Archief - Power training - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
likes to kill
Legacy Member
_DM_ zei:Heeft er iemand tips om uw abs wat te trainen ?
En ja, met 'wat trainen' bedoel ik een six pack krijgen
Ik heb geen ambitie om aan body building te doen, enkel vet weg krijgen
Ik ben het namelijk kotsbeu om die instructeurs in de fitness bezig te horen over dingen die blijkbaar geen invloed hebben, maar die u wel veel geld kosten...
Beter eten, meer cardio/vetverbranding en buikspieroefeningen. Je mag nog de sterkste buikspieren van de wereld hebben, je zal ze niet zien als je vetpercentage te hoog is.
En nu voel ik mij 'onrein' omdat ik op die vraag geantwoord heb
*edit* ergens in mijn post zou ook moeten staan dat enkel een sixpack krijgen een onnozele doelstelling is enzo, maar dat moet je er nu maar zelf bijdenken
TekkaBlade
Legacy Member
likes to kill zei:Beter eten, meer cardio/vetverbranding en buikspieroefeningen. Je mag nog de sterkste buikspieren van de wereld hebben, je zal ze niet zien als je vetpercentage te hoog is.
En nu voel ik mij 'onrein' omdat ik op die vraag geantwoord heb
*edit* ergens in mijn post zou ook moeten staan dat enkel een sixpack krijgen een onnozele doelstelling is enzo, maar dat moet je er nu maar zelf bijdenken
sixpack en een kiekenborst! toppunt van zelfrespect!
tom1
Legacy Member
_DM_ zei:Heeft er iemand tips om uw abs wat te trainen ?
En ja, met 'wat trainen' bedoel ik een six pack krijgen
Ik heb geen ambitie om aan body building te doen, enkel vet weg krijgen
Ik ben het namelijk kotsbeu om die instructeurs in de fitness bezig te horen over dingen die blijkbaar geen invloed hebben, maar die u wel veel geld kosten...
Are you tired of going to the gym?
Tired of spending money on $1000+ equipment?
In just 5 minutes a day!
YouTube - Abrocket Exercise
M_N_M
Legacy Member
ah dacht één van de komende maanden 
Mja, mij zegt het eerlijk gezegd niet veel (my personal opinion..) dat kuren.
Ik train geregeld (3-4x per week) en eet *meestal* goed maar daar stopt het ook voor mij. Het enige wat ik al gebruikt heb (op legale sups zoals whey & crea na) is efedrine
Het is de laatste tijd wel stil op je website btw, we want updates!! :applause:
Mja, mij zegt het eerlijk gezegd niet veel (my personal opinion..) dat kuren.
Ik train geregeld (3-4x per week) en eet *meestal* goed maar daar stopt het ook voor mij. Het enige wat ik al gebruikt heb (op legale sups zoals whey & crea na) is efedrine
Het is de laatste tijd wel stil op je website btw, we want updates!! :applause:
Ciamician
Legacy Member
michiel_debuck zei:Kwark (magere platte kaas) uit de Colruyt (groene, ronde verpakking) van het merk Galaxi. 8.9gr eiwitten/100gr dus in één pot van 500gr: 44.5gr eiwitten. Ik koop altijd deze omdat ik die het beste vind van smaak, samenstelling en textuur.
K, kzal den diejen es proberen dan
. Al verschillende merken geprobeerd maar iedere keer gewoon gestopt omdat ik het echt niet binnenkreeg. Zit gewoon een vieze smaak aan 
.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.