Archief - Overgewicht - deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Midz
Legacy Member
Wikkesman zei:Ik heb min of meer goei voornemens genomen(wel nog ni gelet op mijn eten, wel al 2x gaan lopen)
Deze Amerikaan heeft elke dag progressiepics genome:
Daily Photos: Front | John Stone Fitness
Daily Photos: Profile | John Stone Fitness
Na 4 maand had die een sixpack
weet iemand wat die precies gedaan heeft? fitness en op voeding letten?
Bubba
Legacy Member
kakature zei:Vandaag drie weken bezig met mijn Bart-De-Wever-dieet (aka proteïnedieet). 10kg kwijt, 10kg vet. Vanaf volgende week mag ik elke dag vlees/vis eten.
't Werd tijd, de poederkes ben ik ondertussen al zwaar beu
Haha, fase 1 nu?
Dat is echt doodgaan. Heb dat een week volgehouden, maar dat was niet langer te doen. Ik was wel 3,6kg kwijt die week.
kakature
Legacy Member
Vrij duur ja. Maar je moet wel niets anders van eten voorzien (behalve groenten) en in het weekend ging ik vroeger vaak 2 keer uiteten, dus dat is allemaal geld bespaard
Maar het is wel duur ja, vooral de eerste weken omdat je dan enkel poedermaaltijden hebt.
Ja, fase 2 gaat volgende week in (1 keer per dag 100-120gram vlees/vis).
De eerste week was enorm lastig omdat ik nog niet kon kiezen welke smaken ik had. Daar zit echt vunzigen brol bij. Nu kan ik kiezen en valt het zeer goed mee. Hongergevoel was ook compleet weg na 2-3 dagen.
Maar het is wel duur ja, vooral de eerste weken omdat je dan enkel poedermaaltijden hebt.
BuBbA zei:Haha, fase 1 nu?
Dat is echt doodgaan. Heb dat een week volgehouden, maar dat was niet langer te doen. Ik was wel 3,6kg kwijt die week.
Ja, fase 2 gaat volgende week in (1 keer per dag 100-120gram vlees/vis).
De eerste week was enorm lastig omdat ik nog niet kon kiezen welke smaken ik had. Daar zit echt vunzigen brol bij. Nu kan ik kiezen en valt het zeer goed mee. Hongergevoel was ook compleet weg na 2-3 dagen.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.