Archief - Algemene loopthread - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
slash
Legacy Member
Coolrunners zei:
Probleem is als ik ga lopen of iets anders doe dag erna geen last.
Als ik hele dag niets doe voel ik het wel
.Kiné zegt da ik ermee mag lopen dus doe ik het ook.
Natuurlijk eerst de pijn genegeerd (gedacht van dat loop ik er wel uit zoals zoveel) en er nog een halve marathon mee gelopen.
slash
Legacy Member
Vandaag eens gekeken wat er nog in de benen zit door enkel duurlopen te doen. Over 4 weken ga ik nog eens wedstrijd meelopen (@Pieter3770 bokkenrijdersrun 
)
Gisteren nog 60km gaan fietsen tegen 31.5gem + lies bij momenten wel eens gevoeld maar geen pijn. Gaat in ieder geval de goede kant op.
Toch nog 1u8min gelopen op 16km. Voelde wel dat die 16km nog niet in mijn benen zit. Laatste km's waren er te veel aan.
)Gisteren nog 60km gaan fietsen tegen 31.5gem + lies bij momenten wel eens gevoeld maar geen pijn. Gaat in ieder geval de goede kant op.
Toch nog 1u8min gelopen op 16km. Voelde wel dat die 16km nog niet in mijn benen zit. Laatste km's waren er te veel aan
.Pieter3770
Legacy Member
Ah in Wellen. Plezant loopje! Zal eens vragen aan Jules84 of hij mee gaat doen...slash zei:Vandaag eens gekeken wat er nog in de benen zit door enkel duurlopen te doen. Over 4 weken ga ik nog eens wedstrijd meelopen (@Pieter3770 bokkenrijdersrun
Gisteren nog 60km gaan fietsen tegen 31.5gem + lies bij momenten wel eens gevoeld maar geen pijn. Gaat in ieder geval de goede kant op.
Toch nog 1u8min gelopen op 16km. Voelde wel dat die 16km nog niet in mijn benen zit. Laatste km's waren er te veel aan
makila
Legacy Member
Tessenderlo Classic 10km (juli) en daarna opnieuw de HM van de Heistse Berg (augustus). Die eerste is voor de fun, ik fixeer daar geen tijd.Qix zei:
Mijn volgende marathon wordt Londen «april» of de marathon van Berlijn. «september» (Als ik binnengeraak).
Als voorbereiding ga ik wel wat halve marathons lopen.
Een vraag. Kent er iemand een paar goeie hotellekes voor de marathon van Berlijn?
Qix
Legacy Member
makila zei:
Leuke loopdoelen. Marathon in Londen of Berlijn moet natuurlijk wel echt zalig zijn!
Ik heb daarnet dwars door brugge gelopen. Volgens de organistatie precies 15 km. Volgens m'n polar 14,53 km. Kan natuurlijk wel aan 2 kleine tunnels gelegen hebben maar ik denk niet dat dat zoveel scheelt. Vind het wel spijtig eigenlijk. Wil je een PR doen op de 15 km en kom je maar aan 14,5... Maargoed was wel leuke wedstrijd met veel volk langs de kant.
Mijn officieuze tijd was 1u17:36. Ben ik niet ontevreden over aangezien ik deze week ziek ben geweest!
Fizmo
Legacy Member
Yep, ook meegedaan vandaag. Tijd van 1:08 gelopen. Op 13 seconden na dezelfde tijd als vorig jaar. Alleen was het dit jaar 15km ipv 14,5km vorig jaar (scheelt toch 2min ofzo), was het een stuk warmer en was het parcous een stuk lastiger (veel meer kasseien).Qix zei:Morgen Dwars door Brugge. Ben deze week wel ziek geworden (en nog steeds wat verstopte neus) dus sinds maandag niet meer gelopen. Spijtig dat ik morgen niet volledig zal kunnen diepgaan op de wedstrijd. Keek er namelijk al lang naar uit maarja dat gebeurt hé..
Nog mensen die meedoen?
Met de omstandigheden en het parcours van vorig jaar zou ek et in 1:05 of 1:06 gelopen hebben dus al bij al boek ik nog steeds vooruitgang
SteakFriet
Legacy Member
Qix zei:Leuke loopdoelen. Marathon in Londen of Berlijn moet natuurlijk wel echt zalig zijn!
Ik heb daarnet dwars door brugge gelopen. Volgens de organistatie precies 15 km. Volgens m'n polar 14,53 km. Kan natuurlijk wel aan 2 kleine tunnels gelegen hebben maar ik denk niet dat dat zoveel scheelt. Vind het wel spijtig eigenlijk. Wil je een PR doen op de 15 km en kom je maar aan 14,5... Maargoed was wel leuke wedstrijd met veel volk langs de kant.
Mijn officieuze tijd was 1u17:36. Ben ik niet ontevreden over aangezien ik deze week ziek ben geweest!
Ik moet zeggen dat ik met mijn m400 altijd een paar honderd meter minder uitkom dan dezelfde toer die ik vroeger manueel aanstippelde op my asics. Ii gebruikte vroeger my asics om alles bij te houden. (Niet voor schema).
