Archief - Powertraining : Pics

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
G

GregoryCo

Legacy Member
trainen, trainen, trainen
je zal wel rap massa hebben, met bulken hoef je u niet bezig te houden allesinds
c

cuda

Legacy Member
veel kritiek is er niet te geven he :)
beginnerfoto: goed eten, goed trainen en het komt wel in orde zkr
A

Aeckz

Legacy Member
[B!'X!R']['@(V);10612719 zei:
trainen, trainen, trainen
je zal wel rap massa hebben, met bulken hoef je u niet bezig te houden allesinds
Klik om te vergroten...


Massa heb ik niet meer nodig eigl, voel me wel breed genoeg. Ik wil gewoon heel wat strakker komen.

Welke oefeningen doe ik best daarvoor? Vooral borst & buik
A

Aeckz

Legacy Member
w00tw00t zei:
Ge hebt al getraint en ge weet niet welke oefening ge moet doen ?:wtf:
Klik om te vergroten...

Ik heb nooit echt met advies ofzo getrained, misschien dat iemand de namen van machines kunnen geven waarop ik best train?
G

GregoryCo

Legacy Member
Als je vet gaat verliezen zal je niet zo "breed" meer zijn hoor (n/o), dus best ook goed doortrainen
l

lammeken

Legacy Member
Aeckz zei:
Ik train al ongeveer een jaar niet meer, nu dak naar gent ga zal ik maar terug eens beginnen.
Wel blijven zwemmen enzo.. maar toch wat aangekomen jammer genoeg. Hopelijk vind ik de moed om het te blijven doen.

Kben wel volledig basis kwijt en kga eerst wat cardio opnieuw mogen doen om wat vet kwijt te geraken..
Foto (weekje oud)
Klik om te vergroten...
:offtopic:
is deze foto toevallig in tunesië gemaakt?
het komt mij daar zo bekend voor
M

MetalG

Legacy Member
Hallo!

2 maand en 2 weekjes getraind (toen deze foto's gemaakt :p)

koude pictures
Biceps
Rug

1M86CM =DDD
72 kG
BF: dno

goede basis toch wel ? :p

/edit/ van borst heb ik geen, sorry voor de schijt pics maar twas vrij moeilijk met den ontspanner :P
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan