Archief - Algemene loopthread

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
m

makila

Legacy Member
'k Had gisteren beter buiten gelopen. In de gym was het pokkeheet en ge kreegt gewoon géén lucht. Ik heb eerst 20 minuten op de airwalker getraind én daarna 20 minuten (3km lang dus), tegen 9km/u gelopen, sneller ging niet.

Ik voelde dat ik zeker 2km/u sneller kon in normale omstandigheden, al bij al had ik wél een héél goede dag hoor. Maar ja. Ik had nog last van een verkoudheid en ik kreeg in de gym gewoon géén adem. :p Er zat géén réét zuurstof in de lucht in de gym. Dat was echt NIET te doen.

Zoals gezegd .. beter buiten gelopen .. daar was een windje en kreeg ik meteen wél adem. Morgen ga ik dus in het bos lopen denk ik. F**k de gym in dit wéér :)
K

Karry98

Legacy Member
makila zei:
'k Had gisteren beter buiten gelopen. In de gym was het pokkeheet en ge kreegt gewoon géén lucht. Ik heb eerst 20 minuten op de airwalker getraind én daarna 20 minuten (3km lang dus), tegen 9km/u gelopen, sneller ging niet.

Ik voelde dat ik zeker 2km/u sneller kon in normale omstandigheden, al bij al had ik wél een héél goede dag hoor. Maar ja. Ik had nog last van een verkoudheid en ik kreeg in de gym gewoon géén adem. :p Er zat géén réét zuurstof in de lucht in de gym. Dat was echt NIET te doen.

Zoals gezegd .. beter buiten gelopen .. daar was een windje en kreeg ik meteen wél adem. Morgen ga ik dus in het bos lopen denk ik. F**k de gym in dit wéér :)
Klik om te vergroten...

Groot gelijk!

Ik heb zelf ook nooit graag in een gymzaal gelopen, het voelt daar zo benauwd. Lopen is iets dat je buiten in de open lucht moet doen!

Ik ben gisteren na de match van de Duivels (wat een ramp trouwens) ook nog een tiental km gaan lopen. Het was al super goed afgekoeld en echt geweldig om te lopen! Vandaag ga ik nog eens in de namiddag lopen om nog eens goed te zweten :D.
C

Cycloon

Legacy Member
Net terug van nieuwe schoenen te kopen: Brooks Adrenaline GTS 11 in 't rood.

Mijn GTS 10's hadden er veel te veel kilometers opzitten, al viel de slijtage nog mee zei de verkoper (enkel aan de voorkant was er reeds merkbare slijtage).

Ook nog eens Nike's getest maar die zijn nog steeds :puke:
K

Karry98

Legacy Member
Cycloon zei:
Net terug van nieuwe schoenen te kopen: Brooks Adrenaline GTS 11 in 't rood.

Mijn GTS 10's hadden er veel te veel kilometers opzitten, al viel de slijtage nog mee zei de verkoper (enkel aan de voorkant was er reeds merkbare slijtage).

Ook nog eens Nike's getest maar die zijn nog steeds :puke:
Klik om te vergroten...

Vind je alle loopschoenen van Nike slecht? Of zijn er sommige modellen die beter meevallen?

Ik heb loop zelf met Puma's omdat ik dat model (naam even vergeten) aan -60% heb kunnen kopen. Ik ben niet helemaal tevreden, maar voor de prijs die ik ervoor heb betaald kan ik niet klagen. Na mijn examens ga ik waarschijnlijk nieuwe loopschoenen halen.

Ik ben overigens net een uur gaan lopen als pauze van het studeren en zo even doodgaan doet toch deugd :D. Bij momenten was er een windje en viel het wel mee, maar als de wind wegviel, was het toch warm.
C

Cycloon

Legacy Member
Heb daar niet alle schoenen gekregen om te testen :p. Maar toch nog geen enkele Nike gehad die goed leek te zitten. Onbegrijpelijk voor zo'n groot merk.
K

Karry98

Legacy Member
Cycloon zei:
Heb daar niet alle schoenen gekregen om te testen :p. Maar toch nog geen enkele Nike gehad die goed leek te zitten. Onbegrijpelijk voor zo'n groot merk.
Klik om te vergroten...

Ja, dat vind ik ook vreemd. Misschien heb je ook gewoon geen "Nike-voet" :).

Trouwens, in wat voor winkel koop jij jouw schoenen? Gewoon om een idee te hebben. Ik denk dat ik die van mij bij United Brands ga halen omdat ze daar toch veel keuze hebben.
C

Cycloon

Legacy Member
Zankie zei:
Wordt daar ook getest als je nieuwe schoenen koopt of moet je het expliciet vragen?
Klik om te vergroten...

Gebeurt automatisch, ze maken daar nogal een punt van. Ze komen ook zeer professioneel over eigenlijk.
m

makila

Legacy Member
Vandaag de Heistse Berg gelopen langs de korte maar steilste kant (tot 14%). Na 3x omhoog en weer omlaag, ontplofte mijn motor toch wel een beetje. Daarna nog eens stevig doorgetrokken op een lang vals plat stuk. In totaal een dik half uurtje gelopen en voor een deftige intervaltraining, was dat voldoende als training vandaag.
K

Karry98

Legacy Member
makila zei:
Vandaag de Heistse Berg gelopen langs de korte maar steilste kant (tot 14%). Na 3x omhoog en weer omlaag, ontplofte mijn motor toch wel een beetje. Daarna nog eens stevig doorgetrokken op een lang vals plat stuk. In totaal een dik half uurtje gelopen en voor een deftige intervaltraining, was dat voldoende als training vandaag.
Klik om te vergroten...

