Archief - De wielrenners/mountainbike thread (Training, materiaal, bike advies,...)

[sToRm]

Heb al een dik uur zitten googlen maar vind hier niet véél info over

Ik heb een Rock shox Recon silver tk coil vering op mijn hardtail mtb, hier staat een preload knop op, hier kan ik gewoon aan draaien en dan wordt mijn vering harder of zachter.

Weet iemand hoe je die ongeveer in moet stellen, of waar ergens een tabel over staat met gewicht verhoudingen

[Stancke]

Staat dat niet op je vork? Van mij hangt er op de achterkant van m'n Recon een sticker met iets op, ik denk dat het dat is?

[sToRm]

bij mij hangt er niets op

[MetalG]

Ben van plan om morgenochtend een stevige rit te gaan doen met de MTB. Nu, met dat weer ligt alles er slijkerig bij natuurlijk... Hoe behandel ik mij fiets dan het best nadien want sowieso is het niet gezond...

Afspuiten met een slang en dan droog poetsen of ketting afnemen etc.?

met wat ontvet, en vet je je ketting best in?

[C0re]

Hoe ik het doe;

- Afspoelen met water
- Inspuiten met product om vuil en allerlei te verwijderen ( heb je van allerhande merken ), dit even laten inwerken
- Afspoelen met water
- Ketting, en alle andere gesmeerde onderdelen met een lichte ontvetter inspuiten, even laten inwerken en opnieuw afspoelen met water.
- Droog poetsen en alles terug smeren.

Dit doe ik enkel als de fiets het es serieus nodig heeft. Om hem makkelijk te knn onderhouden spuit ik hem regelmatig in met een polish, hierdoor kan je meestal gewoon met een droge vod hem proper krijgen.

Indien je wat handiger bent is het ook aan te raden om zo nu en dan es de casette etc uit elkaar te halen waardoor je makkelijker aan moeilijk te bereiken plaatsen kan om zodoende stof en zand te verwijderen.

Als onvetter voor ketting etc gebruik ik ; Cyclon
Mijn polish is van Morgan Blue, zijn 2 producten waar ik zeer tevreden over ben

[Bart99]

Iemand al een ervaring met deze fiets?

Bulls: Copperhead 29 Plus

Ben serieus aan het twijfelen om die binnen te halen!

[C0re]

Is het de bedoeling om voor een 29'er te gaan of ?

[Bart99]

Ja, heb wat info opgezocht en wil het toch es proberen, zal hem normaal vrijdag testen.

Ben ook van plan om met dunne bandjes ermee op de weg te rijden, en dan komen die grotere wielen ook wel van pas.

[Lots02]

UCI World Cup 2011 DHI 3 - Leogang AUT - Mountain Bike Events - Freecaster.tv powers extreme.com - High quality action sports videos and live events

Voor de geïnteresseerden
'k Vind het wel spectaculair!

[MetalG]

Vandaag 55km gedaan !

10km van lebbeke naar Merchtem, daar RunKeeper aangezet, Groen - Blauw gedaan, en dan naar opwijk naar een caféke (38km)

en dan terug naar Lebbeke : )!

Mountain Biking Activity 37.88 km | RunKeeper

Paar keer gepauseerd, wel jammer dat die Runkeeper da niet detecteert als je stil staat.. want nu lijkt het alsof we echt maar 16avg hebben gereden ! op fietscomputertje staat 18.9

[DeadBull]

Daarnet de TT van Diest gereden. 60 km met een gemiddelde van 23.7 km/h.
Hier en daar stukjes die ik vorig jaar niet gezien had en dit jaar de poggio van Diest al beter overleeft

Wel veel te veel asfalt om van Mechelen speciaal naar Diest te rijden voor die tocht, volgend jaar zien ze mij daar toch niet meer.
Volgend weekend de 84 km in Waanrode of de 60 km in Zemst-Laar.

[MetalG]

Iemand al een ervaring met deze fiets?

Bulls: Copperhead 29 Plus

Ben serieus aan het twijfelen om die binnen te halen!

goede afmontange.. wat kost die?

[Lots02]

Zal rond de 1800€ draaien denk ik.

[C0re]

1699 is adviesprijs op site, dus kan je wel wat afkrijgen bij de lokale fm

[Bart99]

Ga vrijdag normaal, zal proberen toch zeker 10% te krijgen

Ik hoop op een 1550€, juist binnen mijn budget

[Andy91]

Gisteren 50 km op 1 uur 40 en vandaag 30 op 55 min. En ik ben pas een week bezig met koersen. Echt nice hoe ge uw progress kunt zien op Runkeeper (& dergelijke). Motiveert u om nog harder u best te doen.

Heeft iemand soms trainingsschema's om geleidelijk aan op te bouwen naar 35 km/uur gemiddeld, bergritten, 4 uur fietsen, etc?

[Killertux]

Ik zou graag wat meer gaan fietsen, maar heb problemen me mijn klikpedalen...

[Pred]

Gisteren 50 km op 1 uur 40 en vandaag 30 op 55 min. En ik ben pas een week bezig met koersen. Echt nice hoe ge uw progress kunt zien op Runkeeper (& dergelijke). Motiveert u om nog harder u best te doen.

Heeft iemand soms trainingsschema's om geleidelijk aan op te bouwen naar 35 km/uur gemiddeld, bergritten, 4 uur fietsen, etc?

zo vlammen, das nu echt een manier om nu eens absoluut géén progressie te maken
Als ge wilt verbeteren moet ge vooral int begin (en niet alleen int' begin) op't gemakske rijden, op hartslag, en zeker niet op "gemiddelde snelheid"
dat is een tip die ik u geef

tenzij ge een supertalent zijt natuurlijk, maar die kans is dan weer redelijk klein

[De SkeEvN]

zijn er goeie online shops voor accesoires zoals kilometriek, lichten, helm en broek enzo?

[C0re]

Gisteren 50 km op 1 uur 40 en vandaag 30 op 55 min. En ik ben pas een week bezig met koersen. Echt nice hoe ge uw progress kunt zien op Runkeeper (& dergelijke). Motiveert u om nog harder u best te doen.

Heeft iemand soms trainingsschema's om geleidelijk aan op te bouwen naar 35 km/uur gemiddeld, bergritten, 4 uur fietsen, etc?

Eerst een deftige basis opbouwen, dat doe je door in het begin lang te fietsen ( snelheid heeft hier totaal geen belang ) , korte afstanden aan een hoog tempo leveren je weinig tot niks op .