Archief - Post hier uw looptijden
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
xpr·k
Legacy Member
men beste op de 5 km (was int school nie op de piste --> nauwkeurig???) was 18.30'ish .
1 km 4min 10 sec (tweede studiejaar
)
Das zijn de enige tijden dak nog weet
.
Die 5 km was na 1 jaar sport wetenschap ASO , speelde toen ook volleyball op provinciaal niveau en deed +- 11uur per week sport toen , zij het allemaal verschillende.
Als ik nu 5 km moest lopen zouk op intensieve liggen , sport al sinds men 17 nie meer . Ergens vinnek da wel spijtig had vooral voor uithouding best aanleg, terug beginnen is enorm frusterend omdak me nog te goe herinner hoe ik vroeger vloog over de weg :c
1 km 4min 10 sec (tweede studiejaar
)Das zijn de enige tijden dak nog weet
.Die 5 km was na 1 jaar sport wetenschap ASO , speelde toen ook volleyball op provinciaal niveau en deed +- 11uur per week sport toen , zij het allemaal verschillende.
Als ik nu 5 km moest lopen zouk op intensieve liggen , sport al sinds men 17 nie meer . Ergens vinnek da wel spijtig had vooral voor uithouding best aanleg, terug beginnen is enorm frusterend omdak me nog te goe herinner hoe ik vroeger vloog over de weg :c
Raptyr
Legacy Member
10 km: 41:03
5 km: 19:14
Dit waren tijden in stratenlopen van vorig jaar. Dit jaar moet ik in staat zijn om 10 km in minder dan 40 min te lopen en 5 km onder de 18 min.
Middelmatige tijden maar op kortere afstanden ben ik echter véél sneller.
vb. anderhalve mijl in 07:47
Ik loop nu twee jaar en ik heb me net een paar spikes gekocht zodat ik eens kan gaan veldlopen in de modder deze herfst/winter. Voorlopig alleen nog maar aan joggings/stadslopen meegedaan.
5 km: 19:14
Dit waren tijden in stratenlopen van vorig jaar. Dit jaar moet ik in staat zijn om 10 km in minder dan 40 min te lopen en 5 km onder de 18 min.
Middelmatige tijden maar op kortere afstanden ben ik echter véél sneller.
vb. anderhalve mijl in 07:47
Ik loop nu twee jaar en ik heb me net een paar spikes gekocht zodat ik eens kan gaan veldlopen in de modder deze herfst/winter. Voorlopig alleen nog maar aan joggings/stadslopen meegedaan.
KilL
Legacy Member
ok ik doe altletiek. Lange afstand
Ik doe mijn 3000m (op piste) in 9:07 en mijn 1500m in 4:27
met mijn 3000m was ik 10de vorige week op het bk voor scholieren.
Wat ik ook zou willen vragen als je atletiek doet mss je leeftijd erbij te zetten bij je tijden stel dat je 9:00 doet op 3000 meter als 17 jarige is dat zeer goed wat als 25 jarige toch al meer voor valt (maar toch nog altijd goed is)
ik ben 17 en voor diegen die atletiek doen ik ben scholier en wordt junior.
ps wie op 400m beneden de minuut loopt moet dringend beginnen lopen heb hier naar de uitslag van het bk zitten kijken van 16-17 jarige daar liep de laatste 58 en den eerste 54.
Ik doe mijn 3000m (op piste) in 9:07 en mijn 1500m in 4:27
met mijn 3000m was ik 10de vorige week op het bk voor scholieren.
Wat ik ook zou willen vragen als je atletiek doet mss je leeftijd erbij te zetten bij je tijden stel dat je 9:00 doet op 3000 meter als 17 jarige is dat zeer goed wat als 25 jarige toch al meer voor valt (maar toch nog altijd goed is)
ik ben 17 en voor diegen die atletiek doen ik ben scholier en wordt junior.
ps wie op 400m beneden de minuut loopt moet dringend beginnen lopen heb hier naar de uitslag van het bk zitten kijken van 16-17 jarige daar liep de laatste 58 en den eerste 54.
