Archief - Power training - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
X

Xingyibaji

Legacy Member
Ge kunt da ook seated doen. Net zoals je tricep extensions seated en staand kunt doen.
PIPO
A

AhReNd

Legacy Member
Xcessive- zei:
Military press is staand pipo... en het heeft ook een reden dat men staand neemt in zulke schema's omdat je ook je core gebruikt.
Klik om te vergroten...

Pipo?
Denk eerst eens na voor je iets post ;-).

Bye bye
d

dietrich0

Legacy Member
Arylia zei:
LOL
van welk forum onderdeel komt da ?

valt mij trouwens op da dietrich al paar dagen niemeer gepost heeft
Klik om te vergroten...

Hey there:hug:
Ik wou die jongen verdedigen..
Gisteren lateral Side db raises aant doen, ineens krak! Iets zit verkeerd in de hals, ben er dan maar direct mee gestopt.
En een tip: als je een beest zoekt te worden, neem dan geen vriendin! Vandaar ook dat ik even ni meer online kwam.
Het doet me trouwens plezier dat jullie me al missen:p
B

Baats

Legacy Member
We missen je niet hoor, we waren gewoon in ongeloof van het feit dat wonder echt was geschied, nl. jij die vertrekt :)


Anyway, vandaag iets in mijn bovenrug geschoten.. Ik voel het nog steeds maar toch al wat minder, hopelijk niets ernstig..
X

Xcessive-

Legacy Member
Xingyibaji zei:
Ge kunt da ook seated doen. Net zoals je tricep extensions seated en staand kunt doen.
PIPO
Klik om te vergroten...

Military press is staand, variant van shoulder press.
X

Xcessive-

Legacy Member
AhReNd zei:
Pipo?
Denk eerst eens na voor je iets post ;-).

Bye bye
Klik om te vergroten...

Ik denk zeker na voor ik post. Denk jij maar eens na voor je post en zoek definitie van MP maar eens op.
B

BlaDe

Legacy Member
dietrich0 zei:
Hey there:hug:
Ik wou die jongen verdedigen..
Gisteren lateral Side db raises aant doen, ineens krak! Iets zit verkeerd in de hals, ben er dan maar direct mee gestopt.
En een tip: als je een beest zoekt te worden, neem dan geen vriendin! Vandaar ook dat ik even ni meer online kwam.
Het doet me trouwens plezier dat jullie me al missen:p
Klik om te vergroten...

of ge komt van onder uwe schoenwinkel uit en doet waar ge goesting in hebt.
X

Xingyibaji

Legacy Member
wtf maakt da nu uit of ge military press staand of seated zou MOETEN doen.
tis toch de beweging die telt? Maakt geen ******* uit wa u benen doen tijdens die beweging al doen ze nn cha-cha-real smooth.

Met rugsteun is het een ander verhaal.
d

dietrich0

Legacy Member
BlaDe zei:
of ge komt van onder uwe schoenwinkel uit en doet waar ge goesting in hebt.
Klik om te vergroten...

Mijn schoenwinkel?
Ah ben tevreden.. Vandaag:
12-10-8-6 waarvan laatste set:
-seated calf raises 6*80kg
-leg extension 6*90kg
Amper geslapen vannacht dus durfde geen squat te doen!
B

Baats

Legacy Member
dietrich0 zei:
Mijn schoenwinkel?
Ah ben tevreden.. Vandaag:
12-10-8-6 waarvan laatste set:
-seated calf raises 6*80kg
-leg extension 6*90kg
Amper geslapen vannacht dus durfde geen squat te doen!
Klik om te vergroten...

1) Dat ken ik, snel op een neer wippen ;)
Pak eens de helft van het gewicht, ga zeer traag en werk op je KUITEN en probeer je dan in te houden van naar het dichtstbijzijnde brandblusapparaat te kruipen (lopen zal niet meer lukken - je zal op je smoel eindigen) want je kuiten zullen branden.

That said, Calf burn > *.

2) Janet.


Net een literke chocomelk binnen, en ik ben hier al semi aant trippen van al die suikers, GOCMAD kan echt niet gezond zijn :crazy:
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan