Archief - Over- en ondergewicht - deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.

MrHawky

Legacy Member
Timmeke zei:
Serieus, denkt gij nu echt dat er veel mensen zijn met zo'n lijf en zoveel trainingsuren (ik spreek hier niet over 5uur trainen per week) halen die een job hebben waardoor ze 8-10 uur per dag aan kwijt zijn? Als ge dat denkt, denk dan maar snel iets anders. Er zullen er zijn, maar zijn minderheden.
Om nog maar te zwijgen over zaken die ze vaak doen die niet echt rijmen met een gewone/gezonde levensstijl.
Opnieuw, wat velen precies niet snappen bij zo'n filmpjes en bij het zien van zeer zwaar getrainde mensen is dat die vaak buiten dat trainen weinig andere zaken te doen hebben.
Ik ken trouwens genoeg mensen die zwaar trainen/bodybuilding doen om te weten wat ze ervoor moeten opofferen.

Zoals eerder gezegd, meer dan 5u trainen is daarvoor niet nodig. Die gasten trainen gewoon al +5 jaar. En dat is wat het verschil maakt.

De groep mensen die +10u kwijt zijn per dag door hun werk is ook veel kleiner, daaruit kunde dus besluiten dat de groep mensen die daarbij ook nog trainen ook veel kleiner zal zijn. Maar in percentages kan het hetzelfde zijn dan de groep mensen die 9-5 werken.

In die filmpjes moedigen ze u ook gewoon aan om niet op te geven. Dat heeft daarom niet enkel te maken op trainingsvlak, maar ook op voeding en slaap. Natuurlijk gaan ze in het filmke geen scene's steken van iemand die slaapt of eet. Het is interessanter om de resultaten te showen wat je er mee bereikt. Z'n motivation filmpjes zijn ook niet bedoeld om informatief te zijn. Op het internet vind je genoeg informatie als je er naar op zoek bent.

lantaarnpaal

Legacy Member
Timmeke zei:
Opnieuw: mijn grote kritiek is tegen die hype van quasi elke dag trainen en zeer minutieus ermee bezig zijn etc..
Dat gaat echt niet als je (zoals veel van die mannen niet hebben) een lange werkdag hebt.
Vaak zijn die mannen werkloos, of werken amper etc...

lolwat. Dat is gewoon een hobby waar die mensen tijd insteken. Steek jij nooit zelf tijd in uw hobbies ofzo?

Timmeke

Legacy Member
MrHawky zei:
Zoals eerder gezegd, meer dan 5u trainen is daarvoor niet nodig. Die gasten trainen gewoon al +5 jaar. En dat is wat het verschil maakt.

De groep mensen die +10u kwijt zijn per dag door hun werk is ook veel kleiner, daaruit kunde dus besluiten dat de groep mensen die daarbij ook nog trainen ook veel kleiner zal zijn. Maar in percentages kan het hetzelfde zijn dan de groep mensen die 9-5 werken.

In die filmpjes moedigen ze u ook gewoon aan om niet op te geven. Dat heeft daarom niet enkel te maken op trainingsvlak, maar ook op voeding en slaap. Natuurlijk gaan ze in het filmke geen scene's steken van iemand die slaapt of eet. Het is interessanter om de resultaten te showen wat je er mee bereikt. Z'n motivation filmpjes zijn ook niet bedoeld om informatief te zijn. Op het internet vind je genoeg informatie als je er naar op zoek bent.
Uiteraard.
Maar is het niet een beetje pervers die films? De grote meerderheid gaat nooit zijn lichaam krijgen hoor.
En kan best dat er sites zijn met veel info, maar die vinden de mensen doorgaans niet, zo'n filmpje is namelijk wat leuker om te bekijken.
Verder denk ik dat veel mensen hier toch bepaalde zaken fameus onderschatten/mis-inschatten.

Ik vraag mij trouwens af of je zo'n resultaten haalt als je bv 5 jaar traint aan 5 uur per week.
Ik ken er genoeg die al jaren trainen (puur natuur en velen vaak 1-2 uur per dag) en die zien er zo niet uit hoor...
Die zijn fameus afgetraind, maar die mannen in veel van die filmpjes....

lantaarnpaal zei:
lolwat. Dat is gewoon een hobby waar die mensen tijd insteken. Steek jij nooit zelf tijd in uw hobbies ofzo?

Tijdens de week heb ik bitter weinig tijd om hobbies te hebben...

Karre

Legacy Member
Timmeke zei:
Veel van die mannen in die films trainen uren per dag.
De mannen die ik ken die ook zo'n lijf hebben en zo trainen, werken amper...
Trouwens, een aantal van die bekende "koppen" die die levensstijl promoten doen dat als "werk"....
Die moeten echt niet bij mij afkomen met hun "dagelijkse" training en "goede" levensstijl terwijl ze zelf vaak buiten dat niks anders te doen hebben.

