Archief - Overgewicht - deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
C

ComputerVISTA

Legacy Member
Ik ben in september (ofzo) een ruine gaan beklimmen en ik heb daarboven zeker 3 kwartier moeten uitblazen en half bloed overgeven, zo erg had ik ervan (woog toen nog ver over de 100 kilo)

Nu ik 70 weeg ben ik daar vanmorgen weer gepasseerd... Mezelf getest en fak, ik was boven en had niet het gevoel iets gedaan te hebben! 40 kilo minder en wat sport, jawadde.

't Was echt alsof ik een gewoon wandelingetje gedaan had op't plat.



Zeer blij daarmee :)
d

didi2

Legacy Member
juist 35.8 km met de fiets gedaan in de vlaamse ardennen, zweten kan zo goed aanvoelen
S

Scifo

Legacy Member
Oh man, gisterenmorgend op de weegschaal gestaan. 79kg, eindelijk onder de 80! :love:

Direct een motivatieboost. In de voormiddag 7km gelope, in de namiddag 20km gefietst (vroegtijdig moeten stoppen want twas maar friskes -.-)

Afgelopen nacht op stap geweest en iedereen (zelfs onbekenden :unsure:) mocht het horen dat ik 5kg afgevallen was, tot ergernis wellicht van anderen :p Nu vandaag maar de pintjes eraf trainen :)
G

Gatsby

Legacy Member
ComputerVISTA zei:
En 69.3 deze ochtend :D
Klik om te vergroten...

Scifo zei:
Oh man, gisterenmorgend op de weegschaal gestaan. 79kg, eindelijk onder de 80! :love:

Direct een motivatieboost. In de voormiddag 7km gelope, in de namiddag 20km gefietst (vroegtijdig moeten stoppen want twas maar friskes -.-)

Afgelopen nacht op stap geweest en iedereen (zelfs onbekenden :unsure:) mocht het horen dat ik 5kg afgevallen was, tot ergernis wellicht van anderen :p Nu vandaag maar de pintjes eraf trainen :)
Klik om te vergroten...


Ik word zo vrolijk van jullie berichten. :D
Nu nog die laatste 4kg eraf krijgen en ik kan lekker meedoen met jullie haha.
C

ComputerVISTA

Legacy Member
Ik nog een paar 100 gram en ik ben er 40 afgevallen. Dan komt de rest van m'n leven om het daar stabiel te houden.
V

Vampire

Legacy Member
Scifo zei:
Oh man, gisterenmorgend op de weegschaal gestaan. 79kg, eindelijk onder de 80! :love:

Direct een motivatieboost. In de voormiddag 7km gelope, in de namiddag 20km gefietst (vroegtijdig moeten stoppen want twas maar friskes -.-)

Afgelopen nacht op stap geweest en iedereen (zelfs onbekenden :unsure:) mocht het horen dat ik 5kg afgevallen was, tot ergernis wellicht van anderen :p Nu vandaag maar de pintjes eraf trainen :)
Klik om te vergroten...

Proficiat :)

Ben nu 15km ver in een fietsritje van 45km, maar het terrasje waar ik nu zit kon ik onmogelijk voorbij rijden :p
S

Scifo

Legacy Member
Vampire zei:
Ben nu 15km ver in een fietsritje van 45km, maar het terrasje waar ik nu zit kon ik onmogelijk voorbij rijden :p
Klik om te vergroten...

lol! :D

Kmoet zeggen dat sporten me echt ook een pak beter doet voelen. Er zit toch echt wel waarheid in het gezegde "een gezonde geest in een gezond lichaam". Als ik op mijn streefgewicht zit, dan blijf ik gewoon sporten. Ik heb dat echt nodig zo'n uitlaatklep :)

Trouwens in dit topic actief posten en lezen maakt het makkelijker om me te blijven inzetten. :p
S

Sweet_Roosje

Legacy Member
ComputerVISTA zei:
Wat ons roos verteld klopt wel voor mij hoor, ik heb vel teveel, vooral rond m'n buikstreek waar ik ook nog eens een serieus litteken van heb operaties en mijn gat, dat is compleet ingevallen in feite, ik heb gewoon geen gat niet meer. Zo neig zelf dak soms pijn heb als ik op de harde zetels van m'n skoda ga zitten voor langere tijd (en ik doe 80K km op een jaar met die auto alleen al)

Borsten, die zijn compleet verdwenen trouwens, zijn gelijk aan m'n borstkast die eigenlijk redelijk uitgesproken is.

Verder heb ik dus wa teveel vel aan m'n bovenarmen, buikstreek en gat. De rest is al goed verdwenen maar ik ga (of probeer) 2 keer te zwemmen per week om da wa weg te krijgen, de striemen zijn er uiteraard ook :(
Klik om te vergroten...

Haha,ik heb juist het tegenovergestelde probleem.
Ik heb iets te veel kont.Jaren heb ik geprobeerd om het onding weg te werken/diëten/trainen.Ik heb zelfs geprobeerd om haar te negeren,te weigeren en te ontkennen maar het heeft allemaal niets uitgehaald.
Ze is er en is blijkbaar niet van plan me ooit te verlaten.Nu heb ik haar geaccepteerd zoals ze is en ik moet zeggen,het valt me reuze goed mee.We zijn de beste vriendinnen ooit.:$
Het is zelfs zo dat we onafscheidelijk zijn geworden.We zijn geen 2 handen op 1 buik,maar 2 handen op 1 kont.


Moraal van dit verhaal?
Accepteer je lichaam zoals het is en neem er vrede mee.Ondanks de "onvolmaaktheden".
Je innerlijk gelukkig voelen is belangrijker dan een "perfect" uiterlijk.Uiterlijk is uiteindelijk niet meer dan een verpakking.
V

Vampire

Legacy Member
Scifo zei:
lol! :D

Kmoet zeggen dat sporten me echt ook een pak beter doet voelen. Er zit toch echt wel waarheid in het gezegde "een gezonde geest in een gezond lichaam". Als ik op mijn streefgewicht zit, dan blijf ik gewoon sporten. Ik heb dat echt nodig zo'n uitlaatklep :)

Trouwens in dit topic actief posten en lezen maakt het makkelijker om me te blijven inzetten. :p
Klik om te vergroten...

Hier ook. Ben momenteel totaal niet bezig met al dan niet afvallen. Ben al 18kg kwijt en ben daar voorlopig content mee. Maar het sporten laat ik niet meer :)
G

Général Zantas

Legacy Member
Serieuze cheat-zaterdag achter de rug. McDonalds, Spaans diner, jenever, bier, een hele fles rum soldaat gemaakt, etc.

Straks een uurtje gaan zwemmen om er toch een deeltje van ongedaan te maken.
k

kakature

Legacy Member
Daarnet eerste keer chocomelk gedronken in 4 maanden, goddamn :love:

En alles smaakt zoveel zoeter/beter door zo weinig suiker te eten de laatste maanden :p
L

Ludwig Van

Legacy Member
Hier eerste dag die vieze proteïnepap. Gore, vieze, brij.

Die smaak blijft ook plakken en is zo artificieel.
Het is wel efficient, ik krijg er ook geen hongerklop van.Maar zo goor eh. :puke:
s

stinky

Legacy Member
Ludwig Van zei:
Hier eerste dag die vieze proteïnepap. Gore, vieze, brij.

Die smaak blijft ook plakken en is zo artificieel.
Het is wel efficient, ik krijg er ook geen hongerklop van.Maar zo goor eh. :puke:
Klik om te vergroten...

Proteïnepap, wat moet ik me daar bij voorstellen? Gore whey ofzo?
T

Tyfius

Legacy Member
Iemand aanraders voor een gezonde snack om na 20u te verorberen?

Ik heb ondertussen na 25 weken de fitness opgegeven. Enerzijds zie ik weinig resultaat en anderzijds vond ik het absoluut niet leuk. 3 keer per week anderhalf uur van mijn dag kwijt aan het naar de klok zitten staren terwijl ik dezelfde repetitieve oefeningen uitvoer. Neen, dat blijkt echt niets voor mij te zijn. Ik probeer echter wekelijks een aantal keer op de fiets te kruipen, en nu het weer het toelaat zal dat toenemen.

Ondertussen zit ik bijna weer op mijn gewicht van eind vorig jaar. (76kg, en ik zou richting de 70kg en zelfs de 65kg willen.) Ik eet 's morgens een kom corn flakes of 2 sneetjes van een klein brood, 's middags 4 sneetjes van een klein brood met beleg en 's avonds een warme maaltijd. Ik schep wel al minder op dan vroeger. Om 10u en 16u eet ik een kleine snack (genre een koekje van Granny of Sultana) maar na 20u heb ik dus altijd honger. Dan grijp ik terug naar een koekje, maar vaak zelfs een volledige doos om effectief de honger te stillen, met honger kan ik niet gaan slapen, dan lig ik gewoon wakker. Ik weet dat een stuk fruit gezond is, maar elke avond een appel of een peer ben ik na een week ook zo beu als koude pap. Vandaar mijn vraag.
d

didi2

Legacy Member
Tyfius zei:
Iemand aanraders voor een gezonde snack om na 20u te verorberen?

Ik heb ondertussen na 25 weken de fitness opgegeven. Enerzijds zie ik weinig resultaat en anderzijds vond ik het absoluut niet leuk. 3 keer per week anderhalf uur van mijn dag kwijt aan het naar de klok zitten staren terwijl ik dezelfde repetitieve oefeningen uitvoer. Neen, dat blijkt echt niets voor mij te zijn. Ik probeer echter wekelijks een aantal keer op de fiets te kruipen, en nu het weer het toelaat zal dat toenemen.

Ondertussen zit ik bijna weer op mijn gewicht van eind vorig jaar. (76kg, en ik zou richting de 70kg en zelfs de 65kg willen.) Ik eet 's morgens een kom corn flakes, 's middags 4 sneetjes van een klein brood met beleg en 's avonds een warme maaltijd. Ik schep echter al minder op dan vroeger. Om 10u en 16u eet ik een kleine snack (genre een koekje van Granny of Sultana) maar na 20u heb ik dus altijd honger. Dan grijp ik terug naar een koekje, maar vaak zal dit niet het meest gezonde zijn. Ik weet dat een stuk fruit gezond is, maar elke avond een appel of een peer ben ik na een week ook zo beu als koude pap. Vandaar mijn vraag.
Klik om te vergroten...

ik pak wa platte kaas met een beetje muesli of ietske van granen in, dan eens een stuk fruit, een rijstkoek, een beetje koude groentjes met een gezond dipsausje, eens wat kerstomaatjes, magere yoghurt met een beetje fruit in, enz..
G

Général Zantas

Legacy Member
Maak in het weekend een pot soep en vries dat in om elke avond een kommeke van te eten?
T

Tyfius

Legacy Member
Rijstkoeken. Dat is volgens mij al meer dan 10 jaar geleden dat ik dat nog eens gegeten heb. Morgen meteen eens in huis halen! :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan