Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Firefoxbt
Legacy Member
hoera!
2 x 5x120kg (raw, begint min of meer door te wegen op traps
) squat vandaag, ging easy ^^ bill starr inputs alweer eens mogen verhogen bij squat want progress gaat te easy tzijn wel geen fulls meer, zonder spotters en zonder squatrek (start vanuit dipstation tot ergernis van anderen... moeten ze maar squatrek plaatsen ipv smith 
) dus durf niet heel diep en heel hard te gaan verlopig
nog 40kg erbij en ze mogen kilo's bijkopen of de rest vd mensen die trainen naar huis sturen
wat een kutgym
2 x 5x120kg (raw, begint min of meer door te wegen op traps
) squat vandaag, ging easy ^^ bill starr inputs alweer eens mogen verhogen bij squat want progress gaat te easy tzijn wel geen fulls meer, zonder spotters en zonder squatrek (start vanuit dipstation tot ergernis van anderen... moeten ze maar squatrek plaatsen ipv smith ) dus durf niet heel diep en heel hard te gaan verlopig nog 40kg erbij en ze mogen kilo's bijkopen of de rest vd mensen die trainen naar huis sturen
wat een kutgym tom1
Legacy Member
Zijn er geen deftige daar op de Martelaarslaan rond de Passage fitness?
Das toch dicht bij Mariakerke.
Hier is maar 1 powerrack, dus dat is ook wel ambetant als er iemand in zit en ik wil mijn Bill Star doen
..
De laatste tijd komt er ook altijd een kerel info vragen over mijn oefeningen, hopelijk begint die er ook niet mee.
Das toch dicht bij Mariakerke.
Hier is maar 1 powerrack, dus dat is ook wel ambetant als er iemand in zit en ik wil mijn Bill Star doen
..De laatste tijd komt er ook altijd een kerel info vragen over mijn oefeningen, hopelijk begint die er ook niet mee
.Firefoxbt
Legacy Member
cuda zei:nice
hebben ze maar 160kg in uwe gym?
bwa pak 200kg ofzo.
Maarja ge kent da he. Staan paar superdudes supersets te doen met 2x10kg schijven en EZ-bar aan de linkerkant, benchpress met 2x20kg in de smith aan de rechterkant, ect. ...
dus als er dan nog iemand MP wil doen en nog iemand benchpress dan sta ik daar al met hooguit 100kg (of als ik eerst ben staan zij te wachten
)Ohja, snap toch niet dat er niemand van klaagt... Maarja, buiten een paar enkelingen die meer dan 100kg benchen kan niemand daar iets
tis de fyzixs trouwens... Goedkoop en ruimtevol ingericht, maar allesbehalve een hardcore en leerrijke omgeving...edit : haha idd ares
btw, wrm zou je handschoentjes kopen?
ik sta ook vol blaren hoor, ben je een handenmodel ofzo dat je handjes proper moeten blijven?Firefoxbt
Legacy Member
ben je er ook nog geweest toch?
Wat een kutpersoneel daar ook, goeiedag kan er soms amper af, en dat voor mensen vlot in de 20... Zo'n typische instructeurtjes Staan je dan bang aan te kijken.. in afwachtig tot de bar breekt onder het "kolosale gewicht" ofzo 
Nuja, ik ga binnekort hier eens een kijkje gaan nemen : http://www.wellnesscenterrogge.be/
aangezien paar vrienden van me daar ook gaan trainen...
Ben er zeker van dat het op geen zak zal trekken aangezien het een welness center is maarja
edit : blijkbaar alleszins powerrack : http://www.wellnesscenterrogge.be/image/fotoalbum/toestellen16.html én genoeg gewichtjes ^^
Verder heb je passage (veel te duur en casual), stadium (geen squatrek enzo, zeer klein, bende breezers = zelfde verhaal), spartacus (ver en relatief duur, kan nu vaak genieten van studentenkorting (250euro/jaar) maar daar niet) en Jacky Secke (waarvan ik nog niets weet en eig dringend eens moet bezoeken!)
Je hebt dan ook nog eentje in Mariakerke (onlangs verhuisd, ben de naam kwijt) maar daar vragen ze 580euro/jaar.. Verder zijn de meeste gyms gewoon te ver.
edit :
Nog maar eens wat research doen
Wat een kutpersoneel daar ook, goeiedag kan er soms amper af, en dat voor mensen vlot in de 20... Zo'n typische instructeurtjes
Staan je dan bang aan te kijken.. in afwachtig tot de bar breekt onder het "kolosale gewicht" ofzo Nuja, ik ga binnekort hier eens een kijkje gaan nemen : http://www.wellnesscenterrogge.be/
aangezien paar vrienden van me daar ook gaan trainen...
Ben er zeker van dat het op geen zak zal trekken aangezien het een welness center is maarja
edit : blijkbaar alleszins powerrack : http://www.wellnesscenterrogge.be/image/fotoalbum/toestellen16.html én genoeg gewichtjes ^^
Verder heb je passage (veel te duur en casual), stadium (geen squatrek enzo, zeer klein, bende breezers = zelfde verhaal), spartacus (ver en relatief duur, kan nu vaak genieten van studentenkorting (250euro/jaar) maar daar niet) en Jacky Secke (waarvan ik nog niets weet en eig dringend eens moet bezoeken!)
Je hebt dan ook nog eentje in Mariakerke (onlangs verhuisd, ben de naam kwijt) maar daar vragen ze 580euro/jaar.. Verder zijn de meeste gyms gewoon te ver.
edit :
Nog maar eens wat research doen
tom1
Legacy Member
Firefoxbt zei:ben je er ook nog geweest toch?
Wat een kutpersoneel daar ook, goeiedag kan er soms amper af, en dat voor mensen vlot in de 20... Zo'n typische instructeurtjes
Nuja, ik ga binnekort hier eens een kijkje gaan nemen : http://www.wellnesscenterrogge.be/
aangezien paar vrienden van me daar ook gaan trainen...
Ben er zeker van dat het op geen zak zal trekken aangezien het een welness center is maarja
edit : blijkbaar alleszins powerrack : http://www.wellnesscenterrogge.be/image/fotoalbum/toestellen16.html én genoeg gewichtjes ^^
Verder heb je passage (veel te duur en casual), stadium (geen squatrek enzo, zeer klein, bende breezers = zelfde verhaal), spartacus (ver en relatief duur, kan nu vaak genieten van studentenkorting (250euro/jaar) maar daar niet) en Jacky Secke (waarvan ik nog niets weet en eig dringend eens moet bezoeken!)
Je hebt dan ook nog eentje in Mariakerke (onlangs verhuisd, ben de naam kwijt) maar daar vragen ze 580euro/jaar.. Verder zijn de meeste gyms gewoon te ver.
edit :
Nog maar eens wat research doen
Merelbeke en Mariakerke, zo dicht ligt dat toch niet bij elkaar
..cuda
Legacy Member
http://nl.wikipedia.org/wiki/Wei_(melk)
waarom zou het ongezond zijn?
omdat het een overblijfsel is? omdat het vroeger aan varkenskwekers verkocht werd?
waarom zou het ongezond zijn?
omdat het een overblijfsel is? omdat het vroeger aan varkenskwekers verkocht werd?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.