Archief - Wie heeft er sociale angst? Stress in publiek, interacties?

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
T

Tipzi

Legacy Member
Ook eens wat posten hier,
Vandaag moest ik naar de productie leider hij wou mij eens zien, nuja afspraak was om 14uur. Zo introvert( is het dit ??) als ik ben al in mijn hoofd aan het plannen wat er allemaal gezegd of over gesproken kon worden, alles in het hoofdje gepland ( meestal blijft het daar dan ook zitten aangezien ik het niet durf uiten !!) vroeg die aan mij hoe ik mezelf zag in de toekomst in het bedrijf, nuja shit wat moet ik daarop gaan zeggen heb hem vertelt dat ik het liefst mij op het gemak wil omhoog werken aangezien ik weinig zelfvertrouwen heb om stappen te ondernemen en liever alles 100% perfect kan ^^, ik zag hem al zo kijken van 'unk' heb hem dan maar (hen ik zwaar mijn best moeten voor doen) dat ik nogal sociale angst heb en dat ik wel graag wil opgeleerd worden maar bang ben om vragen te stellen. Nuja hij wil me zeker een vast contract aanbieden en ziet me dan maar als een uitdaging ^^

Sent from my Xperia Z using Tapatalk
m

margo175

Legacy Member
hey iedereen,

Ik ben student in het laatste jaar humane wetenschappen en een van mijn opdrachten is om onderzoek te doen naar een zelf gekozen onderwerp.Ik heb gekozen voor het onderwerp: omgaan met een sociale fobie in de schoolsituatie. Vermits dit onderwerp gaat over jullie ervaringen met deze fobie zou ik het dus zeer leuk vinden moesten jullie mij verder willen helpen door deze korte enquête even in te vullen. sociale fobie en school gaan | EnqueteMaken.be.
Alvast bedankt!!!
S

Stevenvp

Legacy Member
margo175 zei:
hey iedereen,

Ik ben student in het laatste jaar humane wetenschappen en een van mijn opdrachten is om onderzoek te doen naar een zelf gekozen onderwerp.Ik heb gekozen voor het onderwerp: omgaan met een sociale fobie in de schoolsituatie. Vermits dit onderwerp gaat over jullie ervaringen met deze fobie zou ik het dus zeer leuk vinden moesten jullie mij verder willen helpen door deze korte enquête even in te vullen. sociale fobie en school gaan | EnqueteMaken.be.
Alvast bedankt!!!
Klik om te vergroten...

Ik denk dat je daar beter een nieuw topic voor aanmaakt. Dan gaan meer mensen het zien!
G

GenesisX

Legacy Member
Wel nie veel (gerichte) vragen imo. Bijvoorbeeld niets over hoe je er mee omging, waardoor dat kwam, wat het gevolg ervan was en hoe zich dat wel of niet opgelost heeft, …
g

glashelder

Legacy Member
En alleen voor mensen in het middelbaar en die momenteel sociale fobie hebben.
m

margo175

Legacy Member
glashelder zei:
En alleen voor mensen in het middelbaar en die momenteel sociale fobie hebben.
Klik om te vergroten...

Jeps, daar gaat het onderzoekje ook over ;)
Het is idd ook wel interessant om eens na te gaan hoe een sociale fobie nu juist ontstaat, maar dat hoort niet meer bij het onderzoekje dat ik nu voer vrees ik :/
l

leo_leo_rex

Legacy Member
margo175 zei:
hey iedereen,

Ik ben student in het laatste jaar humane wetenschappen en een van mijn opdrachten is om onderzoek te doen naar een zelf gekozen onderwerp.Ik heb gekozen voor het onderwerp: omgaan met een sociale fobie in de schoolsituatie. Vermits dit onderwerp gaat over jullie ervaringen met deze fobie zou ik het dus zeer leuk vinden moesten jullie mij verder willen helpen door deze korte enquête even in te vullen. sociale fobie en school gaan | EnqueteMaken.be.
Alvast bedankt!!!
Klik om te vergroten...

