Archief - Power training - Deel 6
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Exorikos
Legacy Member
Pariah zei:op dbb blijkt nu dat de whey van b&f toch overeenkomt met de voedingswaarden op het label. oef
welke smaak exorikos?
Ik heb banaan mogen proeven, maar ik ben dan toch terug voor chocolade gegaan. Die banaan was toch niet lekker. Misschien met ijskoude melk wel, maar dat risico wou ik niet nemen.
(hopelijk zie je het)herc
Legacy Member
Exorikos zei:Ik heb net voor het eerst een grote pot whey gekocht. Die dingen zijn echt gigantisch.
Ik ben overigens aan het denken om een paar mensen van sportkot aan te schrijven om een gelijkaardig onderzoek te doen naar de inhoud van die whey supplementen. Er gaan nog wel andere departementen zijn die daar de toestellen voor hebben, maar daar is het vrij irrelevant, of het moesten de bio-irs voeding zijn.
Ik denk toch dat ge het eerder bij ir's of chemie studenten zult moeten gaan zoeken. Betwijfel of studenten aan sportkot zich met zulke zaken bezig houden.
En als ze dat al doen zullen de eerste daar toch veel meer met bezig zijn.
Re@V0r
Legacy Member
herc zei:Dat kraken hoeft geen probleem te zijn, kan gewoon duiden op soepele gewrichten. Ik heb dat ook en bij bepaalde bewegingen kraken mijn schouders altijd. Ook mijn rug kan ik dagelijks kraken.
Achja, ik denk dat ik, door de jaren heen, geen gewricht kan opnoemen dat nog niet gekraakt geweest is
bij mij is da mijn knieën
als k door men knieën zak kraken die enorm... tegenwoordig kraakt de ene ook al regelmatig als k stap dusja...
@ massa: hoe weet jij dat da een bodybuilder was?
sir oinksalot
Legacy Member
cuda zei:Smolov doen terwijl je herstelt van een medische ingreep/blessure
ach we zullen wel zien hoe ik het er dan van af breng, het is niet zo'n zware ingreep, ze gaan een pigment vlek van men borst wegsnijden en kwestie van de wonde te laten genezen zou ik niet meer mogen sporten
AliChemicali
Legacy Member
Ik ga nu dit doen en ik heb er zin in
Mega Feature: Layne Norton Training Series + Full Power/Hypertrophy Routine (Updated 2011) | SimplyShredded.com
Mega Feature: Layne Norton Training Series + Full Power/Hypertrophy Routine (Updated 2011) | SimplyShredded.com
Baats
Legacy Member
MaSSaSLaYeR zei:Ik ga nu dit doen en ik heb er zin in
Mega Feature: Layne Norton Training Series + Full Power/Hypertrophy Routine (Updated 2011) | SimplyShredded.com
Super schema, echt waar. Ik begin er binnnen twee weken ook weer mee. Wel zwaar voor de onderrug heb ik ondervonden, dus mee opletten.
€M!€|
Legacy Member
Ja PHAT is zeker een goed schema, ken er veel die dat volgen.
Ik ben er zelf ook aant denken om het te volgen eerlijk gezegd.
Ik doe nu ook alle spieren 2x / week, maar met simpelweg een dubbele 3-day split, (zoiets toch)
constant hypertrophy met minimale rust.
Laat zeker eens weten hoe het verloopt ,)
Ik ben er zelf ook aant denken om het te volgen eerlijk gezegd.
Ik doe nu ook alle spieren 2x / week, maar met simpelweg een dubbele 3-day split, (zoiets toch
)constant hypertrophy met minimale rust.
Laat zeker eens weten hoe het verloopt ,)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.