Archief - Conditie opbouwen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
pieta
Legacy Member
ik heb nie heel de thread gelezen, enkel tot aan het punt dat ge zei dat ge thai box deed...conditie is heel belangrijk, ff een over the top voorbeeld...
bob sapp, puur muscles kon 1 ronde mee, als de tegenstander daarna nog overeind stond zag ge hem zwaar ademen en kon nog amper mee...
dit was wel opt begin van zn carriere , hij heeft da zelf ook gemerkt en is al wa beter geworden...
imo joggen en zwemmen and stuff voro uwe conditie, als ge uw sport beoefnt traint ge uw explosiviteit...
bob sapp, puur muscles kon 1 ronde mee, als de tegenstander daarna nog overeind stond zag ge hem zwaar ademen en kon nog amper mee...
dit was wel opt begin van zn carriere , hij heeft da zelf ook gemerkt en is al wa beter geworden...
imo joggen en zwemmen and stuff voro uwe conditie, als ge uw sport beoefnt traint ge uw explosiviteit...
^^pathfinder^^
Legacy Member
Hmgrwngd zei:
helemaal niet irrelevant, Kepa zei dat de nadruk bij dansen(sportdansen natuurlijk, want dit is nog steeds het subforum sport) op de choreografie ligt wat ook zo is, het doel is niet " wie het hardst en het langst kan rondhuppelen".
Dus eigenlijk was jouw post van hoe jij danst op een feest irrelevant.
Firefoxbt
Legacy Member
NotoriousP zei:
lol, eerst was het gelijk aan 30min goed doorlopen, nu is het gelijk aan joggen (wat heel wat anders is, want ik kan makkelijk 2uur joggen aan 10km/u of hardlopen voor 15km/u voor 20min, groot verschil he
).het feit dat je dit gegeven al gaat veranderen zegt genoeg, je bent er duidelijk zelf niet zeker van.
Firefoxbt
Legacy Member
Hmgrwngd zei:
imo had je in die lange vorige post (reactie op mijn post) grotendeels gelijk, ik vind wel dat dansen nog altijd vooral een kunst is, geen sport waarbij je het zo lang mogelijk moet uithouden (maar het is wel een sport).
Zolang je er zelf van geniet zeker?
orez
Legacy Member
Kepa zei:
BULLSHIT man !
Bij sommige dansen zijn de pasjes idd belangrijk.
Ma ik daag uit om eens te proberen een half uur te "krumpen" of te "steppen" (hiphop stylen).
Daar hebt ge MASSAS conditie voor nodig... meest intensieve danssoorten da er zijn.
Evenals voor streetdance op een deftig niveau, hebt ge een enorm goede conditie nodig.
Hmgrwngd
Legacy Member
orez zei:
Dat is waar ik het over heb é; volledig je lichaam zeer geconcentreerd bewegen, en dat blijven volhouden; dat is voor mij een sport.
En redelijk wat leuker dan gewoon heel de tijd rechtdoor lopen op een weg.
Mensen die gewoon een halfuurtje wat knikken met de knieëen en vingertje in de lucht wijzen noem ik niet dansende mensen.
slash
Legacy Member
Hmgrwngd zei:En redelijk wat leuker dan gewoon heel de tijd rechtdoor lopen op een weg.
als ge alleen loopt ist idd saai. Ma dan neem ik mp3 speler mee en doe ik een kortere training ma loop ik ook sneller.
ma meestal zijn we met 2 of 3 samen aant lopen en kunt ge ewa zeveren tegen elkaar.
slash
Legacy Member
Hmgrwngd zei:Dat snap ik nog minder; hoe je kunt praten en lopen tegelijk.
1 van de meest irritante dingen voor mij persoonlijk; happen naar adem terwijl je een zin probeert te vormen...
als ik tegen 100% loop kan ik ook nie praten nee
ma bij een duurloop tege 70-80% lukt da wel nog
the boogyman
Legacy Member
Ik zou vanaf begin volgende maand willen beginnen met fitness om mijn conditie aan te scherpen en enkele specifieke spieren te trainen.
Zou spinning mij kunnen helpen om mijn uithoudingsvermogen(longinhoud) te verhogen tijdens voetbalwedstrijden?
Ik voel tegenwoordig dat ik niet meer zo lang voluit kan gaan in een wedstrijd en dit doet er voor mij toch het plezier wat af...
ad:
Zou spinning mij kunnen helpen om mijn uithoudingsvermogen(longinhoud) te verhogen tijdens voetbalwedstrijden?
Ik voel tegenwoordig dat ik niet meer zo lang voluit kan gaan in een wedstrijd en dit doet er voor mij toch het plezier wat af...
ad:MooNMaN
Legacy Member
spinning zal daar idd wel een stuk bij helpen...
maar gewoon met gewichten beulen en toestellen afschuimen niet. aangezien ge aan voetbal doet, weet dat ge door met gewichten te beulen trager wordt. dat ondervind ik toch. kga meestal iedere zondag gaan minivoetballen en ik merk toch dat ik trager ben dan vroeger door te fitnessen
maar gewoon met gewichten beulen en toestellen afschuimen niet. aangezien ge aan voetbal doet, weet dat ge door met gewichten te beulen trager wordt. dat ondervind ik toch. kga meestal iedere zondag gaan minivoetballen en ik merk toch dat ik trager ben dan vroeger door te fitnessen
the boogyman
Legacy Member
MooNMaN zei:
Nuja,er is wel een verschil tussen minivoetbal en veldvoetbal(wat ik doe).
Er is bij ons wel redelijk veel fysiek contact en ik ga toch wat evenwichtsoefeningen(kopduel,sprongkracht),bovenspieren(schouders,voor duel) en beenspieren(kracht achter bal) moeten oefenen.Ma ondertussen ook wat rekening houden met mijn fysiek wat ik nu onderhoud door op de baan te gaan lopen..
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.