Archief - Power training - Deel 6

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
L

Lots02

Legacy Member
Xcessive- zei:
Vandaag eens dag 1 geprobeerd. Mijn conclusie is veel te veel, al zeker voor een naturel. Ik heb triceps en biceps zelfs niet gedaan.
Klik om te vergroten...

Ik ben er ook mee begonnen vandaag. Kwestie van de meute te volgen :hug:

'k Vond het alleszins ook een stuk zwaarder dan mijn vorig schema (Max-OT), maar ik kan het best smaken. Ik voelde me voldaan op het einde. 'k Ga het alleszins een tijdje volhouden!
d

de Waaslandwolf

Legacy Member
Xcessive- zei:
Vandaag eens dag 1 geprobeerd. Mijn conclusie is veel te veel, al zeker voor een naturel. Ik heb triceps en biceps zelfs niet gedaan.
Klik om te vergroten...
Hetgeen wat ik er over hoor komt er ook op neer op dat het een schema is dat meer gericht is op mensen die aan de hulpmiddelen zitten dan wat anders.
X

Xcessive-

Legacy Member
Als ik dan kijk naar die andere dagen... Dag 2, als je dat volgt ben je toch serieus kapot als je het echt deftig zou doen. En hoelang ben je dan niet bezig?
$

$p@rDa

Legacy Member
Getver, terug van BBQ. Veel te veel gegeten -_- Dat wordt een weekske cardio om mijn cutten deftig te onderhouden anders kan ik er gewoon een week bijtellen vrees ik :p
A

AliChemicali

Legacy Member
Kan iemand een gok doen wat ge op dien dag 1 van dien Layne Norton workout aan Cals gebruikt.

Ik dacht aan 300? Ik heb gisteren niet naar gym kunnen gaan en ik ben nu nog altijd niet full recovered haha :D En hierdoor heb ik gvd om de 2 uur HONGER maar echt HONGER dat mijn maag gromt :s
V

Vordesh

Legacy Member
MaSSaSLaYeR zei:
Kan iemand een gok doen wat ge op dien dag 1 van dien Layne Norton workout aan Cals gebruikt.

Ik dacht aan 300? Ik heb gisteren niet naar gym kunnen gaan en ik ben nu nog altijd niet full recovered haha :D En hierdoor heb ik gvd om de 2 uur HONGER maar echt HONGER dat mijn maag gromt :s
Klik om te vergroten...

Da hangt toch compleet van persoon tot persoon af..
w

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
Terug in België, maar zit nu wel zonder gym... De zoektocht naar overrated en overpriced gyms kan beginnen..
w

wtf?hax!kthxbye

Legacy Member
MaSSaSLaYeR zei:
Daarom dat het ook een gok is :D
Klik om te vergroten...

300 cal? bedoel je niet koolhydraten?

Ik zou u toch minimum 4000 cal aanraden. Aan uw video te zien is er nog veel bulkpotentieel.
M

MonkeyPenis

Legacy Member
wtf?hax!kthxbye zei:
300 cal? bedoel je niet koolhydraten?

Ik zou u toch minimum 4000 cal aanraden. Aan uw video te zien is er nog veel bulkpotentieel.
Klik om te vergroten...

Hij vraagt hoeveel kcals hij verbruikt tijdens één workoutsessie. :)
A

AliChemicali

Legacy Member
Meer eten is fucking zalig :D ik eet nog ni zoveel als ik moet eten maar toch erboven en vandaag deadlift 3x140kg lunges gedaan met 60 kg damn I <3 Bodybuilding :D
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan