Archief - Power training - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
tom1
Legacy Member
deathdevil zei:Voor mij is die just ideaal van hoogte
Ben dan ook redelijk wat kleiner dan u...
Mag nu even niks meer doen door scheur in hamstrings...
Zou enkel bovenlichaam kunnen trainen natuurlijk..maar daar weet ik 1 geen goeie oefeningen voor en 2 vrees ik dat door de vormspanning die spier toch lastig zou kunnen doen...
maandje algemene rust en dan miss eens proberen.. *sigh*
Ge kunt benchen, seated press en nog vele andere bodybuilding oefeningen
.Ge zult wel even de beachboy moeten uithangen ma kom ;p.
ad:..
tom1
Legacy Member
tom1
Legacy Member
Iemand die nog fouten ziet in mijn squat?
YouTube - Squat form check (sorry voor de back view, maar er staat daar een muur).
Het lijkt dat ik niet diep genoeg ga, maar ik geraak niet dieper dan een paar centimer onder parallel.
YouTube - Squat form check (sorry voor de back view, maar er staat daar een muur
).Het lijkt dat ik niet diep genoeg ga, maar ik geraak niet dieper dan een paar centimer onder parallel.
MichielD4
Legacy Member
kooksteen zei:Iemand die nog fouten ziet in mijn squat?
YouTube - Squat form check (sorry voor de back view, maar er staat daar een muur
Het lijkt dat ik niet diep genoeg ga, maar ik geraak niet dieper dan een paar centimer onder parallel.
Vorm is goed hoor. Je staat te wijd met je voeten om echt diep te squatten vind ik. Olympische full squats doe ik altijd: smalle stand, voeten niet teveel naar buiten, high bar.
Keep on squattin'
cuda
Legacy Member
das diep genoegkooksteen zei:Iemand die nog fouten ziet in mijn squat?
YouTube - Squat form check (sorry voor de back view, maar er staat daar een muur
Het lijkt dat ik niet diep genoeg ga, maar ik geraak niet dieper dan een paar centimer onder parallel.
het ziet er goed uit, u knieën lijken wel fel naar voor te komen maar dat kan gezichtsbedrog zijn
edit: derstrak gezien da het bij mij net hetzelfde is dus nevermind
edit 2:
ik zie dat je op je sokken squat. mss is proberen schoenen aan te doen? toen ik vroeger ook op sokke squate gingen men knieën ook heel makkelijk naar binnen. en wanneer ik schoenen begon te dragen had ik daar plots veel minder last van.Ze gaan nogal spontaan naar binnen
het is het proberen waard
MichielD4
Legacy Member
...Aresonlyone
Legacy Member
michiel_debuck zei:
das toch lekker? :applause:
ev wat op smaak brengen met peper en of zout
of met citroensap... snie slecht ze
Xingyibaji
Legacy Member
Legolas02 zei:
zit al nen tijd in mijne kop om te veranderen van gym maar kan het nog nie doen omdat ik aan mn abbo vastzit
andere gym is evengoe maar kost 20euro (!) minder :doh:resultaat is dat ik al een tijdje nietmeer ben gaan kunnen trainen en ge ziet het eraan gvd!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.