Archief - Overgewicht - deel 2

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
J

Jack The Ripper

Legacy Member
Orchidee_x zei:
Hier 700g erbij :sad:

Maja tging eigenlijk goed de voorbije twee weken in de examens, ik viel slechts lichtjes af (400g per week ofzo), maar het feit dat ik nie verdikte in een examenperiode is al een prestatie op zich voor mij. Gisteren weggeweest met het personeel, heel de dag goe gegeten en gedronken, maar kheb toch wat opgelet wat ik nam. Heb redelijk wat wijn gedronken, maar bier en frisdrank ben ik niet aangekomen dus cva nog. Vanmorgen dus wel meer op de weegschaal, maar binnen enkele dagen is dat in orde :)
Klik om te vergroten...

Dat is vocht en/of onverteerd eten hé
l

lantaarnpaal

Legacy Member
Hier zonet voor de allereerste keer in x jaar gaan lopen. Feelsgoodman.jpg
Straks ook eens pic+gewicht opmeten om mijn toekomstig traject bij te houden.
D

Dennoman

Legacy Member
De eerste weging onder de 150 is binnen, en dat twee dagen voordat ik exact 3 maanden bezig ben. In totaal is er 28 kilo af sinds 4 juni. Ik hoef denk ik niet te zeggen hoe blij ik al ben :) Er is nog een lange weg te gaan, maar dat geeft goeie hoop voor volgend jaar.
D

Dennoman

Legacy Member
177 to be exact. Ik mag dan wel 2 meter geweest zijn, maar ik moet er verder hopelijk geen tekeningske bij maken :) Het was erg. Is het nog steeds hoor, maar we zijn in de goeie richting aan het gaan.
D

Dr. Sheldon Cooper

Legacy Member
Weird, de keren dat ik u gezien heb zag gij er totaal niet dik uit ofzo :p
l

lantaarnpaal

Legacy Member
Dennoman zei:
177 to be exact. Ik mag dan wel 2 meter geweest zijn, maar ik moet er verder hopelijk geen tekeningske bij maken :) Het was erg. Is het nog steeds hoor, maar we zijn in de goeie richting aan het gaan.
Klik om te vergroten...

Wat is uw streefdoel? Respect dat er zoveel af kan in 3 maanden :bow:



Ik zit momenteel op 76kg, kwil naar de 65- (1m70, niks van spieren momenteel)
e

e.House

Legacy Member
De afgelopen twee maanden eens iets beter op mijn eten gelet dan normaal en dat in combinatie met lopen is mijn gewicht gedaald van 70,5 naar 67kg (bij 1m80). Lang geleden dat ik nog zo scherp stond.:cool:
D

Dennoman

Legacy Member
Sheldon Cooper zei:
Weird, de keren dat ik u gezien heb zag gij er totaal niet dik uit ofzo :p
Klik om te vergroten...
Ik heb dan ook een behoorlijk frame om dat gewicht aan op te hangen. Mensen verschieten altijd als ik zeg hoe zwaar ik stond. Ik heb dan ook mijn lengte en algemene bouw wel mee op dat vlak, maar teveel is teveel natuurlijk.
lantaarnpaal zei:
Wat is uw streefdoel? Respect dat er zoveel af kan in 3 maanden :bow:



Ik zit momenteel op 76kg, kwil naar de 65- (1m70, niks van spieren momenteel)
Klik om te vergroten...
Gho, op zich vind ik het weinig nut hebben om een echt streefdoel te stellen als ik fundamenteel iets aan mijn levensstijl moet veranderen. Dat neemt niet weg dat ik blij zal zijn als ik eindelijk twee cijfers op de schaal zou zien staan :) Dat zou al niet meer het geval geweest zijn sinds... zes jaar geleden nu.
W

Wikkesman

Legacy Member
Hebt gij eigenlijk klachten gelijk hogen bloeddruk enzo Dennoman?

Ik bedoel, voelt gij u gezond.
(mijn bmi is iet van 32 :$ en ik zweet bij het minste, ook is mijn bloeddruk vaak 16/11 :crazy:)
J

Jack The Ripper

Legacy Member
Dennoman zei:
De eerste weging onder de 150 is binnen, en dat twee dagen voordat ik exact 3 maanden bezig ben. In totaal is er 28 kilo af sinds 4 juni. Ik hoef denk ik niet te zeggen hoe blij ik al ben :) Er is nog een lange weg te gaan, maar dat geeft goeie hoop voor volgend jaar.
Klik om te vergroten...

Sterk, nog 6 maand aan dit tempo en dan zit ge goed qua gewicht :)
D

Dennoman

Legacy Member
Wikkesman zei:
Hebt gij eigenlijk klachten gelijk hogen bloeddruk enzo Dennoman?

Ik bedoel, voelt gij u gezond.
(mijn bmi is iet van 32 :$ en ik zweet bij het minste, ook is mijn bloeddruk vaak 16/11 :crazy:)
Klik om te vergroten...
Ik ben kerngezond wat betreft hart- en bloedvaten, cholesterol en heel de mikmak. Recent nog een onderzoek laten doen, zelfs voordat ik begon met afvallen. Ook geen rugklachten of iets dergelijks.

Zweten doe ik ook abnormaal veel, maar dat deed ik ook toen ik op gewicht zat. Bij mij is het dan ook effectief een medische aandoening (hyperhidrose), dus zuiver door af te vallen zal dat bij mij niet stoppen. Integendeel: door veel te sporten ga ik meer zweten.
W

Wikkesman

Legacy Member
Bloed laten trekken of zo een inspanningstest?

Allez houden zo, dat ge u gezond voelt, das het belangrijkst.:)

Ik ben daarjuist is gaan lopen, doe ik nooit meer, ik zie zo scheel als nen otter nu.
M

Messias.

Legacy Member
Mijn gewicht schommelt voor de moment rond de 70 kg (voor 173 cm), da's veel beter dan vroeger (+85 kg), maar 't kan beter. Dat overtollig gewicht kwijt zijn is een serieuze verademing, maar ik heb nog altijd serieus wat vet op overschot.

Ik hoop de komende maanden onder de 65 kg te gaan, liefst nog iets lager. Compleet arbitrair, maar ik schat dat dat wel het verschil zal maken om er net iets scherper uit te zien. Op dezelfde manier als hiervoor: veel/consistent sporten en gezond verstand gebruiken qua eten. :)
J

Jack The Ripper

Legacy Member
Ge moet u niet blindstaren op uw gewicht alleen, als ge gaat beginnen beginnen sporten kan het zijn dat je spiermassa bijkweekt en dat er dus nauwelijks gewicht af gaat.
l

lantaarnpaal

Legacy Member
Wikkesman zei:
Bloed laten trekken of zo een inspanningstest?

Allez houden zo, dat ge u gezond voelt, das het belangrijkst.:)

Ik ben daarjuist is gaan lopen, doe ik nooit meer, ik zie zo scheel als nen otter nu.
Klik om te vergroten...

misschien doet ge het fout door gewoon te gaan lopen + slechte schoenen enzo? :s

Kzou aanraden om zo een programma te volgen (ik doe couch 2 5k), of start to run ofzoiets.
Morgen voor de 2de keer gaan lopen en morgen begin ik ook gezonder te eten :)
M

Messias.

Legacy Member
Jack The Ripper zei:
Ge moet u niet blindstaren op uw gewicht alleen, als ge gaat beginnen beginnen sporten kan het zijn dat je spiermassa bijkweekt en dat er dus nauwelijks gewicht af gaat.
Klik om te vergroten...

Tuurlijk, da weet ik. 't gaat mij inderdaad ook meer over figuur dan louter het gewicht, het was maar een persoonlijke schatting. Maar over het algemeen staat duurlopen (wat ik van sport doe) niet bekend als sport waar ge massaal spiermassa bijwint. :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan