Archief - Power training - Deel 2
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.
Terror Factor
Legacy Member
NotoriousP zei:
Like kooksteen said! Da fuckt uw houding ook up, kameraad gebruikte da altijd, en die z'n knieen staken daardoor 20-30 cm voor zijn tenen. Hij is nu eindelijk beginnen stretchen, en op een weekje kon hij al onder parallel gaan, en zijn houding is nu veel beter. Da balkje zorgt er ook al voor da ge ni goed stabiel staat enz, en aangezien ge nu zelf zegt da ge er geen last van had, was het dus compleet overbodig van het te gebruiken
tom1
Legacy Member
belvedere86 zei:
Die "gasten die powerliften" dragen platte schoenen.
Die schuine schoenen worden gedragen door Olympische gewichtheffers.
Voor een back squat is dat eigenlijk onhandig.
Voor front squat, snatch, clean, jerk,... is dat wel handig
(ge weet wel die oefeningen waar ge geen respect hebt voor de bar :ironic: ).Maar durf zo'n houten balkske toch niet te vergelijken met gewichthefschoenen !
MetalG
Legacy Member
MooNMaN
Legacy Member
lol idd.
ik squat gewoon met mijn sportsletsen aan
van zaterdag tot nu maar 10u gemaft... niemand anders last gehad van het stormweer deze nacht???
tis te hopen dat mijn rugtraining straks op iets trekt. dacht dat gisteren borst training ook maar flauw ging zijn ma heb pr gezet op bench!!! eerste keer in mijn leven datk 6*100 kg geduwd heb... wel lichtjes hulp gekregen. tzou tijd worden na al die jaren training.
kzit nu lichtjes over 95kg bw maar mijn vetpercentage is licht gestegen... ahja, de 100kg bw is in zicht das belangrijker ^^
ik squat gewoon met mijn sportsletsen aan
van zaterdag tot nu maar 10u gemaft... niemand anders last gehad van het stormweer deze nacht???
tis te hopen dat mijn rugtraining straks op iets trekt. dacht dat gisteren borst training ook maar flauw ging zijn ma heb pr gezet op bench!!! eerste keer in mijn leven datk 6*100 kg geduwd heb... wel lichtjes hulp gekregen. tzou tijd worden na al die jaren training
.kzit nu lichtjes over 95kg bw maar mijn vetpercentage is licht gestegen... ahja, de 100kg bw is in zicht das belangrijker ^^
MooNMaN
Legacy Member
mja, kan goed zijn... maar ik voer ze traag en correct uit... en ik voel het goed in mijn borst.
trouwens gewicht speelt niet direct een rol. de uitvoering des te meer... mijn broer neemt hetzelfde gewicht ongeveer en decline bp zelfs iets minder dan mij... maar em is peet...
sommige in de fitness vragen zich veel af waarom em zo een kas heeft en toch zo "miet" gewichtjes neemt... wat ik gewoon soms raar vind is dattem voor het slapengaan gesuikerde dingen kan eten en toch fucking droog blijft staan... een droom metabolisme
ik ben alsinds heel tevreden met 100kg benchpress ^^ armen meten nu ook 40cm koud...
ik vind dak goe aant gaan ben voor de moment. just mijn nachtrust kan wel beter
ik ben zo ne moeilijke slaper hé
trouwens gewicht speelt niet direct een rol. de uitvoering des te meer... mijn broer neemt hetzelfde gewicht ongeveer en decline bp zelfs iets minder dan mij... maar em is peet...
sommige in de fitness vragen zich veel af waarom em zo een kas heeft en toch zo "miet" gewichtjes neemt...
wat ik gewoon soms raar vind is dattem voor het slapengaan gesuikerde dingen kan eten en toch fucking droog blijft staan... een droom metabolisme ik ben alsinds heel tevreden met 100kg benchpress ^^ armen meten nu ook 40cm koud...
ik vind dak goe aant gaan ben voor de moment. just mijn nachtrust kan wel beter
ik ben zo ne moeilijke slaper hé tom1
Legacy Member
Het archief is een bevroren moment uit een vorige versie van dit forum, met andere regels en andere bazen. Deze posts weerspiegelen op geen enkele manier onze huidige ideeën, waarden of wereldbeelden en zijn op sommige plaatsen gecensureerd wegens ontoelaatbaar. Veel zijn in een andere tijdsgeest gemaakt, al dan niet ironisch - zoals in het ironische subforum Off-Topic - en zouden op dit moment niet meer gepost (mogen) worden. Toch bieden we dit archief nog graag aan als informatiedatabank en naslagwerk. Lees er hier meer over of start een gesprek met anderen.