Archief - Post hier uw looptijden
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Tazz_
Legacy Member
hm, ondanks dat ik een 'redelijk deftige' conditie heb, heb ik nooit van m'n leven echt aan lopen gedaanHmgrwngd zei:Lopen: 7,5 km in 33 minuten ...
Fietsen : 14km in 30 minuten (met gewone damesfiets dan nog)
EDIT: dit zijn natuurlijk persoonlijke records; meestal doe ik het rustiger aan: het is niet goed altijd op je limiet te presteren.
op school was ik altijd de traagste, bv. amper 2400m op coopertest, amper 8-9km op 60min
maar fiesten gaat dan weer stukken beter (dat doe ik al heel m'n leven) -> 12km op 24min is voor mij perfect haalbaar
Flipkikker
Legacy Member
op corrida (is een loop"wedstrijd" bij ons op school) haalde ik de 9.2 km die we moesten afleggen in 42:40
ik doe nix van sport en heb een week voordien gestart met "training", en dat was dan 2-3 keer 2-4 km lopen (nix waard dus als training)
de eerste 5 km was met ne maat (aan geschatte tempo van 13 km/u, mijn basistempo alsk opt gemak doe), maar de rest moestk alleen afleggen, en heb ik serieus veel mensen voorbijgestoken (kwou al wa eerder versnellen van tempo, maar die maat kon met zen enkel niet meer mee...)
ik zal me ws inschrijven in een athletiekclub, om zo iedere keer 10 km te lopen ofzo,
zou dit haalbaar zijn?
ik doe nix van sport en heb een week voordien gestart met "training", en dat was dan 2-3 keer 2-4 km lopen (nix waard dus als training)
de eerste 5 km was met ne maat (aan geschatte tempo van 13 km/u, mijn basistempo alsk opt gemak doe), maar de rest moestk alleen afleggen, en heb ik serieus veel mensen voorbijgestoken (kwou al wa eerder versnellen van tempo, maar die maat kon met zen enkel niet meer mee...)
ik zal me ws inschrijven in een athletiekclub, om zo iedere keer 10 km te lopen ofzo,
zou dit haalbaar zijn?
daboykefke
Legacy Member
clubje zei:
bwa valt goed mee, ik haal 56 seconden op het einde van 2 uur LO (waar we dus al in gelopen hadden).. gewoon kwestie van een vrij hoog tempo 400 meter vol te houden
al spurtend starten is zelfmoord, beter iets minder maar dat je kan volhouden.. ga er mij wa op trainen en proberen onder de 50 te gerakendrostof
Legacy Member
Paar jaar geleden iets van een 11.00 op de 100 en 22.50 op de 200, maar ik heb een auto-ongeval gehad dus lang stil gelegen en uiteindelijk nooit echt terug begonnen.
Ik deed dus wel aan atletiek he. Was toen ongeveer 17-18 jaar denk ik. Op de 400 heb ik ooit nog 53.00 gelopen maar weet niet meer wanneer dat was.
Ik deed dus wel aan atletiek he. Was toen ongeveer 17-18 jaar denk ik. Op de 400 heb ik ooit nog 53.00 gelopen maar weet niet meer wanneer dat was.
Reptiel
Legacy Member
60m - 8.09sec
5k - 17.21min
Zijn met beste tijden dak ooit gehaald heb. Was toen 17 voetbalde en deed aan basket.
Na sleutelbeenbreuk (7maand rust) ben ik nooit herbegonen.
Maar ben van plan om terug te beginnen, maar dit zeg ik al 4maand
, moar na veel loopthreads gelezen te hebben hier, ga ik me een schema opstellen en vanaf volgende week weer beginnen ^^
5k - 17.21min
Zijn met beste tijden dak ooit gehaald heb. Was toen 17 voetbalde en deed aan basket.
Na sleutelbeenbreuk (7maand rust) ben ik nooit herbegonen.
Maar ben van plan om terug te beginnen, maar dit zeg ik al 4maand
, moar na veel loopthreads gelezen te hebben hier, ga ik me een schema opstellen en vanaf volgende week weer beginnen ^^stefanmiler
Legacy Member
L.E.D. zei:Om u een idee te geven,
Bij de Antwerp 10 miles dit jaar is de 5 km gelopen in 14 min 22 sec
Mijn vriendin heeft er 28 min 16 sec over gedaan, na jaren niets doen en enkele maanden 2 3 keer per week t egaan joggen
Ja, die gast is dan ook al bij de top-40 geweest op een WK veldlopen. Alleen al dat hij mag gaan voor Marokko zegt al genoeg. Den 2e had 16'10, beter dat als voorbeeld nemen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.