Archief - Over- en ondergewicht - deel 3
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Ludwig Van
Legacy Member
Scifo zei:Ik weet niet wat dat is maar sinds ik gestopt ben met frisdrank, krijg ik dat ook nimmer binne eh.
Echte cola smaakt me echt nimmer en krijg daar zo ne klefbek van. Vooral als ik uitga krijg ik daar dan ook nog buikpijn van.
En kwas vroeger nochtans ne grote cola drinker
gelukzak
Cola brengt trouwens Sprite met 30% Stevia uit (dus 30% van de zoetheid komt van Stevia).
n9ne
Legacy Member
Xevven zei:Buh ik moet vanavond naar een BBQ
Ben sinds een week bezig met mijn porties af te wegen etc, gaat moeilijk als je bij iemand moet gaan eten.
Veel groeten, weinig vlees en geen brood i guess
BBQ is echt geen ramp als ge u wat inhoudt zenne. De schone stukken vlees eruit halen, veel groenten (zonder saus!) en geen bier.
Sond
Legacy Member
Xevven zei:Buh ik moet vanavond naar een BBQ
Ben sinds een week bezig met mijn porties af te wegen etc, gaat moeilijk als je bij iemand moet gaan eten.
Veel groeten, weinig vlees en geen brood i guess
En zie hier de reden waarom mijn pogingen tot afvallen mislukken in de zomer
Respect dat ge zelfs op nen BBQ op u eten let!
n9ne
Legacy Member
Sond zei:BBQ zonder ribs = not done dude
En dan eerst aperitiefje, pintje derbij,...
Een rib of twee zal uw dieet niet verkloten hé
En dat aperitiefje en pintje erbij is uw eigen keuze hé. Ik speel ook graag 5 duvels binnen op nen bbq maar ge moet iets laten hé en dan eet ik liever een goe stuk vlees Babs
Legacy Member
De workout van gisteren was ook niet mals, mijn lijf was gewoon op op het einde. Ik ga dat toch echt missen als ik op verlof ben, hopelijk kan ik het daar in mijn hoofd halen om toch iets te doen.
Ik heb de indruk dat mijn buikspieren neig hun best doen om vanonder mijn vet te komen piepen En mijn armspieren beginnen toch ook steeds meer vorm te krijgen.
Ik denk dat de spiegel nog nooit zo mijn beste vriend geweest is. Sebiet word ik nog ijdel :ironic: ...
Ik heb de indruk dat mijn buikspieren neig hun best doen om vanonder mijn vet te komen piepen
En mijn armspieren beginnen toch ook steeds meer vorm te krijgen.Ik denk dat de spiegel nog nooit zo mijn beste vriend geweest is. Sebiet word ik nog ijdel :ironic: ...
Karre
Legacy Member
Xevven zei:Buh ik moet vanavond naar een BBQ
Ben sinds een week bezig met mijn porties af te wegen etc, gaat moeilijk als je bij iemand moet gaan eten.
Veel groeten, weinig vlees en geen brood i guess
Zo eens een keertje cheaten kan echt geen kwaad
Daarbij, een barbecue is nu ook weer niet zo ongezond.Général Zantas
Legacy Member
kney zei:
Heb deze week werk op 13 km van mij thuis, en daar deed ik gisteren (voor de eerste keer) 25 minuten over om er te geraken (lichte tegenwind) en bijna 35 minuten om thuis te geraken, maar op't einde van de werkdag zat ik er wel helemaal door, amai.
En ik doe de whey enkel in mijn ontbijt, en savonds voor ik ga slapen. En zo 10 boterhammen met maar 2 dingen tussen, is niks voor mij. Ik doe er prepare, kip curry, eiersalade, etc allemaal tussen!
kney
Legacy Member
Général Zantas zei:
De whey is in principe het beste voor dat je een fysieke inspanning gaat leveren, als ontbijt is het wel goed
's avonds zou ik dan toch de platte kaas nemen (als je dit lust), dit zijn trage eiwitten en gaan 's nachts voor je herstel zorgen.
Je moet natuurlijk mijn schema niet overnemen, ik gaf gewoon wat voorbeelden van dingen die je kan eten om af te vallen.
Het ding is: prepare, kip curry en eiersalade zijn redelijk vettig. Best vervangen door kippewit of kalkoen ofzo, desnoods tonijnsalade (al vind ik dat ook vettig), als je niet altijd hetzelfde wil eten, moet je voorlopig afwisselen met verschillende dingen die je lust.
kay-gell
Legacy Member
kney zei:De whey is in principe het beste voor dat je een fysieke inspanning gaat leveren, als ontbijt is het wel goed
's avonds zou ik dan toch de platte kaas nemen (als je dit lust), dit zijn trage eiwitten en gaan 's nachts voor je herstel zorgen.
Je moet natuurlijk mijn schema niet overnemen, ik gaf gewoon wat voorbeelden van dingen die je kan eten om af te vallen.
Het ding is: prepare, kip curry en eiersalade zijn redelijk vettig. Best vervangen door kippewit of kalkoen ofzo, desnoods tonijnsalade (al vind ik dat ook vettig), als je niet altijd hetzelfde wil eten, moet je voorlopig afwisselen met verschillende dingen die je lust.
whey is post-workout.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.