ndpix zei:Wanneer is die 15km? Want je moet je lichaam nu genoeg rust geven!!! Na mijn marathon had ik 2 weken totaal geen zin om een meter te lopen
ondanks dak tot de laatste 2km voort einde opt niveau van 1:20 liep. Ik dacht dat ik een gemiddelde tijd had voor wave 1 maar het leek niet echt zo ^^ Nuja, kan soms wel een vals gevoel geven hé. Ge weet ni wie ge allemaal van wave 1 achter u laat. Zat ook redelijk vooraan in wave 1 (zekers ni helemaal vooraan) dus al die rappe mannen die iets verder zaten bij de start gingen me wel inhalen. Ma waar da ik zat nooit last gehad van opstoppingen of slalommen, noch voor mij noch voor die achter mij.
Maar voor de rest niet echt problemen gehad, was niet buiten adem/geen pijn aan de benen. Enkel wat last van mijn dijbeen (had het ervoor al een klein beetje) dus heb me wel redelijk ingehouden daarvoor. Uitlopen was vandaag het belangrijkste voor mij Nu terug mijn trainingschema wat beter opvolgen makila zei:Proficiat en al diegenen die de 10 miles of de marathon hebben uitgelopen. Je bent zowiezo nooit allerlaatste. Dat zijn diegenen die aan de kant staan te juichen en zelf geen meter lopen
makila zei:Idem ..
Ja voor 2015 staat er voor mij geen marathon meer op de planning .. ik moet realistisch zijn .. terug even overschakelen naar de HM is niet slecht denk ik ..