Archief - Powertraining : Pics
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Lots02
Legacy Member
Het is wss al gevraagd geweest, maar waarom cut je nu dan precies? Gaan die 3 maanden bulk dan zo veel uitmaken?
En nog een vraagje in 't algemeen: Als je een vetpercentage hebt van 23% en na training en cutten wil je naar een vetpercentage zoals dat van u. Gaat je buikstreek dan even strak zijn als de uwe?
Ik bedoel, mijn vet zal wel weg zijn, maar het teveel aan vel krimpt toch niet eindeloos?
En nog een vraagje in 't algemeen: Als je een vetpercentage hebt van 23% en na training en cutten wil je naar een vetpercentage zoals dat van u. Gaat je buikstreek dan even strak zijn als de uwe?
Ik bedoel, mijn vet zal wel weg zijn, maar het teveel aan vel krimpt toch niet eindeloos?
kay-gell
Legacy Member
Bon +- 6 maand bezig en een tussencut gedaan met onderstaande als resultaat.
Ik ben er voorlopig tevreden mee aangezien ik er niet als ne beachboy bij wil rondlopen.
Alleen dat onderste stukje buikvet stoort mij nog, maar mits ik zo op mijn eten blijf letten verwacht ik daar niet al te veel problemen mee.
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Mijn borst ben ik het meest trots op
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Zicht onder t-shirt, vind ik de vormen ook best mooi en dat is voor mij nu het belangrijkst
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Doel is om nu tot midden maart door te groeien zonder al te veel vet bij te komen. Was van plan om nu nog maar 1 keer per week cardio te doen, maar niet echt een idee wat ik dan met mijn voeding moet doen? Tips?
Traps ga ik ook nog wat extra aandacht aan besteden.
Na maart terug weer een maand of 2-3 door cardio doen om toch een iets gedefinieerdere buik te krijgen. Tips zéér welkom.
Ik ben er voorlopig tevreden mee aangezien ik er niet als ne beachboy bij wil rondlopen.
Alleen dat onderste stukje buikvet stoort mij nog, maar mits ik zo op mijn eten blijf letten verwacht ik daar niet al te veel problemen mee.
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Mijn borst ben ik het meest trots op
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Zicht onder t-shirt, vind ik de vormen ook best mooi en dat is voor mij nu het belangrijkst
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Doel is om nu tot midden maart door te groeien zonder al te veel vet bij te komen. Was van plan om nu nog maar 1 keer per week cardio te doen, maar niet echt een idee wat ik dan met mijn voeding moet doen? Tips?
Traps ga ik ook nog wat extra aandacht aan besteden.
Na maart terug weer een maand of 2-3 door cardio doen om toch een iets gedefinieerdere buik te krijgen. Tips zéér welkom.
sir oinksalot
Legacy Member
kay-gell zei:Bon +- 6 maand bezig en een tussencut gedaan met onderstaande als resultaat.
Ik ben er voorlopig tevreden mee aangezien ik er niet als ne beachboy bij wil rondlopen.
Alleen dat onderste stukje buikvet stoort mij nog, maar mits ik zo op mijn eten blijf letten verwacht ik daar niet al te veel problemen mee.
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Mijn borst ben ik het meest trots op
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Zicht onder t-shirt, vind ik de vormen ook best mooi en dat is voor mij nu het belangrijkst
ImageShack® - Online Photo and Video Hosting
Doel is om nu tot midden maart door te groeien zonder al te veel vet bij te komen. Was van plan om nu nog maar 1 keer per week cardio te doen, maar niet echt een idee wat ik dan met mijn voeding moet doen? Tips?
Traps ga ik ook nog wat extra aandacht aan besteden.
Na maart terug weer een maand of 2-3 door cardio doen om toch een iets gedefinieerdere buik te krijgen. Tips zéér welkom.
zeker niet slecht, heb je ook een foto van voor je begonnen was?
Kenzani
Legacy Member
Moest je wat droger komen zou je wel nog wat massa overhouden denk ik.
Ik zie liever veel massa met een vetpercentage tussen de 10-12% ofzo. Vel over spier moet het voor mij ook niet zijn maar iets afgelijnder is toch altijd nice
Binnenkort ook eens pics posten, heb toch weer forse progressie gemaakt volgens de spiegel.
Niet zo veel in gewicht bijgekomen maar ben terug wat droger aan het komen merk ik, tegen april-mei wil ik de 10% proberen halen.
Ik zie liever veel massa met een vetpercentage tussen de 10-12% ofzo. Vel over spier moet het voor mij ook niet zijn maar iets afgelijnder is toch altijd nice
Binnenkort ook eens pics posten, heb toch weer forse progressie gemaakt volgens de spiegel.
Niet zo veel in gewicht bijgekomen maar ben terug wat droger aan het komen merk ik, tegen april-mei wil ik de 10% proberen halen.
sir oinksalot
Legacy Member
Boterkoek zei:Het zit hier precies allemaal vol beire
Wel respect dat jullie dit blijven volhouden. Ik zou er moedeloos van worden om pas na één jaar iet wat van resultaat te hebben.
je ziet vaak na 1/2 maand al resultaat (noobgains) daarna verloopt het iets moeizamer
de grootste motivatie voor mij is gewoon om er beter uit te zien dan de meerderheid van de bevolking
vele zeggen wel dat ze een gespierd lichaam niet mooi vinden, maar in de meeste gevallen is dat gewoon jaloezie
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.