Archief - Post hier uw looptijden

clubje · 5 sep 2005

Ik sport al heel mijn leven (heel m'n leven gevoetbald en tussendoor met vrienden tennissen ofzo).

Dit jaar echter ben ik gestopt met voetballen (alle zever erond beu) en ga nu alleen solo zonder enige druk joggen, wat me erg bevalt.

Het is echter alleen soms spijtig dat je niet kan inschatten of je nu eigenlijk goed bezig bent of niet, of je tijd en afstand eigenlijk wel goed zijn. Daarom dacht ik: laat ik een thread openen waar iedereen zijn afstand en tijd kan zetten, zo kunnen we vergelijken.

Ik zou ook voorstellen dat iedereen erbij zet hoelang hij al loopt, en in welke mate hij een sportief persoon is. Iemand die 5 kilometer aan 4 min / km loopt, en nog nooit gesport heeft in z'n leven is volgens mij een natuurtalent. Iemand die al jaren traint zou dat zonder problemen moeten kunnen...

Laten we er ook geen stoefersthread van maken

Ik begin:

* Ik loop 5 kilometer in 20 min 38 seconden

Ik heb ook ooit 4.4 kilometer gelopen in 18 min 20 seconden, maar dat zie ik mezelf voorlopig niet meer nadoen.

The Moff · 5 sep 2005

helaas willen na ongeveer 2 km lopen m'n benen niet meer mee, en al lichtjes buiten adem.

maar mijn broer zegt dat ge tijdens het inademen 3 stappen moet zetten, en ook tijdens het uitademen onieuw 3 stappen.

maar kben dan ook niet echt het sportieve type helaas.

clubje · 5 sep 2005

The Moff zei:
helaas willen na ongeveer 2 km lopen m'n benen niet meer mee, en al lichtjes buiten adem.

maar mijn broer zegt dat ge tijdens het inademen 3 stappen moet zetten, en ook tijdens het uitademen onieuw 3 stappen.

maar kben dan ook niet echt het sportieve type helaas.

Men heeft mij altijd gezegd dat je op je kiezen moet bijten tijdens het lopen (of ze tenminste op elkaar houden) en je door je neus moet ademen, dat zou al een stuk helpen. Dit terzijde, ik weet niet of dit klopt

The Moff · 5 sep 2005

clubje zei:
Men heeft mij altijd gezegd dat je op je kiezen moet bijten tijdens het lopen (of ze tenminste op elkaar houden) en je door je neus moet ademen, dat zou al een stuk helpen. Dit terzijde, ik weet niet of dit klopt

zwijg over kiezen, ik heb nog maar net een wijsheidstand laten trekken en heb verdorie een infectie erop gekregen :cry:

welke methode ik ook zou gebruiken, ik hou het toch nooit uit, maar dat komt misschien ook omdat ik nooit veel zin heb om te lopen, liever iets anders.
En als ik dan toch loop, liever niet als het +20° is. (ik raak nogal snel overhit, en dan krijg ik barstende hoofdpijn)

ChfZ | Hanky · 5 sep 2005

Zo lang mogelijk door uwen neus probere te ademen en zien da ge altijd op ongeveer het zelfde ritme blijft lope. Dus ni 100m versnelle en dan weer lope gelak een slakske

daboykefke · 5 sep 2005

ik loop de 5 km op een dikke 19 minuten (net geen 20).. let op, wel in groep en niet alleen

maakt ook een verschil vind ik.. ik voetbal al bijna 16 jaar

ohja, en ik adem enkel in via de mond, aangezien mijn neusbeentje scheef staat en ik enkel maar door 1 neusgat kan ademen (wat te weinig is)

Glor · 5 sep 2005

Ik heb nog nooit meer dan 3 km gelopen met de tijd bij te houden :unsure:

3 km op 13 minuten was dat

stefanmiler · 5 sep 2005

[Stoef Mode] 5km in 14'55"
10 - 31'29"
30 - 1u41'
16 - 52'43"
3 - 8'34"

clubje · 5 sep 2005

stefanmiler zei:
[Stoef Mode] 5km in 14'55"
10 - 31'29"
30 - 1u41'
16 - 52'43"
3 - 8'34"

mooie tijden

zoals ik zei, zet er eens bij wat voor een sporter je bent.

Ik neem aan dat je erg getraind bent, of zelfs atletiek beoefent?

stefanmiler · 5 sep 2005

clubje zei:
mooie tijden

zoals ik zei, zet er eens bij wat voor een sporter je bent.

Ik neem aan dat je erg getraind bent, of zelfs atletiek beoefent?

Idd, atletiek. Trainen, trainen en nog eens trainen.
Ook nog eens een marathon in 2u43, maar dan was ik al op den terugweg.
(2 kleine mannen, een operatie, verbouwingen en verhuis ...)
Nu ben ik 20km zwaarder en loop mijn 10 mijl in 1u04'. 't Is geen zicht maar ik geraak toch nog altijd redelijk vooruit.
Trouwens, ieder loopt op zijn niveua he, ik kende ook gasten die mij met de vingers in de neus naar huis liepen dus...
Zolang ge maar iets doet van sport zeg ik altijd maar! :bow:

clubje · 5 sep 2005

stefanmiler zei:
Idd, atletiek. Trainen, trainen en nog eens trainen.
Ook nog eens een marathon in 2u43, maar dan was ik al op den terugweg.
(2 kleine mannen, een operatie, verbouwingen en verhuis ...)
Nu ben ik 20km zwaarder en loop mijn 10 mijl in 1u04'. 't Is geen zicht maar ik geraak toch nog altijd redelijk vooruit.
Trouwens, ieder loopt op zijn niveua he, ik kende ook gasten die mij met de vingers in de neus naar huis liepen dus...
Zolang ge maar iets doet van sport zeg ik altijd maar!

Kan me zo inbeelden dat mensen als jij een kick krijgen bij het zien van bv het wereldrecord van bekele.

Enfin, blijven posten mensen!

-[Weasle]- · 5 sep 2005

onlangs 400 meter op 1min03 seconden gelopen maar binnenkort moet ik voor de 3000 meter gaan
laat ik jullie wel weten

Easter~Egg · 5 sep 2005

400 mter op 1 min 03? das tog ni zo goed? Ik ben geen super loper en ik loop het op 1 min 01 ..

clubje · 5 sep 2005

Easter~Egg zei:
400 mter op 1 min 03? das tog ni zo goed? Ik ben geen super loper en ik loop het op 1 min 01 ..

400 meter is nog altijd een spurtnummer. Duurlopers staan bekend geen goeie sprinters te zijn...

daboykefke · 5 sep 2005

maar 1x de 400 meter gelopen en deed er toen 56 seconden over, wel met het gevoel dat ik beter kon als ik wou.. al was ik vrij "dood" erna

maar kheb al "doder" gezeten

simplicity · 6 sep 2005

kheb er niet zoveel zenne

10km: 41:43
Halve Marathon: 1u55 (Is wel slecht maar ik ga op 1 oktober die van oostende lopen en dan ga ik wel voor ettelijke minuten sneller, dat parcours is ook wel makkelijker dan die van brussel denk ik)
Coopertest: makkelijk 3200m

Kmoet wel zeggen dat ik ne mountainbiker ben en gene loper, dat doe ik maar eens ter afwisseling :woohoo:

drostof · 6 sep 2005

clubje zei:
Men heeft mij altijd gezegd dat je op je kiezen moet bijten tijdens het lopen (of ze tenminste op elkaar houden) en je door je neus moet ademen, dat zou al een stuk helpen. Dit terzijde, ik weet niet of dit klopt

In andere thread heb ik dit fabeltje reeds ontkracht....

DGEN · 6 sep 2005

laatste keer dat ik het gemeten had was goh..ff kijke
op school moesten we 2x2.2 km lopen
maakt dan 4.4 km in 18minuten (nix piste..gewoon in een soort van bos/plattelandsweggetje)

atm zal dat wel iets minder zijn, maar de tijden waren genoteerd

kreeg trouwens een 8.5 voor dat...wil je een 10 halen, moest je bijna een kwartiertje lopen ofzo

-edit-
100m was memorabel voor mij op school

12.09 seconden voor 100m (theorie over sprinters vs afstand meteen ontkracht :unsure:

)

Hmgrwngd · 6 sep 2005

Lopen: 7,5 km in 33 minuten ...

Fietsen : 14km in 30 minuten (met gewone damesfiets dan nog

)

EDIT: dit zijn natuurlijk persoonlijke records; meestal doe ik het rustiger aan: het is niet goed altijd op je limiet te presteren.

slash · 6 sep 2005

kdoe al 7 jaar atletiek
5km 19 en een beetje. Denk wel da ik beter kan als ik veel meer train (train maar 3*per week). denk da ik nu ook beter kan want voel me de laatste tijd redelijk goed. Heb zondag wedstrijd dus kga zeker voor goede tijd probere

400m doe ik in 58s ofzo ma ben meer een lange afstand loper

btw ik doe op 1 oktober ook mee aan kustmarathon wel aflossing

. Als ge jong zijt zijn lang afstanden nog nie echt zo goed

. Ma kmoet wel 10km lope

Archief - Post hier uw looptijden

clubje

Legacy Member

The Moff

Legacy Member

clubje

Legacy Member

The Moff

Legacy Member

ChfZ | Hanky

Legacy Member

daboykefke

Legacy Member

Glor

Legacy Member

stefanmiler

Legacy Member

clubje

Legacy Member

stefanmiler

Legacy Member

clubje

Legacy Member

-[Weasle]-

Legacy Member

Easter~Egg

Legacy Member

clubje

Legacy Member

daboykefke

Legacy Member

simplicity

Legacy Member

drostof

Legacy Member

DGEN

Legacy Member

Hmgrwngd

Legacy Member

slash

Legacy Member