zei:Ik ga mijn post zowel hier plaatsen als in de powertraining-threath.
Ik vroeg me het volgende af: Mag ik gedurende een ganse dag Isostar (isotone) drinken? Ik zou graag een schep poeder in een fles water doen die ik gedurende de ganse dag zal nuttigen. (één of twee flessen, afhankelijk van het weer)
Omdat ik de smaak van water (of het gebrek aan
Ik weet ook niet of het aan te raden is om een isotone een ganse dag door te drinken, dacht dat het eigenlijk meer voor tijdens of na de inspanning was.
N/o maar isostar is echt niet lekker eh. Het is omdat het een goede dorstlesser is en goed de mineralen en vitaminen terug aanvult dat mensen het kopen.
Waarom is siroop trouwens uit den boze?
superiscch
Legacy Member
exo zei:Ik ga mijn post zowel hier plaatsen als in de powertraining-threath.
Ik vroeg me het volgende af: Mag ik gedurende een ganse dag Isostar (isotone) drinken? Ik zou graag een schep poeder in een fles water doen die ik gedurende de ganse dag zal nuttigen. (één of twee flessen, afhankelijk van het weer)
Omdat ik de smaak van water (of het gebrek aan
Ik weet ook niet of het aan te raden is om een isotone een ganse dag door te drinken, dacht dat het eigenlijk meer voor tijdens of na de inspanning was.
Ik doe soms grenadine in mn water. Hoeveel ml doe je op een liter water? Toch zo veel niet... Praktisch te verwaarlozen vind ik (ik zeg wel praktisch
)
, ik ben er altijd van uit gegaan dat er suiker in zat.
Parnakra
Legacy Member
Net de laatste kilometer van mijn 10k moeten wandelen omdat ik pal in het midden van mijn linkervoorvoet (net waar ik altijd neerkom) wat pijn voelde. Vroeger had ik doorgelopen, maar hopelijk gaat dit weg met enkele dagen rust.
Voor de rest heb ik blessuregewijs nergens last van sinds ik (ergens eind februari, begin maart) begonnen ben met het hele natural/minimal/barefoot running gebeuren. Ik moet me zelfs inhouden om m'n wekelijkse kilometers niet te snel op te drijven, want na m'n lange duurlopen voel ik me steeds nog goed genoeg om er nog eens zo veel bij te lopen.
Voor de rest heb ik blessuregewijs nergens last van sinds ik (ergens eind februari, begin maart) begonnen ben met het hele natural/minimal/barefoot running gebeuren. Ik moet me zelfs inhouden om m'n wekelijkse kilometers niet te snel op te drijven, want na m'n lange duurlopen voel ik me steeds nog goed genoeg om er nog eens zo veel bij te lopen.
En tegen volgend jaar wil ik die nog eens verdubbelen...
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.