Wat is nu juist? Op een 10km scheelt het 300 a 500m meestal.
Qix
Legacy Member
Fizmo zei:Yep, ook meegedaan vandaag. Tijd van 1:08 gelopen. Op 13 seconden na dezelfde tijd als vorig jaar. Alleen was het dit jaar 15km ipv 14,5km vorig jaar (scheelt toch 2min ofzo), was het een stuk warmer en was het parcous een stuk lastiger (veel meer kasseien).
Met de omstandigheden en het parcours van vorig jaar zou ek et in 1:05 of 1:06 gelopen hebben dus al bij al boek ik nog steeds vooruitgang
Edit: oops bovenstaande reactie ni gezien. Het was precies toch 14,5km ipv 15km
Was blijkbaar wel idd wat langer dan vorig jaar. Het kan natuurlijk wel 15 km geweest zijn hoor. Zou wel leuk zijn
Bjorn_1880 zei:
Heb ook de m400. Op 5 km (watersportbaan gent) heb ik normaal echt maar een afwijking van 10-20 meter ongeveer dus ik denk wel dat hij vrij nauwkeurig is. Kan natuurlijk ook van plaats tot plaats afhangen, afhankelijk van gps signaal
Fizmo
Legacy Member
Als ge naar de tijden kijkt dan hebben de meesten er toch precies iets langer over gedaan hoor dus denk dat het parcours effectief wel iets langer was. Vorig jaar 245 onder het uur, dit jaar slechts 161. Ofwel hebben er heel wat trager gelopen dan vorig jaarQix zei:Leuke loopdoelen. Marathon in Londen of Berlijn moet natuurlijk wel echt zalig zijn!
Ik heb daarnet dwars door brugge gelopen. Volgens de organistatie precies 15 km. Volgens m'n polar 14,53 km. Kan natuurlijk wel aan 2 kleine tunnels gelegen hebben maar ik denk niet dat dat zoveel scheelt. Vind het wel spijtig eigenlijk. Wil je een PR doen op de 15 km en kom je maar aan 14,5... Maargoed was wel leuke wedstrijd met veel volk langs de kant.
Mijn officieuze tijd was 1u17:36. Ben ik niet ontevreden over aangezien ik deze week ziek ben geweest!
Qix
Legacy Member
Fizmo zei:Als ge naar de tijden kijkt dan hebben de meesten er toch precies iets langer over gedaan hoor dus denk dat het parcours effectief wel iets langer was. Vorig jaar 245 onder het uur, dit jaar slechts 161. Ofwel hebben er heel wat trager gelopen dan vorig jaar
Heb net eens gekeken naar mijn parcours die uitgetekend is via m'n gps horloge en ik zie daar toch regelmatig wat afwijkingen van het echte parcours. Zou dus wel goed kunnen dat het toch 15 km is!
MrKend54l
Legacy Member
Gohja geen van beide is 100% correct. Beide werken op basis van gps en zijn nooit 100% correct. Meestal geeft meting op basis van google maps of dergelijke een te lange afstand weer. En uw horloge een te korte (durft als een afsnijden en naast de weg loggen).Bjorn_1880 zei:
Maar onafhankelijke meting bewijst dat alle moderne horloges een nauwkeurigheid hebben van minimum 96% dus een maximale afwijking van 400meter op 20km. Meestal is dit echter 150-50meter.
Maar vanaf dat je natuurlijk GPS signaal verliest dan loopt dit al snel op.
Li1quid
Legacy Member
Vraagje aan de kenners.
Ik wil beginnen lopen en andere sporten (batminton, squashen,..), en heb nog geen deftige sportschoenen.
Nu ben ik aan het rond kijken geweest en deze twee modellen staan me wel aan:
Loopschoen:
Nike Free 5.0 Herenhardloopschoen. Nike Store BE
Sportschoen:
Nike Free Trainer 5.0 V6 Herentrainingsschoen. Nike Store BE
Is er zoveel verschil tussen sport en loopschoenen? 'Tis niet dat ik maratons ga lopen maar pijnlijke knieën wil ik wel voorkomen.
Is het ook aangeraden om voor je sportschoenen een grotere maat te kiezen dan je dagdagelijkse schoenen?
Ik wil beginnen lopen en andere sporten (batminton, squashen,..), en heb nog geen deftige sportschoenen.
Nu ben ik aan het rond kijken geweest en deze twee modellen staan me wel aan:
Loopschoen:
Nike Free 5.0 Herenhardloopschoen. Nike Store BE
Sportschoen:
Nike Free Trainer 5.0 V6 Herentrainingsschoen. Nike Store BE
Is er zoveel verschil tussen sport en loopschoenen? 'Tis niet dat ik maratons ga lopen maar pijnlijke knieën wil ik wel voorkomen.
Is het ook aangeraden om voor je sportschoenen een grotere maat te kiezen dan je dagdagelijkse schoenen?
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.