Done
R

Rizla+

Legacy Member
Vroeger eigenlijk tamelijk asociaal omdat ik geen mensen durfde aan te spreken. Maar door mijn schoolopleiding (verkoper), is dit eigenlijk totaal verdwenen, omdat ik op die momenten wel mensen moest aanspreken.

Het enige dat ik nu nog heb is eigenlijk zeer weinig vrienden. Maar ben dan precies ook een van de weinige mensen die dat niet erg vind. Ik ben perfect gelukkig zo.

Probleem is gewoon dat ik tegen 90% van de mensen letterlijk niets te zeggen heb. En dat ik ook soms iets te rechtuit ben, en veel mensen tegen hun schenen stamp...

EDIT: Heb wel het gevoel dat er maar zeer weinig mensen zijn die me kennen zoals ik echt ben.
Beetje zoals als je met een groep iets gaat drinken. Ik ben dan meestal zowat de enige die van een hele avond geen woord zegt. In groep heb ik gewoon het gevoel dat ik niets 'interessants' in de groep te gooien heb.
Voel me veel meer op mijn gemak als ik helemaal alleen met iemand ben, liefst dan nog in een vertrouwde omgeving.
a

apzoeir

Legacy Member
Ik kan niet zeggen dat ik echt associaal ben. Heb een aantal zeer goede vrienden (de meesten al een jaar of 15 en anderen echt van in de kleuterklas, dus denk wel dat het snor zit) en ook met mijn collega's kom ik zeer goed overeen. Heb alleen wel last van een sociale fobie als ik voor een grote groep mensen moet spreken. Van zodra er meer dan 10 mensen naar mij zitten te staren klap ik helemaal dicht. Moet regelmatig op mijn werk een presentatie geven en dat is toch telkens een beetje sterven. Ook bellen doe ik niet zo graag. Ik doe het uiteraard wel, maar ik moet eerst in mijn hoofd precies al even het gesprek doorlopen hebben. Ben ook wel blij dat je nu op je schermpje kan zien wie er belt. Dat is toch al een kleine vorm van voorbereiding bij mij :-)
J

Jack The Ripper

Legacy Member
Een presentatie geven is vooral zien dat je de stof door en door kent, dan ben je al een stuk minder onzeker. Ik denk dat dat dikwijls het probleem is van presentaties op het werk: er is dikwijls onvoldoende tijd om het voor te bereiden. Dan moet je al dikwijls na je uren zitten werken om de presentatie ten volle te kunnen voorbereiden...
S

SF_9lives

Legacy Member
Hallo allemaal!

Ik ben een 21 jarige studente en heb sinds enkele jaren last van een sociale fobie. Graag had ik wat mensen leren kennen die met hetzelfde probleem zitten en die hiervoor een oplossing hebben gevonden. Of lotgenoten met wie ik deze angst samen kan overwinnen!

Groetjes
S

SF_9lives

Legacy Member
Hallo allemaal!

Ik ben een 21 jarige studente en heb sinds enkele jaren last van een sociale fobie. Graag had ik wat mensen leren kennen die met hetzelfde probleem zitten en die hiervoor een oplossing hebben gevonden. Of lotgenoten met wie ik deze angst samen kan overwinnen!

Groetjes
S

Sick`

Legacy Member
Kan je eens eerst zeggen wat je probleem is? Je bent nogal snel met het een naam te geven.
S

