Archief - Power training - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
h

herc

Legacy Member
Diogenes zei:
ja, ik combineer zware duursport met regelmatige krachttraining zeer intensief elk jaar van januari tot en met september. Rond maart-april jaarlijks wat ondersteuning om juli-augustus te pieken.

mijn uiteindelijke doel is een ultra-triatlon (7.5km zwemmen, 360km fietsen, 84km lopen)
Klik om te vergroten...

Maw een gedopeerde atleet. Triestig.
c

cuda

Legacy Member
Diogenes zei:
Zou test de triglyceriden kunnen verhogen? Ik weet wel dat het slechte invloed zal hebben op mijn leverwaarden maar lipides weet ik dus niet vandaar de vraag. Het toedienen is geen probleem, een vriend van mij is een veearts die mij in het begin zal begeleiden met de injects, in het verleden heeft hij me al enkele keren begeleid bij het injecteren van ketamine.
Klik om te vergroten...
Assimilation of triglycerides in subcutaneous and intraabdominal adipose tissues in vivo in men: effects of testosterone -- Marin et al. 81 (3): 1018 -- Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

To determine the effects of testosterone (T) on lipid assimilation in different adipose tissue depots, T (250 mg, im) was given to 17 middle- aged men 5 days before abdominal surgery. Twenty-four hours before surgery, 10 microCi labeled oleic acid in 80 g milk fat were administered orally. Lipid radioactivity was measured in adipose tissue biopsies from abdominal ac, omental, and retroperitoneal adipose tissues. Subcutaneous, visceral (omental plus mesenteric), and retroperitoneal adipose tissue masses were determined using computerized tomography scans at 22 levels. Sixteen men who were not treated with T served as controls. T administration was followed by an increase in serum concentrations from 17.7 +/- 1.1 to 32.6 +/- 1.8 nmol/L (P < 0.001) and a marked (> 50%) reduction compared with controls in lipid radioactivity in omental and retroperitoneal adipose tissues, but not in sc adipose tissue. In controls, sc, visceral, and retroperitoneal adipose tissues assimilated 59.2 g (73.4%), 16.9 g (20.9%), and 4.6 g (5.7%), respectively, of the orally administered fat. In the T-treated men, this was changed to 73.5 g (88.8%), 6.4 g (7.7%), and 2.9 g (3.5%), respectively. It was concluded that T inhibits triglyceride assimilation in intra-abdominal depots and apparently directs this lipid to sc fat in men.
Klik om te vergroten...
wat dit dus zegt: test supplementatie inhibeerd de opbouw van triglyceriden in de intra abdominale depots maar deze vetten worden dan naar het subcutaan vetdepot geleid

nu dit intra abdominaal vet (dus het vetweefsel dat zich rond je organen bevindt ) is wel het "slechtere" vet (grootste gezondheidsrisico) dus opzich is dit beter denk ik...

dit gaat wel alleen maar over de test supplementatie. Denk dat vetgewijs het vooral je voeding is. Gezond eten is goed maar niet goed genoeg. je moet ook nadenken over wanneer en de hoeveelheid en dergelijke
Voor meer informatie hier rond kan je wel beter je arts en diëtiste (zeker omtrent de voeding) bevragen...

Nu persoonlijk voor u einddoel zijn anabole steroïden not the way to go ;). gaat epo of bloeddoping veel meer effect hebben
Ik hoop nu wel dat die ultra triatlon puur recreatief is en niet competitief?

ps: handige tip: op forums nooit uw drugsgebruik rondbazuinen en zeker niet vrienden er bij betrekken...
D

Diogenes

Legacy Member
cuda zei:
Assimilation of triglycerides in subcutaneous and intraabdominal adipose tissues in vivo in men: effects of testosterone -- Marin et al. 81 (3): 1018 -- Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism

wat dit dus zegt: test supplementatie inhibeerd de opbouw van triglyceriden in de intra abdominale depots maar deze vetten worden dan naar het subcutaan vetdepot geleid

nu dit intra abdominaal vet (dus het vetweefsel dat zich rond je organen bevindt ) is wel het "slechtere" vet (grootste gezondheidsrisico) dus opzich is dit beter denk ik...

dit gaat wel alleen maar over de test supplementatie. Denk dat vetgewijs het vooral je voeding is. Gezond eten is goed maar niet goed genoeg. je moet ook nadenken over wanneer en de hoeveelheid en dergelijke
Voor meer informatie hier rond kan je wel beter je arts en diëtiste (zeker omtrent de voeding) bevragen...

Nu persoonlijk voor u einddoel zijn anabole steroïden not the way to go ;). gaat epo of bloeddoping veel meer effect hebben
Ik hoop nu wel dat die ultra triatlon puur recreatief is en niet competitief?

ps: handige tip: op forums nooit uw drugsgebruik rondbazuinen en zeker niet vrienden er bij betrekken...
Klik om te vergroten...

maar ik ben een trol
d

dietrich0

Legacy Member
Pff kan geen rep geven:( Mooie post!

Wrm zou je je lichaam verknoeien voor wat spieren..
M

MetalG

Legacy Member
vind het wel eng dat er veel mensen advies kunnen geven over die illigale spullen ;(
K

Kriminal

Legacy Member
AhReNd zei:
Zucht. Ik verhuis eens naar een ander forum, het is hier hopeloos.
Klik om te vergroten...

:bow:

Volg het ier ondertussen al een tijdje niet meer, kwam vandaag kijken alweer genoeg gezien voor een paar maand.
M

MetalG

Legacy Member
Kriminal zei:
:bow:

Volg het ier ondertussen al een tijdje niet meer, kwam vandaag kijken alweer genoeg gezien voor een paar maand.
Klik om te vergroten...

ik moet zeggen, in ne string ziede er wel nog beter uit :cool:
N

NotoriousP

Legacy Member
Wat heeft dat nu met powertraining te maken? Zwam is verder naar beneden.
J

JynX

Legacy Member
Goedgezinde Orlando-fan hier! Dwight unstoppable en Turk+Arenas goed voor 15 assists. Redick laatste matchen ook schitterend!
R

Re@V0r

Legacy Member
hier sneeuwt het niet eigenlijk, maar ben de voorbije weken er ook al telkens door gereden met de fiets om te gaan trainen :)
waarom zou een vriendin hebben negatief zijn voor je evolutie trouwens? de mijne pruttelt soms ook af en toe tegen omda k 4x in de week ga trainen maar dan zeg ik simpelweg dat ze dit vooraf ook wist en ze er maar mee moet leren leven... ;)

de laatste weken blijf k toch last hebben van mijn linkerschouder precies...
doet niet echt pijn eigenlijk, behalve als ik er op lig tijdens het slapen en krijg die kant ook moeilijk recht omhoog zonder tegenspanning te voelen
hopelijk iets dat zich met wat rust vanzelf oplost
M

Mudi

Legacy Member
Orlando eindelijk. Mss toch geen slechte transfers. 1 zwaluw maakt nog geen zomer, maar als ik eens zie hoe vaak die bal nu rond gaat, dan is er toch wat meer tactisch spel.

Eens moeten we zien wat ze tegen Boston gaan laten zien.
N

NotoriousP

Legacy Member
Die van mij klaagt niet over de training, enkel over massa dat ik bijkom tijdens bulken, ze wilt altijd blokskes. :sop:
B

Baats

Legacy Member
dietrich0 zei:
Man wat een sneeuw.. Wie hier door gaat, is toch wel een diehard:)
Klik om te vergroten...

Valt echt goed mee ze. 'tis Niet koud en als ge een beetje oppast waar ge fietst lukt dat allemaal.


Schoudertjes en nog wat extra benenwerk gedaan. Nu weer blokken :(
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan