Archief - Triathlon
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
dee
Legacy Member
Fransz zei:
Omdat het geen "overschakeling" is zoals jij dat ziet.
Dat zijn 2 verschillende wedstrijden met elk hun nuances.
Het is niet omdat je 1/4de doet dat je ff snel de 1/8ste gaat oprollen ofzo.
Andere afstanden met andere moeilijkheden en nuances.
Hoe korter de afstanden hoe harder het gaat gaan in veel grotere groepen terwijl op langere afstanden het verschil wordt gemaakt over langere tijd met minder volk bv.
1/2de wedstrijden zijn er ook niet zo heel veel zonder ver te moeten rijden.
Meest populaire is dan IM70.3. Bij die wedstrijden is de temperatuur dikwijls het probleem aangezien de mooiste nu eenmaal in mallorca, provence, etc liggen.
De "echte triatlon" is meedoen aan een triatlon, ongeacht de afstand.
Als je er doet zou je dat moeten weten.
Dat is toch niet de mindset die ik of mijn collega's/vrienden hebben.
Daarbij is imo het trainen moeilijker dan wedstrijden doen.
Vandaag was het weer direct na het werk zwemmen, daarna ff lopen en dan pas om 8u eten. Morgen terug lopen en fietsen. Overmorgen zwemmen en voetbal zien
.Dikwijls voor het werk gaan lopen. Dat volhouden zal het moeilijkste zijn.
DesorteD
Legacy Member
dee zei:
Check! Vandaag om 6uur men bed uit om 10km te lopen. Had echt goesting om deze te skippen omdat men benen nog wat zwaar zijn na zaterdag. Maar eens ik aan het lopen was ging het wel vlot.
Tijdens de middag techniek les zwemmen.
Mijn probleem is vooral dat als ik savonds train, ik te laat eet.
Fransz
Legacy Member
Ik heb mijn fietscomputer van mijn fiets geduwd, helemaal kapot. Deze stond er reeds op bij aankoop fiets. Waar kan ik een goede vinden en vooral welk model? Ik moet weten:
- candans
- km/u
- afstand
En alles realtime en achteraf gemiddeld en totaal. Geen pols. Wat kan je mij aanraden?
- candans
- km/u
- afstand
En alles realtime en achteraf gemiddeld en totaal. Geen pols. Wat kan je mij aanraden?
tragezot
Legacy Member
DesorteD zei:
's Avonds laat eten is inderdaad een ferme miserie. Ge knabbelt al aan uw nachtrust doordat ge uw lichaam zo lang actief houdt, en dan omdat je dan nog eens zo laat eet, lukt het uw lichaam moeilijk om alles nog goed te verteren waardoor ge de volgende ochtend geen fris gevoel hebt.
En die discussie over lange afstand of niet: ieder zijn ding. Indien ik triatleet zou zijn (ik train vaak samen met EmP) dan zou ik ook liever voor de kortere afstand gaan. Als je traint voor een lange, dan zie je de atleten vaak veranderen van lichaamsbouw. Van snel en explosief naar pure extensieve trainingsbeesten die elke versnelling schuwen.
Misschien als ik mijn rugblessure onder controle krijg (zit al 4 maanden aan de kant) dan probeer ik het ook wel eens. Fietsen is top, zwemmen doe ik heel graag en de techniek zit ook goed, maar bij het lopen zal ik het lastiger krijgen door blessures.
Coolrunners
Legacy Member
vraagje: welke tijd moet je op het zwemmen, fietsen en lopen afzonderlijk halen om niet totaal af te gaan op een kwarttriatlon? Bedoel dan dat je toch nog een man of 10-15 achter je laat.
Met 10km lopen op ongeveer 42 minuten zit je goed toch? Welke tijden in de kwartzwemafstand en kwartfietsafstand zijn een beetje te vergelijken met die 42 minuten lopen?
Met 10km lopen op ongeveer 42 minuten zit je goed toch? Welke tijden in de kwartzwemafstand en kwartfietsafstand zijn een beetje te vergelijken met die 42 minuten lopen?
dee
Legacy Member
Coolrunners zei:
Kwart 1/40/10 drafting http://chronorace.blob.core.windows.net/files/10725.pdf
Kwart 1,5/40/10 drafting http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2014/brasschaat2014/brasschaat2014_kwart_scratch.pdf
Kwart 1,5/40/10 non-drafting http://uitslagen.3athlon.be/pdffiles/2013/viersel2013/viersel2013_kwart_senioren_scratch.pdf
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.