SF_9lives

Legacy Member
Ik kan je redenering begrijpen. Het is allemaal begonnen toen ik ongeveer 18 jaar was. We hadden een mondeling debat voor het vak Engels, waarbij we een bepaalde mening moesten onderbouwen. Ik had dit debat helemaal niet voorbereid en toen mij werd gevraagd wat ik van het onderwerp dacht, verloor ik volledig de controle over mezelf. Ik werd helemaal rood en kon geen woord meer uitbrengen. Uiteindelijk heb ik gezegd dat die vraag beter aan de volgende persoon in rij zou worden gesteld. Sindsdien is deze situatie mij niet meer onbekend. Ik werkte in een handelszaak en bloosde af en toe eens wanneer er iets fout ging (in het begin heel onschuldig). Maar dit gebeurde meer om meer. Later ook tijdens gewone sociale situaties (aan de kassa in een winkel, tot tijdens gesprekken met familie en vrienden). Op zo'n momenten ben ik meer bezig met wat anderen van mij denken, dan met het gesprek zelf. Achteraf weet ik dus ook nog heel weinig over wat er op dat moment gezegd is geweest. Tegenwoordig gebeurt het ook veel dat ik mij sociale situaties al inbeeld, nog voor ze zich hebben voorgedaan, waardoor ik de situatie niet meer durf aan te gaan. Nu met de feesten in het vooruitzicht, ben ik helemaal niet op mijn gemak. Ik ben enorm angstig voor situaties waarop de aandacht volledig op mij wordt gericht, of op momenten waarop ik dat DENK. Ik ben hiermee al eens naar de dokter geweest, en zij heeft mij doorverwezen naar een psychiater. Helaas was deze aanpak helemaal mijn ding niet en ben ik daar dus ook mee gestopt.
L

Lork

Legacy Member
weinig tot geen zelfvertrouwen.

zoek een sport/hobby die je graag doet waar er ook andere mensen rondlopen
R

RiCOManiaC

Legacy Member
Ik heb daar ook tamelijk wat last van eigenlijk... Tscheelt als ietske door dat ik nu veldhockey ben beginnen doen en daar mensen heb leren kennen. Ik 'durf' bv nooit ergens alleen een cafe ofzo binnen stappen, zeker als ik er niemand ken + iedereen kijkt dan zo. I hate it :s
S

Sick`

Legacy Member
Het klinkt nog niet zo erg eigenlijk, en ik kan mezelf er zeker in herkennen. Een psychiater lijkt mij in dit geval overdreven tenzij je echt hulp nodig hebt en er geen kan vinden (of jezelf er niet kan toezetten). Tegenwoordig hebben ze voor elk karaktertrektje wel een woord en een bijpassende therapie, laat je dus zeker niet te snel iets aanpraten. Ik zeg wel 'lijkt mij', ik zie de situatie niet, ik ben geen psycholoog, en je moet dit uiteraard zelf aanvoelen.

Voor mij was een sport/hobby alvast geen oplossing. Mijn werk heeft wel een positieve invloed gehad. Een professionele omgeving waar men je mening respecteert kan veel doen. Maar dat neemt voor mij niet weg dat ik, voor een gesprek dat nog moet komen, mij alle scenario's in mijn gedachten simuleer. Misschien ben je gewoon meer bewust van wat er om je heen gebeurd en neem je sneller indrukken op? En zelf daar hebben ze een woord voor: HSP.
A

ADC

Legacy Member
Inderdaad sporten en hobby's kunnen heel veel doen. En ook de situaties die je vermijd zou je eigenlijk juist moeten opzoeken. En uzelf verplichten van mensen die je niet kent aan te spreken.
S

Sick`

Legacy Member
Misschien een tip voor de feesten. Het zal je ook even stress geven (de simulaties nzo), maar leg het op voorhand tegen iemand uit waar je je goed bij voelt en van denkt dat hij/zij het probleem kan begrijpen (en anders trek je met de verkeerde mensen op imho). Maak hem/haar duidelijk hoe je zou kunnen geholpen worden door bvb van onderwerp te veranderen of beter nog: bij te springen in je uitleg. Eventueel kan deze persoon het gesprek naar zich toe proberen te trekken zodat jij even kan bekomen tot je terug op je gemak bent. Ikzelf ben op dit ogenblik ook zenuwachtig voor de feestdagen, ik ben nooit graag het middelpunt in de belangstelling en ben ook altijd bang om niet of verkeerd begrepen te worden. Vaak willen mensen mij (verkeerde) raad opdringen, en helaas weet ik beter maar dulden ze geen tegenspraak. Lastig, maar soms een kwestie van de zure appel door te bijten. Allemaal makkelijk gezegd ofc :)
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan