Weet je wat ik moeilijk vind...
Ik bedoel, een normale maaltijd is gewoon ongeveer 800 kcal iedere keer. En als je er zo drie op een dag eet, raak je nog altijd "maar" aan 2400 kcal. Zelfs als ik spaghetti eet (en echt super veel maak, bvb. echt 250 / 300 gram spaghetti kook met bolognesesaus of carbonara), en dat is echt veel, want zo een pakje in een twee drie op dan (ik moet er elke week halen), dan nog raak ik aan 1200 kcal ofzo. (met carbonara iets meer, met spinazie zelfs nog niet toe). Eet je eens chips of wafels (vandaag heb ik een pak wafels gegeten), dan zit je al direct over je limiet van wat je op een dag mag eten. En eens ik begin met tussendoortjes te eten, kan ik niet meer stoppen, en moet ik het allemaal opeten, dus blijf ik daar liever vanaf of koop ik het niet. Maar aan de andere kant, ik eet geen ontbijt, en meestal is mijn maag wel goed vol als ik zo een keer eet (800 kcal). En als je 2500 / 2750 kcal per dag moet binnen hebben om gewicht bij te krijgen, ja dat gaat gewoon niet voor mij. Misschien enkel met meer brood te eten (maar daar heb ik ook de neiging van om dat allemaal in één keer op te eten, ook omdat dat hard wordt na één/twee dagen, en voor een alleenstaande moet dat dan allemaal op.)
Er zijn deze maand maar vier dagen waarop ik meer dan 2500 calorieen heb gegeten, en drie ervan waren meer dan 3500 calorieën. En op twaalf dagen sinds 4 december haal ik geen 1500 calorieën (waarvan 8 onder de 1000). De enige manier waarop ik er raak is door koeken, chips of boterhammen met choco te eten.