veel te lang lopen e_talking
Legacy Member
ff vraagje tussendoor over het lopen
ik ben van plan om deze zondag mee te doen met een plaatselijk 'stratenloop' waar je naast de halve marathon ook 5km kunt lopen nu ben ik dus is van plan om die 5km te lopen... ma gaat da nu lukken om da uit te lopen want ik weet nie of mijn conditie al genoeg voor is... ik ben sinds 2augustus begonnen met basketbal (2keer per week 1.5uur training en vanaf morgen ook elke week wedstrijd) daarnaast loop ik zo wat sinds half august 1 a 2 keer per week hier rondjes in de buurt.. ik loop nu al 5x5minuten met telkens 2min pauze en ik schat dan dat ik totaal toch zo een 5tal kilometer loop ma nu vraag ik mij dus af of ik die 5km nu kan uitlopen???? ik ben nog aant twijfelen of ik ga meedoen dus....
ik ben van plan om deze zondag mee te doen met een plaatselijk 'stratenloop' waar je naast de halve marathon ook 5km kunt lopen nu ben ik dus is van plan om die 5km te lopen... ma gaat da nu lukken om da uit te lopen want ik weet nie of mijn conditie al genoeg voor is... ik ben sinds 2augustus begonnen met basketbal (2keer per week 1.5uur training en vanaf morgen ook elke week wedstrijd) daarnaast loop ik zo wat sinds half august 1 a 2 keer per week hier rondjes in de buurt.. ik loop nu al 5x5minuten met telkens 2min pauze en ik schat dan dat ik totaal toch zo een 5tal kilometer loop ma nu vraag ik mij dus af of ik die 5km nu kan uitlopen???? ik ben nog aant twijfelen of ik ga meedoen dus....
F0x
Legacy Member
hoi
enkele tijden van vorig jaar (daar wassek nog wa in vorm
):
12 km: 52 min (corrida aalst)
1 mijl: 5:38 min
coopertest: 7 ronden ballonvijver aalst (per ronde ongeveer 500m dachtik)
ik dacht dat dit toch niet zo slecht was voor een gastje van toen nog 15 jaar, die toch amper aan sport doet...(en eigelijk sprinter is)
[/stoefmode]
enkele tijden van vorig jaar (daar wassek nog wa in vorm
):12 km: 52 min (corrida aalst)
1 mijl: 5:38 min
coopertest: 7 ronden ballonvijver aalst (per ronde ongeveer 500m dachtik)
ik dacht dat dit toch niet zo slecht was voor een gastje van toen nog 15 jaar, die toch amper aan sport doet...(en eigelijk sprinter is)
[/stoefmode]
Volgens mij klopt da dan toch nie as ge nauwelijks sport doet e_talking
Legacy Member
F0x zei:hoi
enkele tijden van vorig jaar (daar wassek nog wa in vorm
12 km: 52 min (corrida aalst)
1 mijl: 5:38 min
coopertest: 7 ronden ballonvijver aalst (per ronde ongeveer 500m dachtik)
ik dacht dat dit toch niet zo slecht was voor een gastje van toen nog 15 jaar, die toch amper aan sport doet...(en eigelijk sprinter is)
[/stoefmode]
hahaha 3.5km op 12minuten geloof ik geen snars van door iemand die amper sport....
F0x
Legacy Member
heb even opgezocht, en de ballonvijver is maar 400me_talking zei:
.trek er dus 700m af
sorry
kweet da het dan nog ongeloofwaardig klinkt, maar twas ideaal weer en ik voelde me goed, en had zo een 2 weken elken dag wa zitten lopen...
ik zou dat ritme dringend is moeten hervatten, want ik ben echt ne vatsigaard aant worden...
e_talking
Legacy Member
Mike Ty$on zei:mja hoe gaat ge het nu weten als ge het nie probeert
nie nadenken and go for it !!
een uurke voor de wedstrijd toch beslist om mee te doen meteen naar daar gereden, ingeschreven enz... was zo een 10min voor start daar
wel heb de 5km in 22.43 min gelopen
en was daar mee het 9de van de 17. ik liep op begin telkens het zevende ma laatste 2ronden zijn er nog 2 voorgekomen mja toch goed vind ik mijne tijdde eerste had een tijd van 19:59
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.