Archief - Power training - Deel 4

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
A

Areknia

Legacy Member
Weezyy zei:
Eerste post hier :)

Zit hier precies vol met trolls. Diogenes ben je zelf een pro bodybuilder?

anyway ; iemand oefeningen om de achterste kop van je schouder te trainen?

Kan een workout bestaan uit enkel squat, deadlfit & benchpress?

mvg,
Klik om te vergroten...

Nee

Ja

Ja


Dit boek is wel interessant als ge oefeningen zoekt

Krachttraining - Een Anatomische Benadering (Deluxe) - Frederic Delavier

Vooral om iets bij te leren welke spieren je juist allemaal traint.

Ik weet het multiquote maar posts stonden er nog niet toen ik de ene quote en geen zin om die samen te voegen.
J

Jry

Legacy Member
Halfvolle zal toch minder vet bevatten en mager zijn?
Of maakt dat niet zoveel uit?

Van voeding en fitness ken ik echt niks.
Kippewit eet ik nu al bijna iedere dag tussen men boterham.

Verder let ik niet op men voeding, maar ik ga dit wel beginnen doen.
Ik heb vorige week 2x spaghetti gegeten voor ik ging trainen, en ik merkte dat wel.
Zijn er zo nog dingen?

Havermout heb ik al eens gekocht maar dat vond ik helemaal niks.
Daar zit niks van smaak in.
Ik had toen op internet gelezen er wat suiker bij te doen, maar voor fitnessers kan dit niet zo goed zijn denk ik.
W

Weezyy

Legacy Member
Areknia = troll...

Ik denk dat je wat jaloers bent op diogenes dan. (don't shoot me if it ain't)

maar to proberen ;
Hoe ziet zo'n workout er dan uit?
A

Areknia

Legacy Member
Weezyy zei:
Areknia = troll...

Ik denk dat je wat jaloers bent op diogenes dan. (don't shoot me if it ain't)

maar to proberen ;
Hoe ziet zo'n workout er dan uit?
Klik om te vergroten...

:lol:

Gaat op een ander zeiken e.

Dubbelaccount van diogenes zeker.
W

Weezyy

Legacy Member
ik ken hier niemand dus beeuh :p

ik ga gewoon af op de labels..
wat is er mis met diogenes?
A

Areknia

Legacy Member
Weezyy zei:
ik ken hier niemand dus beeuh :p

ik ga gewoon af op de labels..
wat is er mis met diogenes?
Klik om te vergroten...

Dat zult ge rap genoeg merken.

Trololo

Labels dat is nu een ding waar ge totaal niet moet op afgaan.
A

Affinity

Legacy Member
ok da is zooooo diogenes op ne andere acc xD

mocht het niet zo zijn: areknia is idd ne trol, pas op van hem ! :p

@ the guy with the kwark issues: mager natuurlijk !
D

Diogenes

Legacy Member
haha Weezy, de eerste keer dat ik hier postte kreeg ik een hoop reacties die enorm uit de hoogte en deningrerend waren. Heb toen een tijdje de boel liggen opfokken.. Nu ben ik ernstig de laatste weken..

Laat je hier echter niet teveel wijsmaken... De kennis hier is vooral vergaart via websites en surfen, zelf heb ik meer in de praktijk gezien en meegemaakt dan de meesten hier.
R

Rajiv

Legacy Member
Diogenes zei:
Voor een wedstrijd is er al dagen gevast en weinig gedronken zodat er bijna geen vocht meer vastgehouden wordt. Dag voor wedstrijd wordt dan veel witte wijn gedronken, dat zorgt dat aders meer zichtbaar worden.
Klik om te vergroten...

Even corrigeren: witte wijn voor het vochtafdrijvend effect; rode wijn om de aders naar boven te laten komen :-)
D

Diogenes

Legacy Member
Ik dacht witte wijn voor de aders, maar durf er geen geld op verwedden, kan zijn dat je gelijk hebt.
c

cuda

Legacy Member
Rajiv zei:
Even corrigeren: witte wijn voor het vochtafdrijvend effect; rode wijn om de aders naar boven te laten komen :-)
Klik om te vergroten...
wordt dit veel gedaan? en aan hoe een hoeveelheden moet ik dan denken? een glas, paar glazen een fles?
A

Areknia

Legacy Member
Rajiv zei:
Even corrigeren: witte wijn voor het vochtafdrijvend effect; rode wijn om de aders naar boven te laten komen :-)
Klik om te vergroten...

Kunde beter rosé drinken, best of both worlds.

@ Arylia: gij smeerlapken :p
M

MetalG

Legacy Member
allé ik heb er toch goed aan gedaan om naar de gouden schoen en de allerslimste mens te kijken. Want hier zaten niet veel slimme mensen gisterenavond
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan