Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
D

DigitalOverdose

Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Kan je op de 10 Miles in Antwerpen wat doorlopen of is het daar zwart van het volk?
Klik om te vergroten...

Volgens den ene wel en volgens den andere niet heb ik den indruk. Voor mij dit jaar ook den eerste keer. Ik doe vooral mee omdat het via mijne werkgever gratis kan en om het eens gezien te hebben maar twijfel nog hoe ik'm ga lopen. Enerzijds wil ik doorlopen om voor ne zo goed mogelijke tijd te gaan. Anderzijds: als het continu slalommen word, dan heeft da weinig zin en bezie ik het liever als een trainingsloop... De week erop heb ik ne Strong Viking van 19km voor de boeg en die wil ik ni missen door mezelf op de 10 miles stuk te lopen.

Vraag me ook af of het doenbaar is om daar met den auto naartoe te gaan? Collega zei me dat het via de Liefkenshoektunnel (ik kom van rechteroever dus) goed te doen zou zijn?
j

jerre125

Legacy Member
Kdenk dat ik eens conditietest ga doen. Is Energy Labs hierbij de beste keuze of hebben jullie andere suggesties? :)
C

Coolrunners

Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Kan je op de 10 Miles in Antwerpen wat doorlopen of is het daar zwart van het volk?
Klik om te vergroten...

Is bij mij altijd(3x) goed meegevallen, alleen eerste 400m was altijd wat wringen. Ik lette er altijd wel goed op dat ik op ongeveer de juiste plaats in de juiste wave stond.
T

Thorazer

Legacy Member
Het lopen gaat beter vandaag 12k gedaan in 1u06 nu zit mijne maat te zeggen dat ik moet meelopen met de 10 miles zou dat doenbaar zijn ineens 4km extra of moet ik daarmee oppassen?
De 12k van vandaag was al redelijk zwaar daarmee dat ik het hier ff vraag aan de mensen met wat meer ervaring ;)
M

MrKend54l

Legacy Member
TitaTovenaartje zei:
Kan je op de 10 Miles in Antwerpen wat doorlopen of is het daar zwart van het volk?
Klik om te vergroten...

Als je U goed positioneert heb je enkel de eerste 2km last van het volk. Uw startwave en de positie daarin bepalen dit ook voor een stuk.
Z

Zankie

Legacy Member
Thorazer zei:
Het lopen gaat beter vandaag 12k gedaan in 1u06 nu zit mijne maat te zeggen dat ik moet meelopen met de 10 miles zou dat doenbaar zijn ineens 4km extra of moet ik daarmee oppassen?
De 12k van vandaag was al redelijk zwaar daarmee dat ik het hier ff vraag aan de mensen met wat meer ervaring ;)
Klik om te vergroten...
Die 16km zullen wel lukken hoor en je bent ook niet verplicht om die aan hetzelfde tempo te lopen hé
emoji6.png


Verstuurd vanaf mijn SM-G900F met Tapatalk
J

JorisBlack

Legacy Member
Tis geen goeie week qua weer om te gaan lopen voor mij, precies...

Overdag altijd zonnig, en wanneer ik wil gaan lopen begint het te regenen :tongue:
M

MaTi

Legacy Member
5 dagen niet kunnen lopen omdat ik geveld was door koorts. Voel me nog niet uitgerust om te lopen. Gewoon wachten of door de zure appel bijten?
s

superiscch

Legacy Member
MaTi zei:
5 dagen niet kunnen lopen omdat ik geveld was door koorts. Voel me nog niet uitgerust om te lopen. Gewoon wachten of door de zure appel bijten?
Klik om te vergroten...
Wat denk je zelf? ;-)
B

Bushido

Legacy Member
Wanneer zouden julllie je laatste trainingen doen als je volgende week zaterdag een obstacle run hebt? Ik doe mee met de strongvikingrun (13km) en twijfel een beetje...

Verstuurd vanaf mijn ME301T met Tapatalk
D

DigitalOverdose

Legacy Member
Bushido zei:
Wanneer zouden julllie je laatste trainingen doen als je volgende week zaterdag een obstacle run hebt? Ik doe mee met de strongvikingrun (13km) en twijfel een beetje...

Verstuurd vanaf mijn ME301T met Tapatalk
Klik om te vergroten...


Ik doe ten laatste 4 dagen van tevoren nog een rustig recup loopje van 6 à 7km. Echt doortrainen in die laatste week gaat het nimeer maken hoor.

Intussen is de knoop doorgehakt: ik ga een sporthorloge met gps en pols hartslag aanschaffen. Budget is ongeveer 200€. Het gaat tussen de Garmin Forerunner 225 en de TomTom Runner 2 cardio. Voorkeur gaat momenteel uit naar de TomTom omdat hij meer ondersteuning voor ook andere sporten lijkt te hebben zoals zwemmen (wat ik 1x/week doe). De Garmin lijkt hier niks voor te hebben? De 1 knop bediening lijkt me ook handiger en heb al gelezen dat de produktondersteuning van TomTom ook beter zou zijn (nu ja, dat die bij Garmin op niet veel trekt eigenlijk). Staat dan wel tegenover dat de Forerunner 2 shockresist zou zijn, wat handig is voor mijn obstacle runs. Of zou dat voor de TomTom ook geen probleem mogen zijn? Elk advies is welkom.

Polar 400m lijkt mee ook goed maar zit dan weer met borst hartslagmeter en ik wil daar vanaf.
b

blub

Legacy Member
Afgelopen zondag mijn 2e lactaattest gedaan, dit na een dikke 4 maand training en het resultaat is gewoon zalig! :D

xFzeEpH.png


Vroeger ging ik direct in verzuring, maar hield ik dit ook heel lang vol. Nu is dit veel langer uitgesteld en loop ik een heel stuk sneller aan dezelfde hartslag.
Perfect nieuws voor de Wings for Life en ook voor mijn 20 km van Brussel.
De laatste is mijn hoofddoel waar ik graag onder de 1u30 zou finishen.
Voor de Wings for Life heb ik als doel mijn PR op de halve marathon verbeteren en minstens 30km halen.

Ik heb mijn 1e lactaattest (op de loopband) gedaan bij de 12e man in Gent, bij Andreas. Is €120 voor 2 afspraken: 1e afspraak: hartcontrole, vetmeting en de lactaattest, 2e afspraak: bespreking resultaten.
Mijn 2e heb ik gedaan bij mijn trainer: trics sportcoaching deze is €100 voor de test, maar goedkoper voor mij omdat ik bij hem train.
s

superiscch

Legacy Member
Thorazer zei:
Me toch maar ingeschreven voor de 10 miles :)

Mijn doel is onder de 1u35
Klik om te vergroten...
Zorg dat je je eigen wedstrijd loopt, laat je niet meezuigen met de groep en alles komt wel goed.

Veel mensen die jou zullen voorbijsteken zie je later wel in omgekeerde manier terug.
b

botchla

Legacy Member
Vraagje rond lopen met een blaar.

Ben zondag stom geweest en had korte (slechte) kousen aan die ik normaal aandoe voor te fietsen. Heb normaal nooit blaren maar had nieuwe steunzolen icm slechte kousen wat onderschat.

Resultaat, joekel van een blaar (4 op 2 cm) aan mijn voetboog. Verzorgd (niet opengeprikt) en mee gewachttot gisteren en dan terug gaan lopen. Pijn deed het niet, maar is wel gevoelig (ik voel de zone permanent).

Best volledig laten genezen, of kan het geen kwaad hier verder mee te lopen? Blaar is er gisteren niet erger op geworden, maar heb geen idee wat dat geeft qua snelheid genezing.
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terug
Bovenaan