Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Method
Legacy Member
Exorikos zei:Hoe kunnen korte hamstrings nu de oorzaak zijn van niet tot 90° te geraken?Hamstrings zorgen net voor de buiging van je been.
Ja idd
. Osteopaat zei vanalles en was zowat het enigste wat ik onthouden had 
. Ik had wel dagelijkse strectchoefeningen gekregen voor zowel quadriceps als hamstrings en kuit gekregen waar ik elke dag 45min mee bezig was en na 2 maand nog geen resultaat. Ben ik dan ook mee gestopt.Ik had ergens (hier) gelezen dat als je geen squat goed kan uitvoeren zonder gewicht, dat je dan zeker niet mét gewicht moest proberen.
likes to kill
Legacy Member
Method zei:Ja idd
Ik had ergens (hier) gelezen dat als je geen squat goed kan uitvoeren zonder gewicht, dat je dan zeker niet mét gewicht moest proberen.
Normaal moet je door regelmatig te stretchen toch zeker vooruitgang maken.
Lorim
Legacy Member
Voor zover ik weet is hier geen 'kleine vraagjes' topic ofzo, dus bij deze:
zo'n pull up bar voor in uw deur, in hoeverre beschadigt dat uw deurframe enzo? Wij hebben hier niet zo'n stevige houten deurframes en dat houdt me zo'n beetje tegen om zo'n bar aan te kopen, hoewel ik echt pull ups mis.
heb momenteel geen plaats om zo'n heel ding te kopen waar ge u ook aan kunt optrekken
zo'n pull up bar voor in uw deur, in hoeverre beschadigt dat uw deurframe enzo? Wij hebben hier niet zo'n stevige houten deurframes en dat houdt me zo'n beetje tegen om zo'n bar aan te kopen, hoewel ik echt pull ups mis.
heb momenteel geen plaats om zo'n heel ding te kopen waar ge u ook aan kunt optrekken
+ ik train liever binnen in mijn eentje
AliChemicali
Legacy Member
lars-v zei:Alleen handig als je echt in een dip zit en de energie echt nodig hebt, maar dat zou alleen na heel lang cutten mogen zijn.
Heb zelf een potje dexaprine (waar 3 tabs uit waren) gekregen van iemand omdat hij het te sterk vond
Dexaprine werkte totaal niet bij, goeie ervaring met dien animal cuts
Xcessive-
Legacy Member
-KDS- zei:Als je zonder supplementen niet onder de 10% geraakt zou ik er al zeker afblijven van die fatburners
Waarom? Onder de 10% komen moet je al redelijk streng diëten wat dus ervoor kan zorgen dat je futloos gaat zijn. Fatburners kunnen zeker handig zijn dan. De legale fatburners verhogen niet echt u vetverbranding maar kunnen u wel die extra energie geven om de dag door te komen en deftig te trainen.
Er zijn inderdaad wel mensen die zeggen wil 10kg afvallen en meteen fatburners gaan bekijken. Dat vind ik ook wel verkeerd want je kan eerst genoeg afvallen met voeding zonder u al meteen futloos te voelen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.