Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[Max]

Paar dagen geleden mijn garmin edge 800 aangekregen:applause: supercontent van

Gisteren hem goed uitgeprobeerd toen dat ik met de B-ploeg van herenthout ben gaan rijn

track: Herenthout B-ploeg by vanhove11 at Garmin Connect - Details

Goe doorgereden wel (deel met groep 56km 37.2 gemiddeld, int totaal 65kilometerkes tege 36 gemiddeld). Wel leuk aantal kilometers voor op een avond in de week te doen.

[MetalG]

Paar dagen geleden mijn garmin edge 800 aangekregen:applause: supercontent van

Gisteren hem goed uitgeprobeerd toen dat ik met de B-ploeg van herenthout ben gaan rijn

track: Herenthout B-ploeg by vanhove11 at Garmin Connect - Details

Goe doorgereden wel (deel met groep 56km 37.2 gemiddeld, int totaal 65kilometerkes tege 36 gemiddeld). Wel leuk aantal kilometers voor op een avond in de week te doen.

35km/u gemiddeld volgens uw garmin (goed doorgereden iig)

[Stancke]

En ondertussen m'n koersfiets binnengestoken bij 't Krom wiel!

[Max]

35km/u gemiddeld volgens uw garmin (goed doorgereden iig)

tegoei zien hé

Links hebde zo vanonder Laps en daar ziede de onderverdelingen, en die 35.9 van alles bijeen heb ik inderdaad wel afgerond naar 36

Maarja maakt natuurlijk niks uit. Tis het plezier dat je eraan hebt dat telt.

[Shaddix]

Paar dagen geleden mijn garmin edge 800 aangekregen:applause: supercontent van

Gisteren hem goed uitgeprobeerd toen dat ik met de B-ploeg van herenthout ben gaan rijn

track: Herenthout B-ploeg by vanhove11 at Garmin Connect - Details

Goe doorgereden wel (deel met groep 56km 37.2 gemiddeld, int totaal 65kilometerkes tege 36 gemiddeld). Wel leuk aantal kilometers voor op een avond in de week te doen.

hoe kuntge in een rondje meer stijgen dan dalen?

[Max]

hoe kuntge in een rondje meer stijgen dan dalen?

straf hé

Kweet ook nie goe hoe dat komt. Ik denk dat da de hoogte meet aan de hand van de luchtdruk, daarmee dat daar wel eens verschillen op kunnen zitten

[Tristan]

straf hé

Kweet ook nie goe hoe dat komt. Ik denk dat da de hoogte meet aan de hand van de luchtdruk, daarmee dat daar wel eens verschillen op kunnen zitten

De hoogte meten afhankelijk van de luchtdruk? Dat betwijfel ik, maar het kan hoor.
Lijkt me eerder dat ie z'n hoogte ook uit de GPS signalen haalt, maar GPS is nauwkeurig voor positiebepaling, niet voor hoogtebepaling.

[C0re]

Paar dagen geleden mijn garmin edge 800 aangekregen:applause: supercontent van

Gisteren hem goed uitgeprobeerd toen dat ik met de B-ploeg van herenthout ben gaan rijn

track: Herenthout B-ploeg by vanhove11 at Garmin Connect - Details

Goe doorgereden wel (deel met groep 56km 37.2 gemiddeld, int totaal 65kilometerkes tege 36 gemiddeld). Wel leuk aantal kilometers voor op een avond in de week te doen.

Gem. HS: 165 bpm
Max. HS: 188 bpm

Wel nogal hoog moeten gaan met de hartslag . Is bijna mijn wedstrijdgemiddelde, dan zou ik eerder opteren om met een tragere groep te gaan trainen ..

[Oij]

De hoogte meten afhankelijk van de luchtdruk? Dat betwijfel ik, maar het kan hoor.
Lijkt me eerder dat ie z'n hoogte ook uit de GPS signalen haalt, maar GPS is nauwkeurig voor positiebepaling, niet voor hoogtebepaling.

Ik dacht ook wel dat de edge 800 zijn hoogte via de luchtdruk berekent.

En net even gekeken en op de site staat dit ook zo: barometrische hoogtemeting.

[Max]

Gem. HS: 165 bpm
Max. HS: 188 bpm

Wel nogal hoog moeten gaan met de hartslag . Is bijna mijn wedstrijdgemiddelde, dan zou ik eerder opteren om met een tragere groep te gaan trainen ..

Joa wel hoog he Maar hartslag is ook deels persoonlijk, mijne is meestal wat aan de hoge kant. Maar ik ben ook nog maar 17 jaar. Maar je hebt gelijk hoor, tzou beter zijn als hij wat later ligt.

Daarnaast rij ik ook maar 1x per maand met die mannen mee. De andere ritjes die ik doe zijn aan veel lagere gemiddeldes (28-33 meestal) en daar ligt men hartslag beter.

Maar tis wel is plezant om zo is met die mannen mee te rijn

[Pred]

De hoogte meten afhankelijk van de luchtdruk? Dat betwijfel ik, maar het kan hoor.
Lijkt me eerder dat ie z'n hoogte ook uit de GPS signalen haalt, maar GPS is nauwkeurig voor positiebepaling, niet voor hoogtebepaling.

is op basis van luchtdruk, maar als het weer in de loop van de dag wat omslaat kan daar wel eens wat verschil inzitten.

[tragezot]

Gem. HS: 165 bpm
Max. HS: 188 bpm

Wel nogal hoog moeten gaan met de hartslag . Is bijna mijn wedstrijdgemiddelde, dan zou ik eerder opteren om met een tragere groep te gaan trainen ..

Hangt er allemaal vanaf hoe zijn hartslagwaarden zijn. Met een maximumpols, gezien zijn jonge leeftijd, van misschien 210, lijkt mij dat nog heel goed te doen. Zeker als hij al een deftige basis heeft.

Bovendien doet hij niets anders dat wat ge in wedstrijden doet. Daar ga je ook eens goed diep. Om die laatste procentjes erbij te krijgen durf ik op training soms ook te knallen.

In een tijdrit van 25 km vorig jaar heb ik een gemiddelde gehad van 188 bpm . Mijn laatste koers enkele weken geleden lag daar ook niet ver van. Toen ben ik héél diep geweest. Maar ik kan dan ook heel lang zeer hoog rijden. Tot het melkzuur m'n oren uitkomt.

[clincker]

Der zitte hier toch wel veel straffe gasten blijkbaar.

[Stancke]

Ben van plan om morgenochtend een stevige rit te gaan doen met de MTB. Nu, met dat weer ligt alles er slijkerig bij natuurlijk... Hoe behandel ik mij fiets dan het best nadien want sowieso is het niet gezond...

Afspuiten met een slang en dan droog poetsen of ketting afnemen etc.?

[Oij]

Ben van plan om morgenochtend een stevige rit te gaan doen met de MTB. Nu, met dat weer ligt alles er slijkerig bij natuurlijk... Hoe behandel ik mij fiets dan het best nadien want sowieso is het niet gezond...

Afspuiten met een slang en dan droog poetsen of ketting afnemen etc.?

Best direct proberen afspoelen anders droogt alles op en gaat dat er niet meer zo vlot af!

Verder: ketting / cassette ontvetten , goed afdrogen, en invetten (ketting dan).
Het grootste vuil van de fiets spuiten met de tuinslang MAAR niet op de dichtingen van de vork, balhoofd, naven, lagers crankstel,...niet dat dat niet mag natworden maar je moet daar gewoon niet rechtstreeks met een harde straal opzitten want dat vinden lagers niet leuk.

Derest gewoon met een sponske afwassen en alles afdrogen.

[Tristan]

Ik dacht ook wel dat de edge 800 zijn hoogte via de luchtdruk berekent.

En net even gekeken en op de site staat dit ook zo: barometrische hoogtemeting.

is op basis van luchtdruk, maar als het weer in de loop van de dag wat omslaat kan daar wel eens wat verschil inzitten.

Ah oké, dat weet ik dan ook weer

[Stancke]

Morgen TT in Sijsele, iemand interesse? Ik zou anders 's morgens willen gaan al

[Shaddix]

waar moetje op letten als je rollen aanschaft?

ik ben het moe om een onweer te krijgen net asge wilt gaan rijden, dan wil ik tenminste nog op een andere manier mijn energie kwijt

[MetalG]

Morgen TT in Sijsele, iemand interesse? Ik zou anders 's morgens willen gaan al

Ik doe morgen Groen-Blauw in Merchtem : )!

[PsYchO66]

Ik doe morgen Groen-Blauw in Merchtem : )!

Het is morgen ook een TT in Brussegem (deelgemeente van Merchtem).
Ge kunt dus evengoed daar gaan rijden, afstanden van 30 en 50km (bloso groen-blauw is ook ongeveer 30 als ik me niet vergis). Dan loopt ge niet het risico hun parcours te kruisen of op stukken andere bikers in tegenovergestelde richting tegen te komen.