Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Robin75 · 18 jul 2017

superiscch zei:
Hardloopaanbiedingen.nl - online hardloopspecialist

Hier koop ik meestal m'n schoenen

zijn nog steeds erg duur precies daar.
Best wat je kan doen is één type van één merk nemen en ze dan vergelijken op de verschillende online sites en de winkel in je buurt. Dan gewoon de beste koop doen. Lijkt me niet zo moeilijk.
Vooral de niet zo gangbare maten van schoenen hebben vaak spotprijzen op online sites. Heb je een 44 zoals ik , moet je al goed zoeken maar goedkoper dan in je winkel zijn ze meestal wel.
Dan nog zien dat je niet teveel aan verzendkosten moet betalen of ineens met een aantal een bestelling plaatsen, wordt ook gedaan

slash · 18 jul 2017

Ik koop mijn schoenen altijd in een lokaal winkeltje. Is misschien duurder maar als iedereen online zou kopen kunnen die ook niet overleven.
Ik krijg wel 20% korting via mijn club.

Robin75 · 18 jul 2017

slash zei:
Ik koop mijn schoenen altijd in een lokaal winkeltje. Is misschien duurder maar als iedereen online zou kopen kunnen die ook niet overleven.
Ik krijg wel 20% korting via mijn club.

op zich mijn zaak niet natuurlijk..
zeker niet als je zoveel schoenen als ik verslijt. De mensen van die winkels kunnen me jammer genoeg ook niets nieuws vertellen, dus ja..
Wel goed voor de startende loper, maar voor een ervaren loper die zijn eigen weg gaat...
Allereerste schoenen die ik in zo'n zaak ging kopen kosten me 136 euro, en toen voelde ik me toch een beetje in de zak gezet toen ik ze drie maand later online voor 90 euro zag staan. Sindsdien alleen nog één keer schoenen niet online gekocht (decathtlon super korting ). Ik verslijt er wel een 3 a 4 tal paar per jaar...

Loser · 18 jul 2017

Djeezes, ik doe een 3 jaar per stel

Robin75 · 18 jul 2017

Perdedor83 zei:
Djeezes, ik doe een 3 jaar per stel

ik probeer erop te letten na 1000 tal km te veranderen. Ik wissel af tussen een viertal paar en probeer te noteren hoeveel km per paar ik gelopen heb. Demping is na zo'n 1000km toch wel pak minder, en probeer blessures te vermijden. Mijn trails gingen amper 600km mee en vertoonden toen al scheurtjes

Loser · 18 jul 2017

1.000km... Dan zou ik het best iets vroeger doen, toch. Niet veel, hoor. Ik ben ook wel geen "loper", maar eerder een jogger.
Ik loop ongeveer een halfjaar 3x5km per week. Kan dan best niet langer dan 2j met dezelfde schoen lopen.

Robin75 · 18 jul 2017

Perdedor83 zei:
1.000km... Dan zou ik het best iets vroeger doen, toch. Niet veel, hoor. Ik ben ook wel geen "loper", maar eerder een jogger.
Ik loop ongeveer een halfjaar 3x5km per week. Kan dan best niet langer dan 2j met dezelfde schoen lopen.

ik liep het voorbije jaar rond de 4000 km, dus heb ik dat aantal wel nodig. En het mag ook niet te kostelijk worden natuurlijk.
Gebruik Salomons voor mijn trails, en Asics vnl voor de rest

slash · 18 jul 2017

Robin75 zei:
Wel goed voor de startende loper, maar voor een ervaren loper die zijn eigen weg gaat...

Wat is dat voor zever. Dus ik ben geen ervaren loper omdat ik mijn schoenen in een winkel ga halen

.

Het is gewoon makkelijk.

Ik kan er altijd terecht moest er iets mis zijn.
Hij legt me uit wat de aanpassingen zijn tussen de modellen.
Soms krijg ik eens iets mee om te testen.
Kga er ook voor mijn fietskleding.
En ik kijk niet op die paar euro dat ik zou kunnen uitsparen.

makila · 18 jul 2017

Asics Nimbus. Marktprijs 180 euro. Prijs in lokale winkel is 170 euro. Online stond mijn maat in promo aan 115.2 euro.

Nou dan koop ik ze toch Online hoor. 54.8 euro verschil is echt veel ..

MrKend54l · 18 jul 2017

Robin75 zei:
op zich mijn zaak niet natuurlijk..
zeker niet als je zoveel schoenen als ik verslijt. De mensen van die winkels kunnen me jammer genoeg ook niets nieuws vertellen, dus ja..
Wel goed voor de startende loper, maar voor een ervaren loper die zijn eigen weg gaat...
Allereerste schoenen die ik in zo'n zaak ging kopen kosten me 136 euro, en toen voelde ik me toch een beetje in de zak gezet toen ik ze drie maand later online voor 90 euro zag staan. Sindsdien alleen nog één keer schoenen niet online gekocht (decathtlon super korting ). Ik verslijt er wel een 3 a 4 tal paar per jaar...

Je beseft toch dat bij elke nieuwe versie van een schoen er wel iets verandert?

Dus niks nieuws vertellen lijkt mij wel een straffe uitspraak. Kijk nog maar simpel naar de asics kayano. De kayano 22 en de huidige kayano 24 hebben enkel de naam met elkaar gemeen.
Schoenen veranderen, merken innoveren. Kans is groot dat model X nu voor u goed is, en volgende uitgave hij totaal niet meer bij u past.
Ik zou net denken dat een ervaren loper het nut van een correcte analyse naar waarde zou schatten.
Ik heb al heel veel verschillende types en merken van schoenen gehad hoor.

Robin75 · 18 jul 2017

MrKend54l zei:
Je beseft toch dat bij elke nieuwe versie van een schoen er wel iets verandert?
Dus niks nieuws vertellen lijkt mij wel een straffe uitspraak. Kijk nog maar simpel naar de asics kayano. De kayano 22 en de huidige kayano 24 hebben enkel de naam met elkaar gemeen.
Schoenen veranderen, merken innoveren. Kans is groot dat model X nu voor u goed is, en volgende uitgave hij totaal niet meer bij u past.
Ik zou net denken dat een ervaren loper het nut van een correcte analyse naar waarde zou schatten.
Ik heb al heel veel verschillende types en merken van schoenen gehad hoor.

daar zeg je het zelf: een correcte analyse...

heb teveel geld verspild aan analyses in het verleden , aan steunzolen (oh ja meneer die moet je best ook om de 1000km opnieuw laten maken) etc

Ervaren loper wil ik zeker niet misplaatst gebruiken, wil er alleen mee zeggen dat ik het meeste wel al gehoord heb en de verkoper/analyst meer standaardpraat verkoopt en ik er zeer weinig ken die mij iets nieuws zouden leren, omdat ik nu eenmaal vanalles combineer (trails, korte afstand, ultralopen).
Bij die eerste winkel in Leuven toen ik ooit startte, moest ik 3 min lopen op een loopband, dan bekeek hij het filmpje en kwam hij met de tem overpronatie af. Daar had hij toch zeker wel 2 verschillende schoenen voor zeker. :naughty:
Wel deuh: aan de slijtage van mijn schoenen kon ik zelf al wel zien dat ik overpronatie moest hebben, en online had ik nadien keuze ts meer dan 15 soorten voor overpronatie.
Ik ben van al de hypes afgestapt, al de kiné's , analyses, podologen etc en loop de laatste drie jaar gewoon zoals ik zin heb. Laat net dat nu mijn ontspanning zijn, los van al die commerciele praat.

Hoeveel mensen die ik ken die blessures allerlei hebben en er al honderden euro's aan kwijt zijn: de ene specialist na de andere die elkaar tegenspreken.

maar goed: ieder zijn ding.

Robin75 · 18 jul 2017

slash zei:
Wat is dat voor zever. Dus ik ben geen ervaren loper omdat ik mijn schoenen in een winkel ga halen

.

Het is gewoon makkelijk.

Ik kan er altijd terecht moest er iets mis zijn.
Hij legt me uit wat de aanpassingen zijn tussen de modellen.
Soms krijg ik eens iets mee om te testen.
Kga er ook voor mijn fietskleding.
En ik kijk niet op die paar euro dat ik zou kunnen uitsparen.

die zijn eigen weg gaat... wil zeggen dat ik zelf nu alles bepaal rond mijn lopen op basis van mijn eigen ervaringen en dat dit mijn eigen keuze is, niet dat ervaren lopers hun schoenen niet in een winkel mogen gaan halen.

Die paar euro is bij mij trouwens intussen 200 euro die ik zal bespaard hebben. Dus ieder zijn mening zeker................;

Exorikos · 18 jul 2017

Mijn laatste 3 paar loopschoenen zijn van telkens een ander merk omdat ze het nieuwe design voor mij verpest hadden. Ik had steeds een beter resultaat met een ander merk dan met het nieuwe model v1n het vorige merk.

slash · 18 jul 2017

Robin75 zei:
die zijn eigen weg gaat... wil zeggen dat ik zelf nu alles bepaal rond mijn lopen op basis van mijn eigen ervaringen en dat dit mijn eigen keuze is, niet dat ervaren lopers hun schoenen niet in een winkel mogen gaan halen.

Die paar euro is bij mij trouwens intussen 200 euro die ik zal bespaard hebben. Dus ieder zijn mening zeker................;

Het is vooral wat ervoor komt zodat het lijkt alsof het enkel voor starters is.

Ik begrijp dat mensen hun schoenen online kopen en dat ze er op willen besparen maar wat MrKend54l zegt vind ik toch belangrijker. Voor juist dezelfde schoen maakt dat wel niet veel uit.
Bvb verschil tussen de Saucony omni 15 en de omni 16 vind ik vrij groot. Dat zijn dus dingen die ik graag gezien/gevoeld wil hebben voor ik ze koop.
Heb ook snel eens op internet gezocht en vind deze toch niet onder de 120€. Ken natuurlijk wel de sites niet waar ze goedkoop op kunnen staan.

DigitalOverdose · 18 jul 2017

Ik test een schoen altijd liefst eens in nen deftige winkel hoor. Ik heb ook overpronatie en krijg dus praktisch allemaal schoenen daarvoor voorgeschoteld. Maar wat een verschillen qua aanvoelen/draagcomfort dan nog... Bij het online kopen kan dat testen toch niet en is het toch altijd wat gokken?
Al geef ik grif toe dat testen in ne winkel ook ni waterdicht is. Eén keer hebben ze me bij Runnerslab ne schoen gegeven waaarvan ik serieus last begon te krijgen van mijn knie. Was pas na een aantal runs en met ne keer heen en weer lopen in de winkel voelt ge da natuurlijk ni direkt. Tweede keer was met de Adidas Ultra boost vorig jaar. Voelde in de winkel aan alsof ik op wolkjes liep. Maar na een tijdje toch pijn aan menne voet gekregen (= reden waarom ik mijnen tweede marathon op oude, afgelopen schoenen heb moeten doen). Ik gebruik ze nu enkel nog voor recuploopjes.

Toch kan ik ook ni helemaal weerstaan aan de verlokking van goedkopere onlineprijzen. Ben heel goed af geweest met de Brooks Ravenna 7 en die heb ik dus gewoon weer online gekocht toen de Adidas Ultra Boost me zo begon tegen te vallen. Gewoon exact hetzelfde model en maat. Daar kunt ge weinig verkeerd mee doen hé.
Voor m'n volgende paar twijfel ik wel aan de Asics GT 2000 5. De Brooks Ravenna 7 loopt goed, maar heb de indruk dat de slijtzool wel heel snel slijt. Peins dat de Asics GT 2000 mijn allereerste paar loopschoenen was en die leken onverslijtbaar. Maar intussen zijn we wel weer 6 jaar verder. Zal dus weer testen worden...

Exorikos · 18 jul 2017

Ik heb exact hetzelfde gevoel. Asics GTreeks zijn eeuwen meegegaan en Brooks waren na 400km al afgesmeten waardoor ik een blessure kreeg.

MrKend54l · 18 jul 2017

Exorikos zei:
Ik heb exact hetzelfde gevoel. Asics GTreeks zijn eeuwen meegegaan en Brooks waren na 400km al afgesmeten waardoor ik een blessure kreeg.

Is gewoon de hedendaagse tendens. Schoenen worden lichter, responsiever en men gebruikt andere materialen. Dit allemaal komt de levensduur niet ten goede, maar de schoenen zijn wel een pak beter dan vroeger. Maar 400km is wel heel snel natuurlijk

makila · 18 jul 2017

Mijn duurste loopschoen is altijd de eerste van een nieuwe reeks. Mijn eerste asics nimbus 18 heb ik gepast in de winkel. Daarna 2x online gekocht. Toen de 19 uitkwam weer gepast in de winkel. Nu alweer 2x online gekocht. Als straks de 20 uitkomt ga ik die ook weer eerst passen ..

Online kopen is enkel goed, als je zeker weet dat die loopschoen goed is voor je. En dan kan je af en toe toch wel een koopje doen hoor.

Zonet trouwens heel rustig 10km gelopen in het bos. Zo fris als een hoen na het lopen. Gemiddelde 5min37sec/km. Niet slecht voor geen meter moeite te doen. Het is nu wel rustweek dus rusten in de boodschap

Exorikos zei:
Ik heb exact hetzelfde gevoel. Asics GTreeks zijn eeuwen meegegaan en Brooks waren na 400km al afgesmeten waardoor ik een blessure kreeg.