Serieus, denkt gij nu echt dat er veel mensen zijn met zo'n lijf en zoveel trainingsuren (ik spreek hier niet over 5uur trainen per week) halen die een job hebben waardoor ze 8-10 uur per dag aan kwijt zijn? Als ge dat denkt, denk dan maar snel iets anders. Er zullen er zijn, maar zijn minderheden.
Om nog maar te zwijgen over zaken die ze vaak doen die niet echt rijmen met een gewone/gezonde levensstijl.
Opnieuw, wat velen precies niet snappen bij zo'n filmpjes en bij het zien van zeer zwaar getrainde mensen is dat die vaak buiten dat trainen weinig andere zaken te doen hebben.
Ik ken trouwens genoeg mensen die zwaar trainen/bodybuilding doen om te weten wat ze ervoor moeten opofferen.

Hoeveel keren moet ik het hier nog vertellen? Overdaad schaadt. In het extreemste geval ging Arnold Schwarzenegger twee maal per dag 6 dagen in de week gaan trainen en dat waren dan telkens een workout van 1 uur tot anderhalf uur. Maar dat is zeker niet nodig om ook mooie resultaten te behalen. Het beste bewijs zijn de mensen hier van op 9lives zoals waaronder kay-gell (die het met zijn werk combineerde!) die ook wel mooie resultaten behalen door 3 of 4 maal per week een uur à anderhalf te gaan trainen (cardio niet meegerekend).

Overigens vallen de fysieken bekomen door calisthenics echt goed mee en zijn ze zeker voor iedereen met wat doorzettingsvermorgen te behalen. Het is niet omdat jij het niet wil doen en er dan maar wat over komt klagen dat het voor anderen niet mogelijk is.

MrHawky

Legacy Member
Natuurlijk bestaat er iets zoals natuurlijke grenzen en genetica. Maar iedereen kan spieren bouwen. Bij mensen waar het niet lukt doen ze ofwel hun training verkeerd, ofwel trekt hun voeding op niks ofwel slapen ze niet voldoende. Klaar. Meer komt er niet bij kijken. Dus op dat vlak is fitness eenvoudig.

Wanneer er steroids bijkomen kijken is het een heel ander verhaal, daar kan ik mij niet over uitspreken.

Timmeke

Legacy Member
Karre zei:
Hoeveel keren moet ik het hier nog vertellen? Overdaad schaadt. In het extreemste geval ging Arnold Schwarzenegger twee maal per dag 6 dagen in de week gaan trainen en dat waren dan telkens een workout van 1 uur tot anderhalf uur. Maar dat is zeker niet nodig om ook mooie resultaten te behalen. Het beste bewijs zijn de mensen hier van op 9lives zoals waaronder kay-gell (die het met zijn werk combineerde!) die ook wel mooie resultaten behalen door 3 of 4 maal per week een uur à anderhalf te gaan trainen (cardio niet meegerekend).

Overigens vallen de fysieken bekomen door calisthenics echt goed mee en zijn ze zeker voor iedereen met wat doorzettingsvermorgen te behalen. Het is niet omdat jij het niet wil doen en er dan maar wat over komt klagen dat het voor anderen niet mogelijk is.
Spreek ik nergens tegen..
Verder denk ik dat je mijn vorige posts toch niet goed gelezen hebt.
Ofwel zijn we hier beide over andere dingen aan het praten.

Volgens mij zijn er hier nog veel die een verkeerd beeld hebben van mijn lichaamsbouw/fysiek. Ook afgaande op uw laatste zinnen hier.

Al stel ik mij serieus vragen bij uw "Overigens vallen de fysieken bekomen door calisthenics echt goed mee en zijn ze zeker voor iedereen met wat doorzettingsvermorgen te behalen" serieus vragen want aan aantal (een groot deel zelfs) van die mannen in die filmpjes vallen echt buiten wat jij als "iedereen" beschouwt hoor.
Uw genetica speelt een grote rol om nog maar te zwijgen van de spuit bij sommigen.


MrHawky zei:
Natuurlijk bestaat er iets zoals natuurlijke grenzen en genetica. Maar iedereen kan spieren bouwen. Bij mensen waar het niet lukt doen ze ofwel hun training verkeerd, ofwel trekt hun voeding op niks ofwel slapen ze niet voldoende. Klaar. Meer komt er niet bij kijken. Dus op dat vlak is fitness eenvoudig.

Wanneer er steroids bijkomen kijken is het een heel ander verhaal, daar kan ik mij niet over uitspreken.

De meesten van die kerels hebben echt de genetica mee hoor.
In het fimpje zie je er een paar die een iets slankere "genetica" hebben en die dus effectief niet zo "uitpuilen" qua lichaamsbouw.

Karre

Legacy Member
Op enkelen na zijn de meesten in dat filmpje toch echt niet zo enorm gespierd? Die staan gewoon enorm droog.

Timmeke

Legacy Member
Karre zei:
Op enkelen na zijn de meesten in dat filmpje toch echt niet zo enorm gespierd? Die staan gewoon enorm droog.

Al effe geleden dat ik het filmpje gezien heb, misschien vergis is met andere filmpjes.
Sommigen hun armen vertellen mij toch wel dat er meer speelt.
Maar misschien vergis ik mij van filmpje.

Ik zou graag eens filmpjes zien (commercieel dan of "bekend") met mensen in met een vrij normaal lijf, iets dat wel realistisch is zonder enorm strikt bezig te zijn met die levensstijl.
Veel te vaak tonen ze enkel diegene die echt opvallen/best/meest gespierd zijn en dat schept vaak verkeerde verwachtingen.

Karre

Legacy Member
Dat nervevar slechte resultaten behaald heeft en zit aan te modderen zoals velen (slechte voeding, slechte trainingroutine, gebrek aan kennis?) en fstsven gewoon in de bulk fase zat. Bekijk de meer recentere foto's eens van de mensen in hun cut.

Timmeke

Legacy Member
Karre zei:
Dat nervevar slechte resultaten behaald heeft en zit aan te modderen zoals velen (slechte voeding, slechte trainingroutine, gebrek aan kennis?) en fstsven gewoon in de bulk fase zat. Bekijk de meer recentere foto's eens van de mensen in hun cut.

Hangt er ook vanaf wat je ambieert.
persoonlijk vind ik dat ze beide toch een goed lichaam hebben.
Dat nervevar misschien verder had kunnen staan, spreek ik niet tegen, maar ik vind persoonlijk dat hij toch niet mag klagen.

De SkeEvN

Legacy Member
Als je het er niet vooroover hebt en niet snapt wat het allemaal inhoud kan ik idd begrijpen dat mensen dit onmogelijk vinden om er zo uit te zien of de kracht te bezitten die zij hebben. Belangerijkste is voeding slaap en HARD trainen en nie gewoon wa staan dutsen en vanaf den eerste zweetdruppel er is al stoppen. Geen excuses voor het minste om maar niet te moeten trainen. Er zijn veel die het willen maar er zijn weinig die het volhouden, het is een lifestyle en geen af en toe eens iets ervoor doen.

Niet iedereen in het filmpje traint met calisthenics only tho, zoals mike rashid.

Timmeke

Legacy Member
De SkeEvN zei:
Als je het er niet vooroover hebt en niet snapt wat het allemaal inhoud kan ik idd begrijpen dat mensen dit onmogelijk vinden om er zo uit te zien of de kracht te bezitten die zij hebben. Belangerijkste is voeding slaap en HARD trainen en nie gewoon wa staan dutsen en vanaf den eerste zweetdruppel er is al stoppen. Geen excuses voor het minste om maar niet te moeten trainen. Er zijn veel die het willen maar er zijn weinig die het volhouden, het is een lifestyle en geen af en toe eens iets ervoor doen.
Niet iedereen in het filmpje traint met calisthenics only tho, zoals mike rashid.

Voila... laat dat nu net zo belangrijk zijn.
Dat is wat vaak vergeten wordt. Het wordt ook zo niet weergegeven en dat stoort me eraan.

Timmeke

Legacy Member
Karre zei:

Die vrouwen in dat filmpke (behalve dan die donkergeschilderde) manman:drool:
(jammer dat er zo weinig vrouwen trainen/sporten)

Die auto op 2.10 is ook weer zo typisch amerikaans.. lol

Maar hier gaat het over bodybuilding...
Die andere films hier worden niet zo geprofileerd.
Althans zo ben ik het vaak tegengekomen: ze profileren zich als het ultieme alternatief voor bodybuilding. De goede levensstijl die via eenvoudige "straatoefeningen" zorgt voor zo'n (half) bodybuildinglijf.
Dat is gewoon foutief.

Général Zantas

Legacy Member
Gast, gij kunt nog al eens een zaag spannen. De Kompany zei het al op 1 van de vorige pagina's, gij zijt gewoon een vat vol excuses. "Ja maar ik MOET 8-9 uur slapen per nacht / Ja maar ik ga 's middags geen warm eten hoor, dat is te veel werk! / Ja maar dit, ja maar dat..."

Man man. En dan met die idiote opmerkingen afkomen als "ja, als zij zo vaak trainen, moeten het wel werklozen zijn ofzo". Neen, dat zijn gewoon mensen die er MOEITE voor doen. Die dan wel hun warm eten 's middags op het werk eten zodat ze (ocharme toch) niet met warm eten op de maag moeten gaan slapen. Of die geen negen uur slapen. Serieus, negen uur? Gij zijt twee jaar ofzo?

Tot voor vorige week was dit mijn schema:

06h45 opstaan / 07h30 vertrek naar werk / 08h30 start werk / 17h gedaan / 18h arriveren gym (was op weg naar huis) / 19h gedaan met gym / 20h arriveren thuis / 21h gedaan met eten en dan had ik nog tot middernacht de tijd om mij te amuseren met de rest (winkel, afwas, kuisen en een beetje computeren). Ge moet er natuurlijk wel iets voor over hebben, en dat is uw probleem. Niet dat zij het als "te simpel" afdoen, wel dat gij niet wilt begrijpen dat het simpel kan zijn als GE ER MOEITE VOOR DOET.

why_so_cereal

Legacy Member
Général Zantas zei:
Gast, gij kunt nog al eens een zaag spannen.

², laatste pagina's doorlezen is serieuze tijdverspilling geweest

Sent from my GT-I9300 using Tapatalk 2

Timmeke

Legacy Member
Général Zantas zei:
Gast, gij kunt nog al eens een zaag spannen. De Kompany zei het al op 1 van de vorige pagina's, gij zijt gewoon een vat vol excuses. "Ja maar ik MOET 8-9 uur slapen per nacht / Ja maar ik ga 's middags geen warm eten hoor, dat is te veel werk! / Ja maar dit, ja maar dat..."

Man man. En dan met die idiote opmerkingen afkomen als "ja, als zij zo vaak trainen, moeten het wel werklozen zijn ofzo". Neen, dat zijn gewoon mensen die er MOEITE voor doen. Die dan wel hun warm eten 's middags op het werk eten zodat ze (ocharme toch) niet met warm eten op de maag moeten gaan slapen. Of die geen negen uur slapen. Serieus, negen uur? Gij zijt twee jaar ofzo?

Tot voor vorige week was dit mijn schema:

06h45 opstaan / 07h30 vertrek naar werk / 08h30 start werk / 17h gedaan / 18h arriveren gym (was op weg naar huis) / 19h gedaan met gym / 20h arriveren thuis / 21h gedaan met eten en dan had ik nog tot middernacht de tijd om mij te amuseren met de rest (winkel, afwas, kuisen en een beetje computeren). Ge moet er natuurlijk wel iets voor over hebben, en dat is uw probleem. Niet dat zij het als "te simpel" afdoen, wel dat gij niet wilt begrijpen dat het simpel kan zijn als GE ER MOEITE VOOR DOET.

Serieus, sommigen kunnen hier precies niet lezen of kloklezen.

Gij hebt gedaan om 17uur met werken!
Als ik geluk heb, heb ik gedaan om 18uur.

Trouwens: uw timing, klopt iets niet in. Ge vertrekt om 17uur van uw werk en uw gym is op weg naar naar huis en ge komt pas om 18uur aan op uw gym en dan moet ge nog een uur rijden na uw training om thuis te geraken? Komaan gast, in uw heenrit hebt ge 1 uur nodig om naar huis te gaan. In uw terugrit worden dat er plots 2 ? Of blijft ge nog een dikke 30-50 minuten plakken in uwe gym als ge gedaan hebt?

+ wtf man, gij slaapt 6.45 per dag, ik moet 8 minstens hebben! Liefst 9 uur! Als ik toe kon komen met minder zou ik het ook doen. Ik kan het niet en zou ik het wel doen dan maak ik fouten op het werk en krijg ik hoofdpijn. Dat heeft just niks te maken met doorzetten of motivatie of er iets voor doen. Begint dus niet te lullen over zaken waar ge just niks over weet.

Verder: smiddags warm eten, zou niet eens weten hoe ik dat moet doen. Alhoewel, ik kan altijd zelf een microgolfoven kopen en meenemen naar het werk aangezien dat daar niet staat. Er staat amper een koelkast. Trouwens, ik doe dit al 1 dag per week: mijn hoofdmaaltijd smiddags eten om savonds te kunnen gaan lopen.
Verder hebt ge precies mijn posts niet volledig gelezen.
Ik zeg het nogmaals: ik maal op jaarbasis meer kms af (lopen) dan de meesten hier. En ik train in het weekend ook stevig door.

lantaarnpaal

Legacy Member
Timmeke zei:

doe het dan niet he? Niemand verplicht u om uw tijd in fitness en dergelijke te steken :unsure:

andere mensen kunnen dat nochtans perfect combineren met werk en slaap
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan