Archief - Power training - Deel 5
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
MetalG
Legacy Member
Vandaag 130KG 1RM bench zonder pak, was lang geleden : )
/edit/ net verhaal bovenstaand gelezen, mij hebben ze ook zo is liggen gehad met ne man of 12. Ik zag er toen ook niet zo vrolijk uit. Waren wel geen bruinapen, was wel ne kickboxer en ne paracommando bij
.. vanaf dan ben ik beginnen trainen en ben ik nooit meer naar lokale feestjes geweest.
/edit/ net verhaal bovenstaand gelezen, mij hebben ze ook zo is liggen gehad met ne man of 12. Ik zag er toen ook niet zo vrolijk uit. Waren wel geen bruinapen, was wel ne kickboxer en ne paracommando bij
.. vanaf dan ben ik beginnen trainen en ben ik nooit meer naar lokale feestjes geweest.SickCunt
Legacy Member
Begrijp wel da ge daar een soort van trauma aan over houdt. Ben zelf 1x door 2 ''gabbers" aangevallen geweest omdat ik witte schoenen aanhad en veel vrienden van mij zijn ook al aangevallen geweest.
Het liefst van al zou ik eigenlijk niet uitgaan, maar dan ben je volgens de maatschappij weer zo'n asso geval
Ben echt meer het type dat zich kan amuseren op een bruin café, elk weekend naar een discotheek trekken zegt mij echt niks. Meestal is het volk op een bruin café ook wel wat slimmer
Ik ben begonnen met trainen omdat ik op goku van dbz wou lijken
Het liefst van al zou ik eigenlijk niet uitgaan, maar dan ben je volgens de maatschappij weer zo'n asso geval
Ben echt meer het type dat zich kan amuseren op een bruin café, elk weekend naar een discotheek trekken zegt mij echt niks. Meestal is het volk op een bruin café ook wel wat slimmer
Ik ben begonnen met trainen omdat ik op goku van dbz wou lijken
Xcessive-
Legacy Member
MetalG zei:Vandaag 130KG 1RM bench zonder pak, was lang geleden : )
/edit/ net verhaal bovenstaand gelezen, mij hebben ze ook zo is liggen gehad met ne man of 12. Ik zag er toen ook niet zo vrolijk uit. Waren wel geen bruinapen, was wel ne kickboxer en ne paracommando bij
Doe jij powerlifting ofzo?
Exorikos
Legacy Member
SickCunt zei:Ik ben begonnen met trainen omdat ik op goku van dbz wou lijken
Sta je dan ook voor elke oefening een half uur power-up te doen?
Ik heb vandaag een nieuw schema gekregen en ik zal de oefeningen er deze week bijzetten. Trainingsdagen worden ma-di-do-vr.
Maandag: bovenlichaam voorkant (kracht) + benen (vooral stabiliteit weer, aangezien dat in mijn vorige schema niet echt meer zat is dat terug achteruit gegaan)
Dinsdag: bovenlichaam achterkant + benen
Donderdag: bovenlichaam voorkant + benen
Vrijdag: bovenlichaam achterkant
Dat gecombineerd met conditie onderhoud door drie keer een half uur te lopen.
Blijkbaar is er toch iets met de spieren in mijn benen, want hij zag aan mijn houding bij de bepaalde oefeningen dat mijn hamstrings te kort waren, maar bij het stretchen bleek dit dan weer niet. Ik moet eens werk maken van naar het SMAC te gaan.
AliChemicali
Legacy Member
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.