Archief - Power training - Deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
K

Killstick

Legacy Member
hoe nemen die mannen da dan op als ge da ga zeggen :p straks zegde nog dat de eigenaars ook dachten dat da bumperplates waren ^^

Denk da ge zelf me u bumperplates alles vant zelfde merk moogt kopen zodat u schijven en barbell goe aansluiten ^^. Als je wil nagaan of het een bumberplate is; ze hebben allemaal dezelfde diameter, die van ne kilo of 5 kan je buigen
N

NotoriousP

Legacy Member
Lian-Li zei:
ja idd, wie holt zijn rug nu tijdens het benchen LOL! :ironic:
Klik om te vergroten...

Dude, grow up... Bekijk zijn rug ne keer, die gaat zo hoog dat hij zijn bench beweging met 50% verkort. Dat is niet benchen...
t

tom1

Legacy Member
Yoshingy zei:
hoe nemen die mannen da dan op als ge da ga zeggen :p straks zegde nog dat de eigenaars ook dachten dat da bumperplates waren ^^

Denk da ge zelf me u bumperplates alles vant zelfde merk moogt kopen zodat u schijven en barbell goe aansluiten ^^. Als je wil nagaan of het een bumberplate is; ze hebben allemaal dezelfde diameter, die van ne kilo of 5 kan je buigen
Klik om te vergroten...

De eigenaars zijn ambtenaren, go figure :p.
Vorige week had er dus echt iemand een bar in twee gespleten (bij mij is gewoon dat uiteinde eraf gevallen) en ze antwoorden gewoon met "cava".
Er zijn alleen maar rubberen schijven van 20kg, van twee verschillende merken.
Er zijn 5 soorten olympic barbells.

Er is wel een eleiko set, maar die is in ijzer gemaakt :(.

NotoriousP, bij powerliften gaat het om zoveel mogelijk gewicht niet om een zo groot mogelijke ROM. :) (onafhankelijk van het feit dat die kerel gewoon stom is)
N

NotoriousP

Legacy Member
True maar dat noem je dan toch geen echte bench...

Dat is gelijk al die 15jarigen die hun baar niet onder de 20cm van hun borst laten komen...
t

tom1

Legacy Member
Dat hangt er gewoon van af in welke bond hij lift hé. De ene bond laat dat toe, de andere zegt dat er contact moet zijn met uw kont.
c

cuda

Legacy Member
NotoriousP zei:
True maar dat noem je dan toch geen echte bench...

Dat is gelijk al die 15jarigen die hun baar niet onder de 20cm van hun borst laten komen...
Klik om te vergroten...
jij noemt een smith squat toch ook een squat?


grapke he:p
M

MooNMaN

Legacy Member
kooksteen zei:
Dude, what's the problem? Ik ging er gewoon vanuit dat het bumpers waren aangezien iedereen daarmee cleant.

Wat heeft dat te maken met respect voor het materiaal :s?
Alsof die hoogte een zak zou uitmaakt :x.
Klik om te vergroten...

voor mij geen enkel probleem. bij ons is de eigenaar niet zo gemakkelijk op dat gebied. heb ooit eens na de laatste rep bij db bp mijn halters uit mijn handen laten vallen. ik kon gewoon niet meer. heb serieus onder mijn radijzen gekregen omdak ze zomaar liet vallen :p.

tis ne brave mens, diene eigenaar, maar ge moet niet met zijn materiaal zitten smijten :)
P

Powerballx

Legacy Member
MooNMaN zei:
en gij zijt verwonderd dat die bar breekt???

bij ons in de fitness mocht ge al lang uw rugzak nemen, naar huis gaan en niet meer terugkeren.
eigenaar is gloeiend kwaad op mensen die geen respect hebben voor zijn materiaal. ge kunt de gewichten eens laten vallen. maar vanaf zo een hoogte man :s
Klik om te vergroten...


idd, juist wat ik dacht. Em was het er precies aant doen om de baar te breken.
t

tom1

Legacy Member
MooNMaN zei:
voor mij geen enkel probleem. bij ons is de eigenaar niet zo gemakkelijk op dat gebied. heb ooit eens na de laatste rep bij db bp mijn halters uit mijn handen laten vallen. ik kon gewoon niet meer. heb serieus onder mijn radijzen gekregen omdak ze zomaar liet vallen :p.

tis ne brave mens, diene eigenaar, maar ge moet niet met zijn materiaal zitten smijten :)
Klik om te vergroten...

Sja, een gym waar je de bar niet op de grond mag laten vallen, daar zou ik nooit lid van willen worden :p.

Ben ik nu zo abnormaal dat ik mijn bar laat vallen bij cleans :/?
c

cuda

Legacy Member
Powerballx zei:
idd, juist wat ik dacht. Em was het er precies aant doen om de baar te breken.
Klik om te vergroten...
jup, das de bedoeling van olympisch gewichtheffen he. zo vlug mogelijk die barbell proberen te breken.
K

Killstick

Legacy Member
kooksteen hoelang doe jij erover om zo een bar naar de zak te helpen? kan ik mijn PR eens vergelijken >< lol @ cuda
c

cuda

Legacy Member
kooksteen zei:
Sja, een gym waar je de bar niet op de grond mag laten vallen, daar zou ik nooit lid van willen worden :p.

Ben ik nu zo abnormaal dat ik mijn bar laat vallen bij cleans :/?
Klik om te vergroten...
neen, je had gewoon de verkeerde veronderstelling gemaakt dat je met bumperplates aant trainen waart. klein foutje wat iedereen wel had kunnen maken :)

maarja niet iedereen weet dat er speciale matten, barbells en gewichten bestaan net voor deze discipline
A

AhReNd

Legacy Member
Leuk om dit allemaal te lezen :), geeft me extra motivatie om te gaan trainen. Ook proficiat aan sommigen hier op dit forum! goed bezig ;)
Ik train nu toch al 1,5 jaar en dit zijn mijn stats:

train 5x per week ** Sinds vorige week. Daarvoor trainde ik 3x per week.
1m78
64kg

Bench: 92,5kg
Squat en deadlift doe ik niet.

Zeker filmpjes van deze kerel checken, een van de eerlijkste op youtube :bow:
YouTube - Toning & Building Muscle : How to Build Real Muscle Fast

**kleine edit, oeps :p
M

MetalG

Legacy Member
NotoriousP zei:
20 cm van hun borst. Die orhan gaat wel degelijk tot op zijn borst.
Klik om te vergroten...

hij gaat tot op zijn borst maar die totale afstand bedraagt maar 20cm door zijn techniek goed te benutten, hoe je het draait of keert :p ik heb gelijk!

AhReNd zei:
Leuk om dit allemaal te lezen :), geeft me extra motivatie om te gaan trainen. Ook proficiat aan sommigen hier op dit forum! goed bezig ;)
Ik train nu toch al 1,5 jaar en dit zijn mijn stats:

train 5x per week
1m78
64kg

Bench: 92,5kg
Squat en deadlift doe ik niet.

Zeker filmpjes van deze kerel checken, een van de eerlijkste op youtube :bow:
YouTube - Toning & Building Muscle : How to Build Real Muscle Fast
Klik om te vergroten...


mooie bank stats voor je gewicht : )
t

tom1

Legacy Member
AhReNd zei:
Leuk om dit allemaal te lezen :), geeft me extra motivatie om te gaan trainen. Ook proficiat aan sommigen hier op dit forum! goed bezig ;)
Ik train nu toch al 1,5 jaar en dit zijn mijn stats:

train 5x per week ** Sinds vorige week. Daarvoor trainde ik 3x per week.
1m78
64kg

Bench: 92,5kg
Squat en deadlift doe ik niet.

Zeker filmpjes van deze kerel checken, een van de eerlijkste op youtube :bow:
YouTube - Toning & Building Muscle : How to Build Real Muscle Fast

**kleine edit, oeps :p
Klik om te vergroten...

Als ik zo naar uw bench stats kijk, uw squat en deadlift stats en uw lichaams gewicht/lengte; mag ik dan concluderen dat jij een lopende borstpier bent met ledematen aan :p?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan