Volg de onderstaande video om te zien hoe je onze site als web-app op je startscherm installeert.
Opmerking: Deze functie is mogelijk niet beschikbaar in sommige browsers.
Uhm ik ben begonnen met trainen in september, oei oei al 10maanden dus. Ik mis ook massa idd-KDS- zei:Hoe lang train jij nu al Dietrich?
Rug heeft al een mooie V-vorm, maar ik mis wel wat massa...
Op je eerste pic lijkt het dat je rechter triceps veel beter ontwikkeld is dan je linker, nee?
Ga je nu terug volle gas?![]()
Mijn rechterarm is 1cm dikker dan linker dus kan wel maar echt veel verschil kan dat visueel niet zijn? Sinds deze week volle gas idd! Al terug 32kg db bench press enzo, dus gaat goed! Hoiel slettos zei:

Tip: futiliteiten zijn en blijven futiliteiten. Uw levenskwaliteit verbetert drastisch zo u deze tip ter harte neemt.dietrich0 zei:Ik mis ook massa iddMijn rechterarm is 1cm dikker dan linker dus kan wel maar echt veel verschil kan dat visueel niet zijn?
dietrich0 zei:Mijn vergrootglas staat nog niet op punt.
Je hebt biceps curls gedaan? Die borst is ook al zeer goed voor op zo'n korte tijd. 
humbuk zei:Ben nu 5 maanden aan het trainen (Starting Strength).
1m67
15.6% @ 68kg
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting


dietrich0 zei:Ik vind ze huge voor op 5 maanden , maar misschien had je voordien al zo'n bouw, dat kan ik niet weten e.

Ik weet niet of het in andere browsers werkt, maar voor Firefox: Ctrl + scrollen met muiswiel.dietrich0 zei:Ik kan het niet vergroot zien met 3 verschillende browsers , gebruik anders eens tinypic.com
Edit: (chrome,firefox,ie)

dietrich0 zei:Hehe ik wist dat er iemand op ging reageren, die moeten toch minder lang trainen dan reuzen voor hetzelfde resultaat?
humbuk zei:Ben nu 5 maanden aan het trainen (Starting Strength).
1m67
15.6% @ 68kg
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