Ik ben heel lang erg goed geweest met Brooks maar plots liep ik er blessures mee en paste de loopschoen ook niet goed meer. Daarna ben ik overgeschakeld op Asics. Die zijn een pak duurder maar gaan langer mee (toch voor mij) en ik loop er minder blessures mee.

superiscch · 18 jul 2017

Robin75 zei:
zijn nog steeds erg duur precies daar.
Best wat je kan doen is één type van één merk nemen en ze dan vergelijken op de verschillende online sites en de winkel in je buurt. Dan gewoon de beste koop doen. Lijkt me niet zo moeilijk.
Vooral de niet zo gangbare maten van schoenen hebben vaak spotprijzen op online sites. Heb je een 44 zoals ik , moet je al goed zoeken maar goedkoper dan in je winkel zijn ze meestal wel.
Dan nog zien dat je niet teveel aan verzendkosten moet betalen of ineens met een aantal een bestelling plaatsen, wordt ook gedaan

Af en toe de site bekijken, elke week staat er wel een schoen extra in korting

Exorikos zei:
Ik heb exact hetzelfde gevoel. Asics GTreeks zijn eeuwen meegegaan en Brooks waren na 400km al afgesmeten waardoor ik een blessure kreeg.

Ik heb al 5 paar Brooks Adrenaline versleten, meestal rond de 800km.

vishnusixclix · 19 jul 2017

Vooraf
Ik zit met een vraag. Hoewel ik weet dat ik hier veel meningen en een pak minder feiten ga krijgen, wil ik ze toch stellen. Maar eerst weer de situatieschets (no worries, ik ben DigitalOverdose niet).

Lopen was bij mij sinds half mij eigenlijk bedoeld om 1) gewicht te verliezen en 2) basisconditie voor het komende sportseizoen (teamsport op veld) op een (veel) hoger niveau te leggen dan de voorgaande jaren. Toen ik half mei begon was ik de 87kg gepasseerd. Ik had geen energie en na een half uur was ik leeg. Volgens mijn garmin app loop ik +/- 70km de maand (11.2km/u gemiddeld) en heb ik 8000 calorieën extra verbruikt. Zopas onder de 80kg gedoken en het voelt geweldig.

MAAR, ik lees overal dat je met duurlopen (ik liep eerst onder het uur, nu er vaak wat boven) moet oppassen omdat je spierweefsel afgebroken wordt. De vraag is nu... vanaf wanneer? Wanneer loop ik de kans om roofbouw te beginnen plegen op mijn spieren? Ik volg geen speciaal dieet. Geen snacks/koeken en 6 boterhammen op 1 dag.

Ik vermoed dat ik (nog) redelijk safe zit. Maar ik vrees dat ik op de grens ga zitten om aan mijn streefgewicht van 77kg te raken.

MrKend54l zei:
Wat zijn uw andere gegevens, 80kg voor welke lengte?

En je spreekt over spierweefsel, is spierweefsel zo belangrijk voor uw andere sport? Is het vooral massa dat belangrijk is? Of is het gewoon kracht en explosiviteit dat je nodig hebt?

Het belangrijkste om in het oog te houden is uw eiwit inname. Dingen zoals vet, suikers en andere rotzooi heb je in beperkte maten maar nodig. En boterhammen zijn ook vuiligheid

Naargelang uw doelen en hoeveel je er voor wilt doen is voeding wel een belangrijke pijler. Het is niet omdat je geen koeken eet dat je daarom goed eet. Maar goed en gezond eten hoeft helemaal niet moeilijk zijn.

En net zoals bij lopen, voor spiermassa moet je ook specifiek trainen.

Ik ben 1m82 en heb jaren tussen 82kg en 85kg gewogen. Begin dit jaar schoot ik door naar 87kg. Nu weeg ik 79kg.

Voor mijn andere sport heb ik kracht / explosiviteit maar vooral stabiliteit van het bovenlichaam nodig. Ik heb een resem aan rompstabilisatie oefeningen klaarliggen, maar ik geraak er moeilijk aan begonnen. Je doet die in de tuin op een matteke, maar da's zweten en zwoegen zonder dat je ergens heen gaat.

Ik heb ook al een paar keer een intervaltraining gedaan van 12x 1min voluit (circuit in bos) met 30 sec rust, met 3,5km loslopen en 3,5km terug. Dat is al wat gerichter en wat gezond stijve spieren achteraf.

Gisteren nog 12kg gelopen aan 4.56min/km. Gemiddelde hartslag 148. Nu het lopen zo goed gaat, begint mijn knie natuurlijk weer wat zeer te doen.

... Ik zal toch eens op mijn matteke in de tuin moeten beginnen.

Archief - Algemene loopthread - Deel 3

Robin75

Legacy Member

slash

Legacy Member

Robin75

Legacy Member

Loser

Legacy Member

Robin75

Legacy Member

Loser

Legacy Member

Robin75

Legacy Member

slash

Legacy Member

makila

Legacy Member

MrKend54l

Legacy Member

Robin75

Legacy Member

Robin75

Legacy Member

Exorikos

Legacy Member

slash

Legacy Member

DigitalOverdose

Legacy Member

Exorikos

Legacy Member

MrKend54l

Legacy Member

makila

Legacy Member

superiscch

Legacy Member

vishnusixclix

Legacy Member