Archief - De wielrenners/mountainbike thread (training, materiaal, etc.) - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

Airjinx

Legacy Member
Ne kameraad had de pirelli p zero's nog liggen, ik heb ze is mee gepakt om te testen. Ferm bandje. Soepel, bolt goed, 45gr lichter als men Corsa's... Dus lekbestendiger zullen ze wel niet zijn
emoji3.png

poeperman2

Legacy Member
Mr.Fingers zei:
Setje Challenge Strada Bianca besteld voor op de crosser. AMAI MIJN RADIJZEN, wat een kutbanden om te monteren!

(anderzijds: tanwalls ❤️❤️❤️)

+1 voor je grappige comment
-10 voor tanwalls

;)

straight_six

Legacy Member
Dieter85 zei:
Spreek je dan over een periode van 10 minuten ofzo?
Want als ik sommige hun wattmeters zie tijdens kermiskoersen dan gaat die over de 1000W als die optrekken.
Of is het dan echt zo dat een getraind persoon 5x meer Watt kan trappen dan een goede recreant.
Ftp is toch wat je een uur kan volhouden? Als ik door sprint op zwift zit ik ook wel rond de 900 watt, maar mijn ftp is toch ook maar rond de 220 watt hoor.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

straight_six

Legacy Member
Pieterjan94 zei:
Ik weet niet toen ik zelf begon te fietsen had ik vrij snel zo een test laten doen om mijn zones te kennen (meten is weten) en ik had toch 3w per kg (210w voor 69.5 kg) terwijl ik niet echt sportief was en nog maar pas reed (en nog niet gericht trainde).
Dus ik denk dat 2w per kg wel aan de lage kant is
Ma maar dat is geen ftp test.. Dat was je maximum als je in het rood gaat.

Ftp is je maximale wattage dat je ook een uur kan volhouden.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

Pieterjan94

Legacy Member
poeperman2 zei:
maar, 210w over welke periode? 5s, 10s, 1min, 20min, FTP?

EDIT: ik spreek over 2w/kg FTP (dus hetgeen je in theorie een uur lang volhoudt)

straight_six zei:
Ma maar dat is geen ftp test.. Dat was je maximum als je in het rood gaat.

Ftp is je maximale wattage dat je ook een uur kan volhouden.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

Wat ik postte was mijn FTP toen, aangezien de discussie draaide om FTP

straight_six

Legacy Member
Is toch wel vrij veel hoor.. Normaal zien ze 2 watt/Kg als beginner en 3 watt zit je al op amateurniveau.

Als je anders nog gesport hebt is dat natuurlijk wat anders. Maar na 10 jaar in de zetel te zitten ga je al blij mogen zijn met die 2 watt.


Daarstraks eens op de rollen gereden en nav deze discussie zie ik mooi hoe ver ik nog sta in die revalidatie. Eerst een uur op 1,5 watt per kg gefietst en dan nog eens gekeken hoelang ik op 2 watt/Kg kan fietsen en na 10 minuten al bijna geen kracht meer
emoji849.png
.

Echt ongelofelijk als je 6 weken op krukken gelopen hebt dat er niks meer in die benen zit en hoe traag het maar terug komt.

Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

Mixhell

Legacy Member
Kan je zelf gemakkelijk nagaan welk type zadel best bij je past? Of sowieso best bij fm langs gaan en horen of ze testmodellen hebben? Mijn standaard zadel past echt niet voor mij.

lorro85

Legacy Member
Van 31 augustus tot 14 september ga ik nog eens naar de regio van de Ventoux se :)
Net een camping geboekt in Buis-les-Baronnies, deze keer eens wat verder gaan zitten dan aan de voet vd Ventoux zelf.
In het verleden toch gemerkt dat "koud" aan de beklimming beginnen toch niet zo goed is voor mijn tijd :-p

Heb dit jaar niemand warm gekregen om met me mee te gaan dus ga helemaal alleen, dus moesten er toevallig mensen van hier in de buurt zitten in die periode. Altijd in for a ride ;-)
Nog een maand tijd om wat aan mijn klimritme en kg's te doen dus :D

Mixhell

Legacy Member
lorro85 zei:
Van 31 augustus tot 14 september ga ik nog eens naar de regio van de Ventoux se :)
Net een camping geboekt in Buis-les-Baronnies, deze keer eens wat verder gaan zitten dan aan de voet vd Ventoux zelf.
In het verleden toch gemerkt dat "koud" aan de beklimming beginnen toch niet zo goed is voor mijn tijd :-p

Heb dit jaar niemand warm gekregen om met me mee te gaan dus ga helemaal alleen, dus moesten er toevallig mensen van hier in de buurt zitten in die periode. Altijd in for a ride ;-)
Nog een maand tijd om wat aan mijn klimritme en kg's te doen dus :D
Heb toevallig ook in Buis-les-Baronnies in een vakantiehuis verbleven (niet om te fietsen). Grappig om te horen gezien Bedoin een pak populairder is.
De roze bakker in het dorp is trouwens een aanrader ;-)

kampers

Legacy Member
Mixhell zei:
Kan je zelf gemakkelijk nagaan welk type zadel best bij je past? Of sowieso best bij fm langs gaan en horen of ze testmodellen hebben? Mijn standaard zadel past echt niet voor mij.

