tom1
Legacy Member
YouTube - Neal Dreisig benches 345 lb. @ 148 bodyweight
Zo dus
.
Ach ja, ik hol mijn rug amper. Ik zorg gewoon dat ik goed opgespannen op die bench lig. Een echte powerlifter ben ik dan ook niet
.
Zo'n hyperextensie lijkt mij dan ook niet echt comfortabel.
Zo dus
.Ach ja, ik hol mijn rug amper. Ik zorg gewoon dat ik goed opgespannen op die bench lig. Een echte powerlifter ben ik dan ook niet
.Zo'n hyperextensie lijkt mij dan ook niet echt comfortabel.
.
.

.