Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Vordesh zei:Holy crap zit ge in dezen thread ook al :')
@waaslandwolf:![]()

Re@V0r zei:Tesliem is op jacht naar foto's van gespierde, halfnaakte mannen![]()

)Xcessive- zei:Lijkt meer te komen van mensen die er niet al te veel van kennen dan. Want de deca dick komt echt wel van de erectieproblemen na een deca kuur doordat het herstel vaak moeilijk is en het even duurt voordat het libido terug normaal is.

Correcte techniek zorgt er voor dat de rug in een natuurlijke rechte houding blijft gedurende de beweging. De kans op blessures is daardoor bij een correct uitgevoerde beweging uiteindelijk nihil. Wat wel onvermijdelijk is dat, eens je rechtop staat en 'lockt' ofte de schouders naar achter brengt, er veel druk op de tussenwervelschijven komt.Tesliem zei:Gefelici'appeltaart @ Wolf.
Nu pas begrijp ik je post in die andere topic, kon van al die cijfers geen kaas maken.
Knap zeg maar is al dat gewicht niet slecht voor je rug? Dat ga je toch na een tijdje in je rug en benen voelen, nietwaar?
de Waaslandwolf zei:Normaal post ik mijzelf niet meteen hier, en al zeker niet herkenbaar, maar hier toch eens een foto van het BK Deadliften bij de Nabba:![]()
210kg, mijn tweede lift (en ~1m81 / 77kg).

kay-gell zei:Al pakje vet kwijt he!
.de Waaslandwolf zei:Correcte techniek zorgt er voor dat de rug in een natuurlijke rechte houding blijft gedurende de beweging. De kans op blessures is daardoor bij een correct uitgevoerde beweging uiteindelijk nihil. Wat wel onvermijdelijk is dat, eens je rechtop staat en 'lockt' ofte de schouders naar achter brengt, er veel druk op de tussenwervelschijven komt.


de Waaslandwolf zei:Enkel bench was raw, tijdens het deadliften liepen er rond met een pak.
Ik blijf het mijzelf beklagen overigens dat ik die dag niet mijn stoute schoenen heb aangetrokken en 230 heb geprobeerd voor de 3xbw. Het zal voor volgend jaar zijn.
Edit: wow, triple post madness. Excuses.![]()

Ze hadden er nog dunnere - dat waren al eerder gewoon dunne overschoentjes - maar helaas niet in mijn maat.
de Waaslandwolf zei:Ik lift zelf raw hoor. Geen idee wat de rest droeg, ik ken echt bijna niks van gear.
Gekocht in den decathlon, op mijn queeste naar de schoen met de dunst mogelijke zool.Ze hadden er nog dunnere - dat waren al eerder gewoon dunne overschoentjes - maar helaas niet in mijn maat.
Sommige mannen dragen toch blijkbaar een TitanVegitoo zei:amai ik was mijn oude foto's nog is aant doorlopen. Ik verschoot van ne foto van mij toen ik 17 was. Daartegen ben ik nu ne echte papzak geworden, dringend tijd dat we daar iets aan doen!
17 jaar (9jaar geleden):
![]()

)