Ik zou naar een FM gaan waar ze je drukpunten kunnen meten. En je zo een paar zadels laten testen. Zo heb ik het toch gedaan.
emoji846.png



Verzonden vanaf mijn iPhone met Tapatalk

SomeDude

Legacy Member
Nu nog een deftig kader :unsure:

Iemand idee wanneer merken hun (mtb) 2020 modellen op website zetten? Want winkeliers hebben info wel al maar dat is lastig vergeleken :(

straight_six

Legacy Member
kampers zei:
Op 2dehands setje wielen gekocht.

Voor en na foto.

a6f67f2dfd2fea0e665af6adb6e7f304.jpg


5959ffa05211995bf20f7fece1665274.jpg
Zal ook geen setje zijn om in de zijwind mee te rijden
emoji16.png


Verstuurd vanaf mijn ONEPLUS A5010 met Tapatalk

lorro85

Legacy Member
Mixhell zei:
Heb toevallig ook in Buis-les-Baronnies in een vakantiehuis verbleven (niet om te fietsen). Grappig om te horen gezien Bedoin een pak populairder is.
De roze bakker in het dorp is trouwens een aanrader ;-)

Aight, will keep that in mind :)
Ik heb in die regio zo al wel op een hele hoop plaatsen al gezeten eigenlijk, allemaal campings wel.

Bédoin, Mazan, Faucon, Villes-sur-Auzon, Vaison la Romaine, Roussillon (al is dat al wat verder). In Malaucene of Sault zelf heb ik nog niet gezeten :-)
Eigenlijk is Bédoin an sich toch maar een boerengat, maar dat leeft wel enorm op van al die wielertoeristen :p De rest van het jaar moet dat maar een dooie boel zijn :p
Zal intussen ook al wel aan 10 beklimmingen van de Ventoux zitten denk ik.

Anoniem19

Legacy Member
lorro85 zei:
Aight, will keep that in mind :)
Ik heb in die regio zo al wel op een hele hoop plaatsen al gezeten eigenlijk, allemaal campings wel.

Bédoin, Mazan, Faucon, Villes-sur-Auzon, Vaison la Romaine, Roussillon (al is dat al wat verder). In Malaucene of Sault zelf heb ik nog niet gezeten :-)
Eigenlijk is Bédoin an sich toch maar een boerengat, maar dat leeft wel enorm op van al die wielertoeristen :p De rest van het jaar moet dat maar een dooie boel zijn :p
Zal intussen ook al wel aan 10 beklimmingen van de Ventoux zitten denk ik.

nooit gedacht om eens iets anders te beklimmen dan altijd de ventoux? Bv vanuit Guillestre of Barcelonette kan je heel wat alpencols bedwingen. Niet dat ik daarmee zeg dat het slecht is he ;)

lorro85

Legacy Member
I know se maar wat me wat tegenhoudt is het onvoorspelbare weer in het hooggebergte :) In de Provence eigenlijk altijd supergoed weer gehad.

Enkele jaren geleden ben ik eens naar de Italiaanse Alpen (Cuneo) getrokken en oa de Colle dell'Agnello, Col d'Esischie en Pian del Re opgefietst, maar meer dan de helft van de dagen toch serieus wat regen moeten trotseren... Op die Esischie die wel ruim boven de 2000m is boven op de top nog een stuk door de sneeuw moeten stappen en eigenlijk zwaar onderkoeld geweest die dag. Zo zwaar was die beklimming nu ook weer niet, maar dat waren echt de langste klimkilometers in mijn leven, zo traag dat ik ging :-p Blij toen ik terug beneden aankwam, want buiten wat bevers heb ik daar geen kat gezien :p Als ge daar dan iets zou voorhebben.

Het is ook niet dat ik er ieder jaar naartoe ga se, sommige vakanties heb ik die Ventoux toch zeker 3x gedaan.
Daarom dit jaar wat meer naar het Noorden gaan zitten in Buis-les-Baronnies, dan kan ik ook wat collekes gaan doen richting het noorden (weliswaar slechts van 2e en 3e categorie hé). Buiten de Ventoux zijn daar geen andere HC cols natuurlijk :-p

poeperman2

Legacy Member
straight_six zei:
Is toch wel vrij veel hoor.. Normaal zien ze 2 watt/Kg als beginner en 3 watt zit je al op amateurniveau.

Dat is wel lichtjes overdreven :) ik heb nu 3,45w/kg FTP (266 op 77kilo) en ik denk dat ik geen 10 seconden mee kan met een amateurkoers. Als je geen 4w/kg blijf je daar best weg, en dan nog
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan