Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
jvg007
Legacy Member
Aresonlyone zei:@jvg.. in mei doe ik mee me de junioren, zie ik u daar?
nee, ik doe volgend jaar nog niet mee, ik wacht nog een jaartje of 2, heb nog wat tijd. Vind mezelf nog niet goed genoeg
moet meer massa bijkomen op mijn benenIk zal jou wel zien. Misschien dat ik eens kom kijken
Maat van me doet wel mee, 27 oktober in Brussel, bij de junioren, samen met een veteraan, ook goeie maat van me, welke al 6x Belgisch Kampioen is geweest, en eind juni nog eens 2e werd op overall Mister Universe (WFF-wedstrijd) Die veteraan gaat in november meedoen aan WK WFF in duitsland.
Veel succes in mei alleszinds, moet maar zeggen welke wedstrijd het wordt en waar en wanneer het is
grts
Aresonlyone
Legacy Member
nee tot het jaar waarin ge 21 wordt en bij mij is da 2008 dus
vind mezelf ook nie genoeg massa hebben maja, tis kwestie van moeten bij mij
gainengainen tot februari en dan wedstrijddieet in
we zien wel wat er van terecht komt..
@jvg kzal het hier wel posten dan als ik weet waar/wanneer (k)
en doe anders toch gewoon mee voor fun?
sta ik daar niet zo alleen tussen allemaal onbekenden 
en bij mij is da 2008 dusvind mezelf ook nie genoeg massa hebben maja, tis kwestie van moeten bij mij
gainengainen tot februari en dan wedstrijddieet in
we zien wel wat er van terecht komt..
@jvg kzal het hier wel posten dan als ik weet waar/wanneer (k)
en doe anders toch gewoon mee voor fun?
sta ik daar niet zo alleen tussen allemaal onbekenden M_N_M
Legacy Member
cutten is cutsnoob zei:
Al 6 maand bezig, nu gaat het echt f*cking traag
20Kg lichter al (101.5=>81.5), spieren wel veel beter zichtbaar, doch nog klein (bier)buikje, eens dat eraf is (nog paar kg hoop ik) stop ik ermee.Kga wel nooit meer zo vreten als voorheen, voortaan clean bulken
PS: dure bedoening ook, allemaal nieuwe kleren gekocht. Er liggen hier 15 broeken klaar voor naar de 2e handswinkel te brengen
snoob
Legacy Member
Zijt es blij da ge vermagerd
Ik heb nu al vrij veel spiermassa, behalve men borst da moet zeker nog wat meer, maar ksta atm nog te hoog in BF%. Zodus ga ik es cutten en daarna gewoon 4 weken clean bulk dan 2 weken cutten en blijven volhouden zo om gans jaar door deftig te staan. Moestek volgend jaar PL of strongman amateur wedstrijden doen gaak dan wel de weken ervoor goed opladen en bulken. We zien wel hoe het allemaal uitdraait
Ik heb nu al vrij veel spiermassa, behalve men borst da moet zeker nog wat meer, maar ksta atm nog te hoog in BF%. Zodus ga ik es cutten en daarna gewoon 4 weken clean bulk dan 2 weken cutten en blijven volhouden zo om gans jaar door deftig te staan. Moestek volgend jaar PL of strongman amateur wedstrijden doen gaak dan wel de weken ervoor goed opladen en bulken. We zien wel hoe het allemaal uitdraait
Gizmo_1987
Legacy Member
M_N_M zei:cutten is cut
Al 6 maand bezig, nu gaat het echt f*cking traag
Kga wel nooit meer zo vreten als voorheen, voortaan clean bulken
PS: dure bedoening ook, allemaal nieuwe kleren gekocht. Er liggen hier 15 broeken klaar voor naar de 2e handswinkel te brengen
wtf lol
pics!!!
en hoe groot ben je?
jvg007
Legacy Member
pff, ik heb te WEINIG vet naar mijn goesting maar 9%, mijn doel is 12% voor optimaal massa te kunnen bijkweken.
Eten doe ik genoeg, maar mijn metabolisme werkt te snel naar het schijnt, wat dus zeer lastig is om gewicht bij te komen.
Junioren is in belgie tot en met 21 jaar, dus tot net voor de dag dat je 22 wordt mag je meedoen.
in nederland is het 23 jaar.
@ Ares: nah Mocht het NABBA BK zijn, dan heel misschien, omdat ik dit jaar ook heb gezien wat er stond, en het was niet zo veel, ik hoop volgend jaar betere deelnemers (jij onder andere )
Ik zie nog wel voor volgend jaar, eerst naar de 100 kg geraken, der moet eerst nog 5 kg massa bij per been
maar 9%, mijn doel is 12% voor optimaal massa te kunnen bijkweken.Eten doe ik genoeg, maar mijn metabolisme werkt te snel naar het schijnt, wat dus zeer lastig is om gewicht bij te komen.
Junioren is in belgie tot en met 21 jaar, dus tot net voor de dag dat je 22 wordt mag je meedoen.
in nederland is het 23 jaar.
@ Ares: nah
Mocht het NABBA BK zijn, dan heel misschien, omdat ik dit jaar ook heb gezien wat er stond, en het was niet zo veel, ik hoop volgend jaar betere deelnemers (jij onder andere )Ik zie nog wel voor volgend jaar, eerst naar de 100 kg geraken, der moet eerst nog 5 kg massa bij per been
jvg007
Legacy Member
? raar. mijn maat die meedoet in brussel bij de junioren is al 21.
heb ook gehoord van verschillende BBers bij ons in de gym dat je mag meedoen aan de juniorenwedstrijd tot EN met 21, wat concreet betekend: als je 21 bent, mag je meedoen, dit tot de dag voor je 22e verjaardag.
zie je het tot en met het jaar dat je 21 wordt
heb ook gehoord van verschillende BBers bij ons in de gym dat je mag meedoen aan de juniorenwedstrijd tot EN met 21, wat concreet betekend: als je 21 bent, mag je meedoen, dit tot de dag voor je 22e verjaardag.
zie je het
tot en met het jaar dat je 21 wordt M_N_M
Legacy Member
thanks. Heb meermaals gewisseld van schema, doch was het geen VAST schema. (woon nog thuis dus savonds is het avondmaal nie altijd vrij te kiezen, hoewel ze wel veel rekening hielden met mijn "wensen")Aresonlyone zei:20kg is echt nice
hoe was je eetschema?
Wel massas tonijn, kwark, gekookte eieren (zonder eigeel), kippewit, kalkoenfilet,...
Heb vlug een pic geschoten (autotimer), zal er binnenkort enkele betere proberen nemen (bicep komt er niet zo goed uit vind ik + borst zie je bij zijdelingse pics veel beter):
http://users.pandora.be/overclocking/pic_18082007.jpg
Zoals jullie zien is mn bf% nog niet echt superlaag maar ben wel al vrij tevreden met het resultaat (ik kom van ver
); wil nu wel doorbomen tot het bittere einde, heb er al genoeg voor gelaten!
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.