Archief - Power training
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Phaetor
Legacy Member
Er stond nog een klein gsm picje van einde bulk (denk ik) op me pc 
http://img76.imageshack.us/img76/5183/fotos0068by5.jpg
Kan es proberen ne foto van mezelf te maken met gsm, maar dan kan ik geen bodyshots maken
http://img76.imageshack.us/img76/5183/fotos0068by5.jpg
Kan es proberen ne foto van mezelf te maken met gsm, maar dan kan ik geen bodyshots maken
Phaetor
Legacy Member
Jazeker ik weet het.. lage hartslag ftw Maar (dunno of ge in diepenbeek komt) maar de Fitlink is daar elke dinsdag vrij voor studenten om te basketten, en dan spelen wij in de healthcity ook etc. Ik speel natuurlijk omdat ik graag basket, afvallen tja ... het zou ni mogen aan hoge hartslag nee Mja basket is sooo fun 
Maar (dunno of ge in diepenbeek komt) maar de Fitlink is daar elke dinsdag vrij voor studenten om te basketten, en dan spelen wij in de healthcity ook etc. Ik speel natuurlijk omdat ik graag basket, afvallen tja ... het zou ni mogen aan hoge hartslag nee Mja basket is sooo fun Killstick
Legacy Member
Kheb ffkes een vraag voor 2 oefeningen die ik kan doen als ik men tricep touw krijg. Ik zou graag weten van waar in die bewegingen ik het gewicht moet beginnen optillen en tot waar in het moet doen.
Staand bicep curl met geleide gewichten. ( ares toen ik de foto thread eens doorpluisde zag ik ne foto van u die precies deze oefening dee ) maar voor de verduidelijking heb ik mij nog eens uitgeleefd in paint
http://img127.imageshack.us/img127/5623/standingbicepcurlim4.jpg
Voor eindpunt is het dacht ik gwn handen ( alle rubbere uiteindes van het touw ) tegen men schouders. Maar tot waar moet ik het gewicht laten zakken voor alleer het weer op te heffen.
Dan tricep pulldown.
http://img108.imageshack.us/img108/2796/triceppulldownen1.jpg
Hier heb ik eigelijk geen idee van waar tot waar ik het zou moeten doen. Van schouders helemaal tot aan men heup. Schouders tot 90 graden?
Tzou handig zijn om het te weten aangezijn ik er wat kabel moet tussenhangen of juist de kabels verkorten. Laat ulle ook gerust eens gaan in paint
Staand bicep curl met geleide gewichten. ( ares toen ik de foto thread eens doorpluisde zag ik ne foto van u die precies deze oefening dee ) maar voor de verduidelijking heb ik mij nog eens uitgeleefd in paint
http://img127.imageshack.us/img127/5623/standingbicepcurlim4.jpg
Voor eindpunt is het dacht ik gwn handen ( alle rubbere uiteindes van het touw ) tegen men schouders. Maar tot waar moet ik het gewicht laten zakken voor alleer het weer op te heffen.
Dan tricep pulldown.
http://img108.imageshack.us/img108/2796/triceppulldownen1.jpg
Hier heb ik eigelijk geen idee van waar tot waar ik het zou moeten doen. Van schouders helemaal tot aan men heup. Schouders tot 90 graden?
Tzou handig zijn om het te weten aangezijn ik er wat kabel moet tussenhangen of juist de kabels verkorten. Laat ulle ook gerust eens gaan in paint
Killstick
Legacy Member
k zogoed als 180 graden, bovenarm stilhouden thx had nog tans graag wat paint skillz gezien van on BB'ers
wat muziek is dat bij jullie in de gym btw. Op veel van die filmpkes sta da precies op de radio. Kweet zo niet of Qmusic ofzo echt de muziek is die ge wilt horen als ge aan uwe workout bezig zijt
wat muziek is dat bij jullie in de gym btw. Op veel van die filmpkes sta da precies op de radio. Kweet zo niet of Qmusic ofzo echt de muziek is die ge wilt horen als ge aan uwe workout bezig zijt
Killstick
Legacy Member
ik speel : disturbed, three days grace, linkin park, deftones, godsmack, crossfade, rise against, creed, eminem, soil, soilwork.
Dan zo wat groepen waarvan er 1 liedje opsta. Twista, Nirvana, static X, Three doors down, slipknot, red, D12, cyrpress hill, drowning pool, POD, papa roach, thrice, breaking benjamin.
een lieke of 65. Does the trick for me maar idd als ge gewoon op de radio moet luisteren. Denk ni da Justin Timberlake met how i love you ofzo u ga helpen me het onderste uit u kanneke te halen.
Dan zo wat groepen waarvan er 1 liedje opsta. Twista, Nirvana, static X, Three doors down, slipknot, red, D12, cyrpress hill, drowning pool, POD, papa roach, thrice, breaking benjamin.
een lieke of 65. Does the trick for me
maar idd als ge gewoon op de radio moet luisteren. Denk ni da Justin Timberlake met how i love you ofzo u ga helpen me het onderste uit u kanneke te halen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.