Archief - Powertraining : Pics deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Mixhell
Legacy Member
sir oinksalot zei:http://i39.tinypic.com/16gn6f6.jpg
ook nog eens een foto dumpen, het laatste jaar eigenlijk maar weinig progressie gemaakt maar ik ben toch content over mijn huidige fysiek, voor mij hoeft het niet meer te zijn (borsthaar mag niet meer af van de vriendin)
Wat een nek
Killstick
Legacy Member
sir oinksalot zei:http://i39.tinypic.com/16gn6f6.jpg
ook nog eens een foto dumpen, het laatste jaar eigenlijk maar weinig progressie gemaakt maar ik ben toch content over mijn huidige fysiek, voor mij hoeft het niet meer te zijn (borsthaar mag niet meer af van de vriendin
nice
beastly. enkel benen lopen wat achterde Waaslandwolf
Legacy Member
Vrijdag voor 6 weken op reis, vandaag toch nog eens min of meer doorgetrokken op de deadlift - en gelijk mijn nieuwe camera eens getest:
https://www.youtube.com/watch?v=SpKOomUx5_I
Drie weken niet getraind, drie kilo afgevallen, niet gepiekt naar vandaag, dus zelfs mijn PR evenaren zat er echt niet in, maar onder die omstandigheden mag ik nog niet klagen.
https://www.youtube.com/watch?v=SpKOomUx5_I
Drie weken niet getraind, drie kilo afgevallen, niet gepiekt naar vandaag, dus zelfs mijn PR evenaren zat er echt niet in, maar onder die omstandigheden mag ik nog niet klagen.
Scifo
Legacy Member
Kweet niet of home-fitness onder powertraining valt maar noobgains hierzo 
(links=sept2013 - rechts=nu)
https://dl.dropboxusercontent.com/u/11914920/Vergelijking.jpg
3x week met halters trainen in "al" mijn oefeningen. Kzen altij zo'n skinny type geweest dus om dat nu zo te zien vind ik zelfs raar
(links=sept2013 - rechts=nu)https://dl.dropboxusercontent.com/u/11914920/Vergelijking.jpg
3x week met halters trainen in "al" mijn oefeningen. Kzen altij zo'n skinny type geweest dus om dat nu zo te zien vind ik zelfs raar
Sneezy
Legacy Member
de Waaslandwolf zei:
Da ziet er ne chille gym uit! Waar is dat? (ergens in het waasland gok ik)
Edit:
Mijn cut van een jaar terug. 80kg, 75kg 70kg.
https://imagizer.imageshack.us/v2/2876x1134q50/832/4qi1.jpg
Genkenaar
Legacy Member
Het begint te komen verdorie!
Nog altijd bezig sinds mijn laatste foto die ik hier had gepost maanden terug.
Ter referentie ook nog eens mijn oude progressie foto:
Voor de eerste keer een biceps progressie foto:
Dit was vandaag (minder droog, maar ben echt SERIEUS aan het bulken):
Het grootste compliment is eigenlijk hoe veel mensen in mijn directe omgeving gezegd hebben dat ze door mijn progressie geïnspireerd en gemotiveerd zijn om ook te diëten en sporten, omdat ze nu zien dat dit niet onmogelijk is, vind ik super tof!
Nog altijd bezig sinds mijn laatste foto die ik hier had gepost maanden terug.
Ter referentie ook nog eens mijn oude progressie foto:
Voor de eerste keer een biceps progressie foto:
Dit was vandaag (minder droog, maar ben echt SERIEUS aan het bulken):
Het grootste compliment is eigenlijk hoe veel mensen in mijn directe omgeving gezegd hebben dat ze door mijn progressie geïnspireerd en gemotiveerd zijn om ook te diëten en sporten, omdat ze nu zien dat dit niet onmogelijk is, vind ik super tof!
Genkenaar
Legacy Member
Sneezy zei:
Waarom zou ge dat niet mogen?
Als dat andere mensen kan helpen, altijd.
Hetgene is dat dit eigenlijk ook mentaal een hele grote transformatie is.
Onzekerheid verminderd, niet alleen over uwe fysiek, maar ook over uw uithoudingsvermogen enzo.
Ik hoor constant "Wat is uw geheim?", er is er geen, gewoon heel goed op uw voeding letten en zwaar sporten.
Sommigen denken dat ik kuur en dan zie ik dat als een immens compliment, want ik gebruik helemaal NIKS, alleen 1 soort Whey proteine shake, that's it, mijn pre-workout is een tas koffie en een banaan.
Ik zondig dan ook bijna nooit kwa voeding, drink de hele dag water, max 1 pintje per weekend uit.
Nog een regel die ik heb: als ik iets ongezonds eet, pak ik het minst ongezonde van het ongezonde, meeste mensen redeneren zo: als ge ongezond gaat, kunt ge evengoed all the way gaan, de impact van zulke mindset wordt serieus onderschat.
Ik heb mijn dieet volledig zelf samengesteld via Google en tools, dus iedereen kan dit.
lars-v
Legacy Member
Genkenaar zei:Yup.
Ben niet aan het afvallen, ben net aan het proberen bij te komen.
Sta nu op 73 kg.
Ik had door dat je aan het bulken bent, maar ik ben momenteel meer impressed bij het vet dat je hebt kwijtgespeeld! (misschien omdat ik zelf moeite heb met cutten
)En zoals je al zegt: mindset. Mensen die in zelfde schuitje zitten als jij eerst (overweight) zullen alle excuses ophalen die ze kunnen vinden om hun 'situatie' te minimaliseren. Vaak is er een 'iets hardere confrontatie' nodig om voor de ommekeer te kunnen zorgen. (plots veel negatieve opmerkingen krijgen ofzo)
lol
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.