14% is best wel stevig :).
C

Cycloon

Legacy Member
makila zei:
Vandaag de Heistse Berg gelopen langs de korte maar steilste kant (tot 14%). Na 3x omhoog en weer omlaag, ontplofte mijn motor toch wel een beetje. Daarna nog eens stevig doorgetrokken op een lang vals plat stuk. In totaal een dik half uurtje gelopen en voor een deftige intervaltraining, was dat voldoende als training vandaag.
Klik om te vergroten...

Vals plat vind ik nog erger dan duidelijk stijl. Ik loop mij veel te vaak kapot op vals platte stukken. Er ligt hier zelf een vals plat stuk met kasseien. Da's echt the horror om te doen :D
m

makila

Legacy Member
karry98 zei:
14% is best wel stevig :).
Klik om te vergroten...
Dit is maar een héél kort stukske hé, maar id dat is om u kapot te lopen. :p

Cycloon zei:
Vals plat vind ik nog erger dan duidelijk stijl. Ik loop mij veel te vaak kapot op vals platte stukken. Er ligt hier zelf een vals plat stuk met kasseien. Da's echt the horror om te doen :D
Klik om te vergroten...
Id. De Heiste Berg heeft hier ook een steil stuk met kasseien. Maar die heb ik gisteren bergafwaarts gelopen. :) En om het nog erger te maken. We hebben ook een weg die vol met van die trappen ligt ;)

De heuvelachtige kant van Heist Op Den Berg is een goed parkoers om bergop/bergaf interval te trainen.

Mezelf net gewogen. 86kg en 96cm buikdikte. Daar is dus 2kg en 2cm tijdelijk eraf na één enkele loopsessie, door die intervaltraining van gisteren. Dat is best wél stevig. Okay natuurlijk is dit allemaal vocht en géén vet hé maar het toont wél aan, hoe hard ik daarvan afgezien heb ;)
t

tragezot

Legacy Member
makila zei:
Dit is maar een héél kort stukske hé, maar id dat is om u kapot te lopen. :p


Id. De Heiste Berg heeft hier ook een steil stuk met kasseien. Maar die heb ik gisteren bergafwaarts gelopen. :) En om het nog erger te maken. We hebben ook een weg die vol met van die trappen ligt ;)

De heuvelachtige kant van Heist Op Den Berg is een goed parkoers om bergop/bergaf interval te trainen.

Mezelf net gewogen. 86kg en 96cm buikdikte. Daar is dus 2kg en 2cm tijdelijk eraf na één enkele loopsessie, door die intervaltraining van gisteren. Dat is best wél stevig. Okay natuurlijk is dit allemaal vocht en géén vet hé maar het toont wél aan, hoe hard ik daarvan afgezien heb ;)
Klik om te vergroten...

Pas maar op hé vriend. Uw nieren hebben in dit weer en na zo'n training heel veel vocht nodig om uw lichaam te filteren.

Ik spreek uit ervaring. Vorig jaar na een koers zat er eens bloed in m'n urine door extreem hard af te zien en veel te weinig te drinken. Zeer gevaarlijk omdat een vochttekort tot nierfalen kan leiden.
m

makila

Legacy Member
tragezot zei:
Pas maar op hé vriend. Uw nieren hebben in dit weer en na zo'n training heel veel vocht nodig om uw lichaam te filteren.

Ik spreek uit ervaring. Vorig jaar na een koers zat er eens bloed in m'n urine door extreem hard af te zien en veel te weinig te drinken. Zeer gevaarlijk omdat een vochttekort tot nierfalen kan leiden.
Klik om te vergroten...
Inderdaad. Daarom ook dat ik me telkens meet na een training. Ik heb dan gisteren héél véél gedronken maar precies nog niet voldoende aan de hand van de metingen van deze morgen. Ik ben dus deze morgen wéér ettelijke liters aan het drinken.

Jullie hebben beiden gelijk: Na zo'n zware sessie is DRINKEN zéér belangrijk. :)
Z

Zankie

Legacy Member
makila zei:
Inderdaad. Daarom ook dat ik me telkens meet na een training. Ik heb dan gisteren héél véél gedronken maar precies nog niet voldoende aan de hand van de metingen van deze morgen. Ik ben dus deze morgen wéér ettelijke liters aan het drinken.

Jullie hebben beiden gelijk: Na zo'n zware sessie is DRINKEN zéér belangrijk. :)
Klik om te vergroten...
Niet enkel na maar ook tijdens een training drink ik toch wel wat en zeker in zo een weer zoals de laatste dagen
m

makila

Legacy Member
Zankie zei:
Niet enkel na maar ook tijdens een training drink ik toch wel wat en zeker in zo een weer zoals de laatste dagen
Klik om te vergroten...
Ik dacht daar pas aan tijdens de loopsessie. En normaal was ik van plan een uurtje te lopen, maar dat was té gevaarlijk in dit wéér zonder water hé? Ik heb mijn loopsessie dus reeds gehalveerd. :)
M

MrKend54l

Legacy Member
Na een training in dit weer zou je eigenlijk amper iets van gewicht mogen kwijt zijn.
Dit is niet het perfecte weer om gewicht kwijt te spelen want in principe zou je gediwicht hoger moeten zijn omdat je veel meer vocht inneemt dan verliest.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan