Archief - Power training - Deel 7
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Xeo Pablo
Legacy Member
Ik zou naar nen gym gaan, deftig power rack + dumbbells + barbell +gewichten is snel zeer kostelijk dus ik zou dat niet direct kopen als ge juist begint. In de fitness hebt ge veel meer materiaal maar de meeste machines zijn brol. Ik ga naar ne fitness en train ook voor het grootste deel met barbells en dumbbells, ook ne leukere sfeer om te trainen imo maar dat is natuurlijk zeer persoonlijk.
xfxxl
Legacy Member
1m 74
04/02/2013 70kg vet % 17.19 vet kg 12.05
1/03/2013 70 kg vet % 14.01 vet kg 9.82
Ik ben deze maand begonnen met op voeding letten en shakes pakken en meer eiwitten eten ( bulking)
Dus ongeveer 2kg vet omgevormd tot spieren.
Ben ik goed bezig ? ( ik train 4 keer per week)
04/02/2013 70kg vet % 17.19 vet kg 12.05
1/03/2013 70 kg vet % 14.01 vet kg 9.82
Ik ben deze maand begonnen met op voeding letten en shakes pakken en meer eiwitten eten ( bulking)
Dus ongeveer 2kg vet omgevormd tot spieren.
Ben ik goed bezig ? ( ik train 4 keer per week)
Totser
Legacy Member
kay-gell zei:
Ik ben van mening dat je sport omdat het gezond is voor lichaam en geest. Ik kan me niet voorstellen dat mensen die kuren het beste voor hebben met hun lichaam, vroeg of laat gaan ze het zich toch beklagen. Als je al die rotzooi in je lichaam stopt moet je later ook niet schrikken als je sukkelt met je gezondheid. Ieder zijn eigen keuzes maar ik zal het NOOIT doen, niet alleen voor mezelf maar ook voor vrouw en kind. Je leeft maar 1 keer en dat ga ik niet op het spel zetten.
kay-gell
Legacy Member
Totser zei:
Het nooit proberen zal ik nu ook niet zeggen. Winstrol, Anavar,... hebben evenveel bijwerkingen als een aspirine bijvoorbeeld. Zelf kan ik nog wel genoeg progressie maken zonder.
Maar als je na amper een dumbbell opgeraapt te hebben al gaat kuren met ga je nooit iets opbouwen/leren.
el slettos zei:@ kay-g: mijn maat kent 2 nieuwelingen in de gym, ecto's, en ze zitten na welgeteld 1 maand aan de test-e...
Beat that
Lol, whut?
Totser
Legacy Member
Waar heb je dat vandaag dat winstrol evenveel bijwerkingen heeft als een asprine? Ik lees namelijk dezelfde bijwerkingen als bij andere anabolen. Haaruitval, vergrote prostaat en lang gebruik tast ook lever en nieren aan.kay-gell zei:Het nooit proberen zal ik nu ook niet zeggen. Winstrol, Anavar,... hebben evenveel bijwerkingen als een aspirine bijvoorbeeld. Zelf kan ik nog wel genoeg progressie maken zonder.
Maar als je na amper een dumbbell opgeraapt te hebben al gaat kuren met ga je nooit iets opbouwen/leren.
Lol, whut?
Mathy
Legacy Member
Re@V0r zei:normaal wel ja
ben wel eens benieuwd en wil Antoine Vaillant wel eens in real life zien
morgen naar de apotheek op zoek naar een crème tegen striemen... ene kant aan mijn oksel/schouder begint toch serieus door te trekken richting tattoo, dus das wel het laatste da ik wil
nog mensen die daar vrij veel last van hebben en eventueel iets weten dat redelijk helpt?
heb altijd gelezen dat het nog te 'verhelpen' is zolang de striemen rood zijn dus tis nog ni verloren
amandelolie smeren voor het slapen helpt zeer goed bij mij. ( is eigenlijk voor vrouwen na hun zwangerschap)
Anoniem0
Legacy Member
kleine vraag. heeft er hier ook iemand last van blaren op de handen van het gewichtheffen?
bij mij vooral bij deadlift/bent over rows ren roeien. (vooral pull excersises dus) heb ik er wat last van. bon ze trekken snel weg maar ik denk eens ik zwaardere gewichten ga nemen dak er meer last van ga hebben.
bij mij vooral bij deadlift/bent over rows ren roeien. (vooral pull excersises dus) heb ik er wat last van. bon ze trekken snel weg maar ik denk eens ik zwaardere gewichten ga nemen dak er meer last van ga hebben.
kay-gell
Legacy Member
Totser zei:
Bij wijze van spreke natuurlijk he.
Bij langdurig en verkeerd gebruik van eender welk medicijn ga je ook ernstigere bijwerkingen krijgen he.
Net nog een uurtje op de mountainbike gekropen se met wat interval ertussen. Het voordeel aan buiten trainen is dat je telkens verder van huis fietst en je dus altijd de weg terug nog moet doen.
In de gym zijt ge al rapper geneigd om op een bepaald moment ervan af te stappen als het te zwaar begint te worden
Re@V0r
Legacy Member
xMathy zei:
heb nu een vrij vettige olie gekocht van Nivea
was eerst naar de apotheek geweest, maar die zei me dat al die producten voor zwangere vrouwen eigenlijk bullshit waren en je daar enkel een gewone, vettige crème kan aan smeren
ik dus naar de winkel, maar blijkbaar heb je daar zodanig veel verschillen in...
heb dan maar een ouder vrouwtje aangeklampt en gevraagd of ze daar iets van kende
Xeo Pablo
Legacy Member
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.